Boa noite.

Fiz crossfit por 2 anos e sou muito adepto ao treino em casa.

Quero compartilhar a ideia que eu tive hoje e que fui muito feliz. Me desculpem se estou repetindo algo já dito...

Para quem quer paralelo em casa ou apartamento, mas não tem muito dinheiro e não quer pregar no chão, compre andador de idoso. Paguei 80 reais em um usado e consigo fazer as paralelas perfeitamente. Dá pra regular altura.

Espero que ajude. Bom treino!

https://www.tomaladaca.com.br/uploads/1375775383.jpg

Pow verdade ..

É mais fácil que furar o chão e encaixar barras ..

Vou procurar isso ae depois.

E como é dobrável, fica facinho de guardar.

Eu fui a um serralheiro hoje e fazer um PIOR do que esse ficaria mais caro. Comprei e trinquei o triceps nele hoje. Muito legal e divertido. Até mesmo pra quem malha em academia regularmente, sempre é bom ter um desse em casa. Investimento pequeno, na minha opinião.

Achei bem interessante a ideia.

Mas olhando assim, esses paralelos não parecem aguentar com muito peso não. Acho que eles ficariam apenas como um quebra galho para a pessoa ter como fazer em casa, mas não daria para estar treinando com sobrepeso neles. Teria que ser apenas o peso corporal mesmo.

Mas da pra aproveitar a ideia dele e mandar fazer um estrutura parecida com a dele de material mais resistente. ai fica a praticidade de poder move-lo e a resistência de um bom equipamento

hauahahuauha boa idéia, mas tem q ver quanto isso aguenta d peso

hauahahuauha boa idéia, mas tem q ver quanto isso aguenta d peso

Verdade, não confiaria muito nao heiahue

Hahahaha, eu peso 74 e aguentou. Mas sou leve. Pros monstros que devem estar aqui, não sei se é uma boa mesmo.

Uma estrutura idêntica feita em serralheria fica cerca de 150 reais, mas com material muito mais resistente. Quem se interessar, procure uma perto de casa e leve a foto do andador.

cara minhas paralelas eh canos d´agua com bucha de gesso em uns tijolinhos na parede oca e ta aguentando 120 na boa (aparentimente)...

so pelo fato da estrutura ser na vertical aguenta bastante, pela foto acho q essa vai ate uns 100....

eu faço na quina da varanda, paralela em V.

A estrutura é legal,mas não confio na resistência não.

O que eu pretendo fazer mais pra frente:

eu faço na quina da varanda, paralela em V.

[2] Pensei até na possibilidade de fazer paralelete de cano mais optei mesmo pela quina do muro em casa !

tem essa ideia aq tbm que consiste em prender numa barra

tem que ter equilibrio