Abdominais Unilaterais Ajudam Na Simetria

[MarcioHardtraining]

Estou com essa duvida,meu abdômen esquerdo e muito mas desenvolvido enquanto o meu lado direito e reto quase sem gomos,sei que ninguém e 100% simétrico,mas nesse caso eu queria saber se unilaterais poderiam minimizar essa diferença.

[Yaggo Silva]

Acho que tem muito mais genética envolvida nisso aí, do que assimetria, propriamente dita.

Editado Junho 15, 2014 às 02:00 por Yaggo Silva

[MarcioHardtraining]

Acho que tem muito mais genética envolvida, nisso aí, do que assimetria propriamente dita.

Sim tem muitos fisiculturistas com o abdômen assimétrico,mas sera que unilaterais não ajudaria só um pouco.

[Yaggo Silva]

Sim tem muitos fisiculturistas com o abdômen assimétrico,mas sera que unilaterais não ajudaria só um pouco.

Sinceramente eu não sei te dizer. Não faço abs.

[Crespo1978]

Posta uma foto, para avaliarmos, pois as vezes é coisa mais da sua cabeça.

[Luís Guilherme.m]

Tem q saber a origem dessa assimetria, geralmente é execução errada. Não adianta nada tentar fazer exercícios p/ corrigir se a execução esta errada!

Mas precisamos de "IBAGENS"....

[rsdrock]

É assimetria ou desenho dos quadros do abdômen? Se for o desenho é genético, agora se um lado for maior que o outro ai é assimetria...

[planeta]

sua coluna pode ter um desvio

[Luís Guilherme.m]

sua coluna pode ter um desvio

Pode ser, acho que seja o mais provável!