Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Rm Daily, Rumo Ao Bodybuilding

Posts Recomendados

Postado

Acompanhando o blast aqui feraa, as drogas são todas da lander como eu vi né.. Como que ta as dor das aplicação? N lembro direito qnd vc postou seu protocolo mas qual IA vc ta utilizando?

"Não faço Push sei la o que, unica coisa que eu puxo é o peso e ja era." - Max Well .

  • Respostas 1,7k
  • Visualizações 105,2k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • [2] Eu nem comento mais sobre o ander e jason. Galera eu vou passar um tempo só relatando aqui p vcs ok?! Passando por um problema pessoal e tal, quem sabe um dia eu chego a explicar. Vou responder t

  • this girl is on fireeeee ♪

  • Aee caraio! Demorou mas criou, tava na hora né chefia? Seguindo aqui com certeza. @OFF TOPIC Eu sou bancário... vi um pessoal falando sobre isso, e depois de alguns anos de carreira posso dizer

Imagens Postadas

Postado
  • Autor

Acompanhando o blast aqui feraa, as drogas são todas da lander como eu vi né.. Como que ta as dor das aplicação? N lembro direito qnd vc postou seu protocolo mas qual IA vc ta utilizando?

São sim. Horrível, mas eh o jeito :/ letrozol!

Começou...

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

--'

Diário do RM, o retorno!


Facebook
https://www.facebook.com/rmilet

Instagram
@rayrma

Postado

agora sim ahauhauahauhahah :)

rm, desculpa por eu ficar te pertubando no face !!

Editado por ThePhsyco16 (veja o histórico de edições)

Diàrio do Phsyco: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156296-diario-do-phsyco-off-season/

 Realizem o sonho de vocês, porque vocês também estarao realizando o meu. Vejo e faço, vim e venci.

 

NUTRIÇAO DESCOMPLICADA COM Igor Severiano: https://youtube.com/channel/UChf_phpUXmd5rcekQiaQ5fQ

Postado
  • Autor

qual letrozol rm?  é lander tbm?..n me recordo, mas no seu outro blast foi tudo lander tbm?

Lander n faz letro man! Farma msm. Sim, tudo lander, eh o q tenho a disposição aqui, mas eu gosto dela, só eh foda a dor.

Diário do RM, o retorno!


Facebook
https://www.facebook.com/rmilet

Instagram
@rayrma

Postado

Lander n faz letro man! Farma msm. Sim, tudo lander, eh o q tenho a disposição aqui, mas eu gosto dela, só eh foda a dor.

nunca usei lander ,mas comparado com USP dói quantas vezes mais(hipoteticamente)?

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado
  • Autor

nunca usei lander ,mas comparado com USP dói quantas vezes mais(hipoteticamente)?

Nunca usei usp aheuaheu lander dói bastante vei, mas n eh algo q atrapalhe seu dia a dia, a n ser q seja fresco ou q use um fl c testenat como o Carlosrl aheuaheu

Diário do RM, o retorno!


Facebook
https://www.facebook.com/rmilet

Instagram
@rayrma

Postado

Nunca usei usp aheuaheu lander dói bastante vei, mas n eh algo q atrapalhe seu dia a dia, a n ser q seja fresco ou q use um fl c testenat como o Carlosrl aheuaheu

kkkk perguntei pq stan da usp naum dói quase nada ...

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado

aeeeeeeeeeeeeeeeeee tekinfin dorgas nessa parada

tava ficando parado demais isso daqui

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Postado

Galera, mal o sumisso, correria ta grande. Vários alunos aderindo o rmteam, tudo dando certo graças a deus! Assim q der posto aqui o relato hein! Abraços

Desse jeito vai ficar rico e só vai usar GH kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Links úteis:
Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino
Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.

Postado

coé suh, libera o rm pra gente kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk amo vcs !!

Diàrio do Phsyco: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156296-diario-do-phsyco-off-season/

 Realizem o sonho de vocês, porque vocês também estarao realizando o meu. Vejo e faço, vim e venci.

 

NUTRIÇAO DESCOMPLICADA COM Igor Severiano: https://youtube.com/channel/UChf_phpUXmd5rcekQiaQ5fQ

Postado

coé suh, libera o rm pra gente kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk amo vcs !!

Nnnnnn, rm eh meu!

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk que viadagem pqp ...

Diàrio do Phsyco: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156296-diario-do-phsyco-off-season/

 Realizem o sonho de vocês, porque vocês também estarao realizando o meu. Vejo e faço, vim e venci.

 

NUTRIÇAO DESCOMPLICADA COM Igor Severiano: https://youtube.com/channel/UChf_phpUXmd5rcekQiaQ5fQ

Postado
  • Autor

Pq cês acham que o Ganso num foi pra copa

Kkkkkk fdp

bora tocar fogo no mundo #rmteam

Vmo sim! E tu qnd q entra? Nois.

Galera, semana altamente corrida, relato tudo direito na segunda msm. Dieta veio ficar 100% agora, ainda tava mr acostumando c alguns horarios e tal. Treino tb ta voltando a pegar agora, então segunda ja ta valendo os relatos. Diana ta começando a dar as caras, a su ja percebeu algumas mudanças e eu tb, vqv.

Diário do RM, o retorno!


Facebook
https://www.facebook.com/rmilet

Instagram
@rayrma

Postado
  • Autor

Galera, como prometido to de volta, mas vou abrir outro relato (não hoje, amanhã. ) pra pegarem direitinho desde o início da preparação. Treino hoje foi peito, ombro anterior, medial, pantu e reto abd. Dieta até agora ta 100%, to comendo 3500kcal (zero suplementos por enquanto). Blast ta dando as caras aos poucos, já posso dizer q recuperei o shape q tava antes de me lesionar, tentar terminar essa diana c o shape q tava no blast passado. Abs.

Diário do RM, o retorno!


Facebook
https://www.facebook.com/rmilet

Instagram
@rayrma

Postado

Pq cês acham que o Ganso num foi pra copa

AEUAHAEUAEHUAEHUAEHUHUAEHUAEHUAE

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

Galera, como prometido to de volta, mas vou abrir outro relato (não hoje, amanhã. ) pra pegarem direitinho desde o início da preparação. Treino hoje foi peito, ombro anterior, medial, pantu e reto abd. Dieta até agora ta 100%, to comendo 3500kcal (zero suplementos por enquanto). Blast ta dando as caras aos poucos, já posso dizer q recuperei o shape q tava antes de me lesionar, tentar terminar essa diana c o shape q tava no blast passado. Abs.

Ve se nao abre na sessão esteroides hein cuzao

Postado

aeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!! cola com moes

dietenha nos trindks

aeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!! cola com moes

dietenha nos trindks

n leia o spoiler !

.

Editado por ThePhsyco16 (veja o histórico de edições)

Diàrio do Phsyco: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156296-diario-do-phsyco-off-season/

 Realizem o sonho de vocês, porque vocês também estarao realizando o meu. Vejo e faço, vim e venci.

 

NUTRIÇAO DESCOMPLICADA COM Igor Severiano: https://youtube.com/channel/UChf_phpUXmd5rcekQiaQ5fQ

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.