thewomanizer 14 Postado Agosto 21, 2014 às 16:48 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 16:48 (editado) Cara, existem diversos estudos que apontam (apesar de muitos discordarem ) que deixamos de produzir as enzimas que quebram a lactose depois de certa idade e que isso pode acabar acarretando em hemorragia intestinal moderada e diarreia caso se continuasse consumindo leite. Independente se você está cagando mole ou não, pra mim evacuar 6 vezes ao dia é diarreia. hahaha Eu cortaria o leite. Editado Agosto 21, 2014 às 16:49 por thewomanizer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guigo89 75 Postado Agosto 21, 2014 às 19:38 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 19:38 Eu descobri essa intolerância a lactose também depois de mais velho. Minha vida e meus ganhos melhoraram 200% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Oenomaus 528 Postado Agosto 21, 2014 às 19:56 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 19:56 Eu descobri essa intolerância a lactose também depois de mais velho. Minha vida e meus ganhos melhoraram 200% Descobri há 1 ano esse problema, e tenho uma vida muito mais saudável. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
@PDSdudu 0 Postado Agosto 21, 2014 às 20:21 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 20:21 (editado) ;/ Editado Agosto 21, 2014 às 22:08 por @PDSdudu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanfran 239 Postado Agosto 21, 2014 às 20:37 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 20:37 Cara, tu ta tomando muito leite, por isso deve estar te dando diarreia, teu corpo não tá conseguindo produzir lactase suficiente. Se fosse eu, eu trocaria toda essa dieta, tá horrivel. Metade das tuas refeições são liquidas. Não come quase fibra e nem vitaminas. Barra de cereal é pratica, mas não vale a pena consumir elas. OBS: Que prato leve o da tua casa, é de plastico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Agosto 21, 2014 às 20:52 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 20:52 (editado) Ué, e o que eu falei que te deixar bravinho assim? Em nenhum momento falei que era errado "sujar" a dieta, apenas brinquei com o fato do planeta está em bulking desde que nasceu. hauhauh quase isso mas com 20 anos eu fazia esteira em casa 5x por semana e jogava futi society 2x e eu pesava 94kg, bf era uns 12 e eu comia o dobro do que como hoje, ia sempre no rodizio comia muita batata frita, picanha com gordura, muita pizza, etc, coca era de litro que eu bebia hauhuauh eu enterrava jogando basquete... fazia dieta 100% suja. porém hoje tenho 98kg de masssa magra, mais que meu peso total aos 20 ... mas o bf é 22 eu chuto Editado Agosto 21, 2014 às 20:53 por planeta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A_Almeida 2064 Postado Agosto 21, 2014 às 22:08 Autor Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 22:08 Então amiguinhos, é o seguinte, desde ontem à noite eu não consumo mais leite, hoje já comi bastante coisa e não tive que ir ao banheiro ainda, em qualquer outro dia que eu consumia leite a essas horas eu já teria ido no mínimo umas 3 vezes, tô muito feliz com isso, agadeço todas as dicas do pessoal! Comprei um leite de soja pra substituir, tinha leite de arroz também mas esse custava 20 reais o litro :-o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuanaS 65 Postado Agosto 21, 2014 às 23:10 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 23:10 Existe leite zero lactose. Aqui acho o da tirol e o da piracanjuba. Custam em media 3,50. lembrando que whey concentrado tbm tem lactose. Se vc o consome e os sintomas persistirem troque por um isolado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Icaro Untitled 179 Postado Agosto 21, 2014 às 23:41 Compartilhar Postado Agosto 21, 2014 às 23:41 Poxa, eu mando comida pra caramba e uns hipercalóricos caseiros e só cago uma vez por dia, no máximo duas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mathhh 289 Postado Agosto 22, 2014 às 00:11 Compartilhar Postado Agosto 22, 2014 às 00:11 soja não recomendo nada pra ninguém, pesquise mais sobre leite sem lactose e caro pra porra, só compre se tu tiver realmente condicoes de manter Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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