Formigamento Do Jack3D

Postado 23/02/2014 às 18:51 02/23, 2014

Oi, sou novo no fórum,então me desculpem se este é o lugar errado para postar...

Enfim,eu comecei a usar Jack3d a 4 dias e comecei a notar leves formigamentos,até aí tudo bem.

O problema é o seguinte, ontem (22/02/2014) tomei uma dose de Jack as 18:30 e comecei a ter muito formigamento no rosto,muito mesmo, e até o momento 15:49 (23/02/2014) não passou. Devo começar a me preocupar ou é normal demorar tanto??

Postado 23/02/2014 às 18:55 02/23, 2014

1 dia de formigamento praticamente? oloco euahaeeaea

nunca tomei jack, vou deixar os manos experientes tirarem sua dúvida.

Editado 23/02/2014 às 18:56 02/23, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições)

Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/

Metas - ~~51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg~~ ~~61kg 62kg~~ 63kg 64kg 65kg

"Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."

Postado 23/02/2014 às 19:00 02/23, 2014

tem alguma coisa errada ai

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor." Arnold

Postado 23/02/2014 às 19:03 02/23, 2014

tu tomou a dose recomendada ou tu exagerou na dose?

Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/

Metas - ~~51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg~~ ~~61kg 62kg~~ 63kg 64kg 65kg

"Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."

Postado 23/02/2014 às 19:07 02/23, 2014

Autor

Tome de acordo com este post https://www.hipertrofia.org/forum/topic/70218-esta-e-a-maneira-mais-que-correta-de-se-tomar-jack3d/

Postado 23/02/2014 às 19:09 02/23, 2014

então acho que você exagerou na dose hehehe

Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/

Metas - ~~51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg~~ ~~61kg 62kg~~ 63kg 64kg 65kg

"Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."

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Postado 23/02/2014 às 20:05 02/23, 2014

Efeito da beta-alanina?

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

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Postado 23/02/2014 às 20:08 02/23, 2014

Normal cara, efeito da beta alanina..

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Postado 23/02/2014 às 20:10 02/23, 2014

2 scoops? ai meu corassaum

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

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Postado 23/02/2014 às 20:44 02/23, 2014

nossa .-. 2 scoops é foda k

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Postado 23/02/2014 às 20:50 02/23, 2014

Pior eh o scarpelly que toma 10 doses kkk. (Ironic mode) aquilo eh tudo creatina ou malto..sei la.

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Postado 23/02/2014 às 20:50 02/23, 2014

Tá tomando água? Precisa de muita água.... fez o teste de tolerância? vai devagar na dose... pre-treino é para dar um pequeno impulso, não para fazer o trabalho por você.

Boa sorte!

Nascimento do véio (Fotos 1º Post): http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144026-a-vida-comeca-aos-40-emagrecimento-treino-natacao-whey-isolado/
Diário do véio: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151339-diario-do-veio-treino-com-mais-de-40-anos/ (Só amadores pensam que os grandes já nascem fortes)

Pra conquistar alguma coisa grande, alguma coisa que vai fazer diferença, não na vida dos outros, mas na sua, você já sabe o que tem que fazer.

44 Best (Beginner) Bodyweight Exercises Ever!

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Postado 23/02/2014 às 20:54 02/23, 2014

Pior eh o scarpelly que toma 10 doses kkk. (Ironic mode) aquilo eh tudo creatina ou malto..sei la.

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podecre k k k qndo vi aquele vídeo n acreditei

Postado 23/02/2014 às 23:56 02/23, 2014

Autor

Acabei de chega em casa,fiz um treino funcional as 17:00 e jiu jitsu as 19:00 e ainda to com resquícios de formigamento no rosto,e nos dedos da mão direita,mas ta passando(acho), notei que quando o batimento acelera o formigamento some...

Postado 23/02/2014 às 23:58 02/23, 2014

Então para de tomar se tá incomodando..

Isso é bem provável que seja da beta-alanina mesmo.

Tu compro o suplemento sem nem procurar saber disso antes de tomar.

Lol

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

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Postado 24/02/2014 às 00:02 02/24, 2014

Cara tem que começar com meio Scoop(1/2) , voce vai vendo se tiver na moral vai aumentando de meio e meio scoop.Na embalagem tem dizendo o limite de scoops , se bem que tem gente que toma mais.

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

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Postado 24/02/2014 às 00:12 02/24, 2014

Autor

Agradeço a atenção e as respostas de todos.

Não tem muita informação na embalagem,diz que é pra tomar 1 scoop e só...

Eu já suspeitava que o formigamento se dava por causa da beta-alanina;

Só to preocupado com o tempo que faz, pois li que houveram alguns casos de derrames e outras fatalidades que foram associados(sem provas tangíveis) ao Jack.

Postado 24/02/2014 às 00:13 02/24, 2014

Agradeço a atenção e as respostas de todos.

Não tem muita informação na embalagem,diz que é pra tomar 1 scoop e só...

Eu já suspeitava que o formigamento se dava por causa da beta-alanina;

Só to preocupado com o tempo que faz, pois li que houveram alguns casos de derrames e outras fatalidades que foram associados(sem provas tangíveis) ao Jack.

Um amigo meu começou com meio scoop e no final do pote estava tomando 5 .

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 24/02/2014 às 00:13 02/24, 2014

Ja tomei 10 dozes

Scarpelly aproves!

Alguns links que quero deixar salvos

http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento

http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/

http://hypescience.com

http://www.lowcarb-paleo.com.br/

Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.

Postado 24/02/2014 às 00:18 02/24, 2014

Pior eh o scarpelly que toma 10 doses kkk. (Ironic mode) aquilo eh tudo creatina ou malto..sei la.

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nem era cara.

vai depender de quanto vc usa, os receptores dele devia tar tudo saturado, por isso q nao deu nada.

msm coisa da efedrina vc usa 15 mg passa pra 30 qd ve ta em 100, mas se começar logo com 100 pode dar merda ou pode nao dar nada.

MonsterFreak reagiu a isso
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Postado 24/02/2014 às 02:44 02/24, 2014

Começa de pouco em pouco, depois aumenta a dose. É foda, você compra a parada e quer sair puxando todos os ferros, mas vai com calma campeão.

Minhas experiências com Pré-Treinos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160001-minhas-experiencias-com-pre-treinos/

Ivo Bortoluzzi reagiu a isso
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Postado 24/02/2014 às 02:50 02/24, 2014

antes formigamento do que ataque cardiaco hahaa

Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/

Metas - ~~51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg~~ ~~61kg 62kg~~ 63kg 64kg 65kg

"Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."

Ivo Bortoluzzi reagiu a isso
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Postado 24/02/2014 às 05:32 02/24, 2014

Autor

Haha,agora são 02:28 e passaram os efeitos, já to pronto pra outra amanhã

Obrigado a todos pela atenção, vo volta a toma 1 scoop, nos 2 primeiros dias q tomei apenas 1 não senti praticamente nenhum formigamento

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