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Desabafo - Nutricionistas Ruins!


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Quais seriam as perguntas á se fazer ao nutricionista, para ''forçá-lo'' a te ajudar a otimizar os ganhos?

Isso é muito relativo.

Mas você poderia começar pedindo a dieta em quantidades de gramas, não em porções (exemplo colher de sopa, copo americano, carne no tamanho da palma da mão etc) que é o q mais se vê pelas dietas da maioria dos nutricionistas.

Explique também exatamente do que você gosta de comer, explique suas condições financeiras sejam boas ou ruins e peça pra ele elaborar a dieta levando tudo em consideração. Fale que você não quer ganhos rápidos, fale que você pensa a longo prazo (nesse momento ele ficará mais estimulado a elaborar uma boa dieta pois significa que você voltará novamente ao consultório dele para reavaliações corporais e reajustes na dieta).

Editado por leonardooosouza
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Cara voces tao loucos , achar que nao precisa fazer curso de nutrição porque tem tudo na net , tendo um pensamento errado ou nao um nutricionista estuda muito nesses anos todos na faculdade , estudos dentro de sala de aula com professor , laboratorios , seminarios , cursos , palestras.

Voces podem achar que sabem tudo so lendo na internet, mais não sabem.

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Nesse mesmo instante eu to tendo uma discussao aqui no instagram com um treinador. Segundo ele, vc nao precisa estar em deficit calorico pra perder peso nem superavit pra ganhar. Tambem é completamente contra IIFYM. Meteu o pau em carbos de alto IG e falou que insulina é o diabo...depois falou que precisa comer de 3 em 3 horas pra ter resultado. Eu desisti da discussao hahahahah...se alguem quiser dar uma olhada la, o perfil eh "f.novaes" e a foto do post eh sobre AEJ (que ele é contra tambem). Eu nao sou nenhum estudante de nutricao nem de educacao fisica, apenas curto muito esses assuntos e leio bastante o forum...ou eu to muito errado, ou os profissionais de hj em dia tao osso mesmo...cabe a voces mudar isso! hahahaha abracos

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mandei umas perguntas pra ele no instagram e ele nao soube responder hahah

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mandei umas perguntas pra ele no instagram e ele nao soube responder hahah

Ahhahahahahha eu vi mano, raxei aqui!! Realmente tava curioso sobre o q ele ia falar, mas acho q ele se irritou e nao quis responder mais

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manda o link do post

Tem como mandar link? nao manjo muito desse instagram...procura la q vc acha facil, o perfil dele eh "f.novaes" e a foto chama "AEJ vale a pena arriscar a saude?". É uma das ultimas que ele postou.

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Ahhahahahahha eu vi mano, raxei aqui!! Realmente tava curioso sobre o q ele ia falar, mas acho q ele se irritou e nao quis responder mais

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Tem como mandar link? nao manjo muito desse instagram...procura la q vc acha facil, o perfil dele eh "f.novaes" e a foto chama "AEJ vale a pena arriscar a saude?". É uma das ultimas que ele postou.

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https://instagram.com/p/13-wYOoMWE/?taken-by=f.novaes

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