[Falta de Pesquisa]Limite Natural -Mito Ou Verdade?

[Lucas suplt]

Então galera faço academia a 2 anos com muita disciplina , treino 6x por semana e com uma dieta rigorosa. Mas de um tempo pra cá venho notado um crescimento pequeno ou até mesmo nulo.

Mesmo mudando a dieta parece que alcancei meu limite .

Altura:1,86

Peso:89 kg

BF:12%

Na opinião de vocês , posso crescer mais sem tomar anabolizantes ?

[Faabs]

claro que pode

[Fabininja]

Então galera faço academia a 2 anos com muita disciplina , treino 6x por semana e com uma dieta rigorosa. Mas de um tempo pra cá venho notado um crescimento pequeno ou até mesmo nulo.

Mesmo mudando a dieta parece que alcancei meu limite .

Altura:1,86

Peso:89 kg

BF:12%

Na opinião de vocês , posso crescer mais sem tomar anabolizantes ?

Pode, mas acontece que será cada vez mais difícil ganhar medidas..

[Douglasmdn]

Duvido muito que você em 2 anos conseguiu atingir o limite natural..

Mas isso de notar pouco crescimento é obvio, vc é natural, as coisas demoram e quanto melhor fica o seu shape menos vc vai evoluir(ou notar evolução).

Mas se você postar uma foto do seu shape atual daria pra gente ter uma noção, mas não existe como ninguém saber se você atingiu ou não o seu limite natural..

[Nuk3d]

quero ver imagens. estima -se que vc pode ter cerca de 10kg a cima da altura em cm.

ou seja seu limite algo em torno de 1.86 - 96kg com 10%

poste imagens.

quero ver imagens. estima -se que vc pode ter cerca de 10kg a cima da altura em cm.

ou seja seu limite algo em torno de 1.86 - 96kg com 10%

poste imagens.

[planeta]

fotos

[tHiBoy]

Claro que sim. Na minha opinião, 2 anos de treino ainda é pouco.

[Stein]

Duvido muito que você em 2 anos conseguiu atingir o limite natural..

Mas isso de notar pouco crescimento é obvio, vc é natural, as coisas demoram e quanto melhor fica o seu shape menos vc vai evoluir(ou notar evolução).

Mas se você postar uma foto do seu shape atual daria pra gente ter uma noção, mas não existe como ninguém saber se você atingiu ou não o seu limite natural..

[2]

[Blancastroll]

limite com 2 anos de treino...aff

[dasdasdas]

acho q simm, eu tenho 1,86 altura e 91,50 kg

tu tem que focar é na alimentacao, quanto mais peso vc ganhar, mais tera que comer!

Editado Março 17, 2014 às 15:45 por dasdasdas

[helb4o]

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