Postado 24/06/2014 às 20:00 06/24, 2014 bom dia galera! irei montar minha home gym e vou comprar as anilhas essa semana, o site que escolhi foi a atacadofitnessstore... alguém já comprou la? eu moro em minas e o frete nao deve sair taaao caro, irei comprar as anilhas olímpicas na seguinte configuração: 4x20kg 4x15kg 2x10kg 2x5kg 4x4kg 4x3kg 4x2kg 4x1kg o que acham da configuração? estou comprando algumas inúteis? obrigado pela respostas
Postado 24/06/2014 às 20:44 06/24, 2014 bom dia galera! irei montar minha home gym e vou comprar as anilhas essa semana, o site que escolhi foi a atacadofitnessstore... alguém já comprou la? eu moro em minas e o frete nao deve sair taaao caro, irei comprar as anilhas olímpicas na seguinte configuração: 4x20kg 4x15kg 2x10kg 2x5kg 4x4kg 4x3kg 4x2kg 4x1kg o que acham da configuração? estou comprando algumas inúteis? obrigado pela respostas Se for pra familia tabom ! . - Quem quiser vencer deve aprender a lutar,perseverar e sofrer ... A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte”
Postado 25/06/2014 às 03:36 06/25, 2014 Cara, pede + umas 4 de 10Kg e mais umas 2 de 5Kg pelo menos, pois são as que mais usam
Postado 25/06/2014 às 10:05 06/25, 2014 Supermoderador Olá, eu comprei na atacadofitness, gostei bastante das anilhas, e o preço também estava muito bom. No entanto, as duas anilhas de 15 kg que eu comprei não entram na minha barra, teria que lixar um pouco para elas entrarem. Como comprei uma quantidade um pouco maior de peso total, até hoje não precisei utilizá-las. As de 15 kg também são as que apresentaram maior desvio de peso, comprei duas, cada uma tem 13.5 kg. As de 10 kg pesam 11 e as de 20 kg pesam 19. Sendo assim, sugiro que você compre mais 4 anilhas de 5 e 10 kg ao invés de 4 anilhas de 15 (o preço será o mesmo e você terá uma flexibilidade maior), principalmente se a sua barra tiver as dimensões olímpicas (com cerca de 40 cm para colocar anilhas em cada lado da barra, dá para colocar muita anilha). Diário
Postado 25/06/2014 às 10:11 06/25, 2014 Autor Cara, pede + umas 4 de 10Kg e mais umas 2 de 5Kg pelo menos, pois são as que mais usam Eu queria, mas o negocio eh que eu não posso ultrapassar 210kg.... Teria que mudar essa configuração, Vo pensar aqui... Cara, pede + umas 4 de 10Kg e mais umas 2 de 5Kg pelo menos, pois são as que mais usam Eu queria, mas o negocio eh que eu não posso ultrapassar 210kg.... Teria que mudar essa configuração, Vo pensar aqui...
Postado 25/06/2014 às 16:57 06/25, 2014 Comprei lá no Atacado Fitness Store também, entrega foi tranquilha, só atendimento que achei meio lento, gostei das anilhas e também do preço do frete.
Postado 25/06/2014 às 17:27 06/25, 2014 c vai usar halteres é bom comprar 4 d cada. No atacado fitness eu n peguei d 15, mas as d 4 vieram com 300g d diferença cada. O resto veio com no máximo 100g d diferença Treino powerbuild
Postado 25/06/2014 às 19:25 06/25, 2014 Autor é não vou pegar de 15 kg mais, elas parecem ser mais problemáticas, vou fazer o seguinte então: 4x20 6x10 4x5 4x4 4x3 4x2 4x1 li em um tópico daqui mesmo que as de 20kg tem a circunferência ideal pra fazer o terra e tal... mas na aba de orçamento no site nao ta funcionando, da um erro estranho! vou ligar mesmo e pedir pelo telefone.
Postado 25/06/2014 às 19:32 06/25, 2014 Supermoderador Realmente não funciona. Eu fiz todo o contato por e-mail. Nunca me atenderam pelo telefone. Se quiser você pode ver com a Distribuidora IBJ (é o mesmo fornecedor). Se bem me lembro as anilhas de 20 kg têm quase a altura correta para o Terra, fica faltando 1 ou 2 cm apenas. Diário
Postado 25/06/2014 às 19:35 06/25, 2014 As de 15 kg também são as que apresentaram maior desvio de peso, comprei duas, cada uma tem 13.5 kg. As de 10 kg pesam 11 e as de 20 kg pesam 19. Que variação grande de peso mpcosta! fico imaginando como as cargas nominais podem ser bem diferente das cargas reais. Por exemplo, em uma barra comum de 2,20 metros o peso nominal é de 12 kg, o peso real é de 11,1kg ( diâmetro de 1.1/8"). Pegando 3 anilhas de 15 kg de cada lado, teriamos nominalmente: 15kgx3x2 + 12 kg = 102 kg, mas o peso real seria: 13,5x3x2+11,1 = 92,1 kg, o que é quase 10 kg a menos!!!! Diário
Postado 25/06/2014 às 19:39 06/25, 2014 Supermoderador Que variação grande de peso mpcosta! fico imaginando como as cargas nominais podem ser bem diferente das cargas reais. Por exemplo, em uma barra comum de 2,20 metros o peso nominal é de 12 kg, o peso real é de 11,1kg ( diâmetro de 1.1/8"). Pegando 3 anilhas de 15 kg de cada lado, teriamos nominalmente: 15kgx3x2 + 12 kg = 102 kg, mas o peso real seria: 13,5x3x2+11,1 = 92,1 kg, o que é quase 10 kg a menos!!!! Pois é, a diferença pode ser bem grande. Treinando em casa eu sei o peso de todas as anilhas, e para ter certeza de quais anilhas usar montei uma planilha com quais anilhas utilizar para cada peso, ajudou bastante. Imagine como é a variação na academia.... Diário
Postado 25/06/2014 às 19:52 06/25, 2014 Pede mais anilhas de 5 e 10, vai fazer falta na hora de montar os alteres. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 25/06/2014 às 20:15 06/25, 2014 Autor Pede mais anilhas de 5 e 10, vai fazer falta na hora de montar os alteres. vou ter que pensar mais um poko.... vai ser foda é montar Halteres com anilhas olímpicas... existe barra de Halter com essa furação? Editado 25/06/2014 às 20:27 06/25, 2014 por belmal (veja o histórico de edições)
Postado 25/06/2014 às 22:05 06/25, 2014 vou ter que pensar mais um poko.... vai ser foda é montar Halteres com anilhas olímpicas... existe barra de Halter com essa furação? para montar halteres pode ir no torneiro e mandar fazer peças como essas aqui converter sleeves furaçao interna de 28mm e externa de 50 a 52mm, com esse tipo de adaptação nem precisa comprar barra olímpica, já que nem vai treina levantamento olímpico, já o comprimento fica a critério seu. You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs
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