Dips Portátil - Lebert Equalizer

[Rodzilla 579]

Alguém sabe o nome disso, se é bom ? onde comprar? ou como improvisar!!

EDIT

ACHEI

http://www.youtube.com/watch?v=7QuPy4hjTp4&feature=c4-overview&list=UUP8wqLAt5qYMmOwMB7-mvTQ

mitou!!!! fora o dubstep q da fundo musical ao video

Editado Novembro 20, 2013 às 18:53 por rodrigomedicina

[Like a ninja 34]

no youtube tem video ensinando a fazer com cano pvc

to começando a montar o meu

[nightly squat 707]

amigo facil compra madeira corte ela com serrote , use pregos facil

[Rodzilla 579]

amigo facil compra madeira corte ela com serrote , use pregos facil

nesse caso ela tem necessidade da base ser fixada no solo com gesso/cimento essas coisas?

eu curti essa pq da pra vc levar dendro do porta-malas por ex

no youtube tem video ensinando a fazer com cano pvc

to começando a montar o meu

posta o link manin

Editado Novembro 19, 2013 às 23:10 por rodrigomedicina

[nightly squat 707]

nesse caso ela tem necessidade da base ser fixada no solo com gesso/cimento essas coisas?

eu curti essa pq da pra vc levar dendro do porta-malas por ex

posta o link manin

nao vc pode pregar , fazer um pé de madeira e pregar, em cima para ficar arredondado vc usa cabo de enxada e prega pronto

[ritchien 404]

O nome disso é paralette.

Fácil de fazer.

Fiz um minúsculo (uns 15cm de altura) não saiu 10 reais em canos, cotovelos e a ponta (esqueci o nome).

[Rodzilla 579]

mas de pvc guenta o tranco mano? tipo uns 100kgs??

[raphaelrn 38]

interessante ... se aguentar 100kg vou fazer.

[ritchien 404]

O meu é de PVC, creio que por ser baixo está me aguentando de boa.

Já um mais alto eu não te garanto.

Então num caso de fazer um mais alto, faria de madeira.

[Rodzilla 579]

mano se aguentar 100kgs eu faço até barra fixa com esse PVC, e adeus academia. Treinos serão em casa mesmo!!

achei esse video

o fdp nao fala nos comentarios qto peso aguenta

alguem q manja do ingles ve se ele fala quantos pounds aguenta no video

http://www.youtube.com/watch?v=Bi08wIM3-Uk

Editado Novembro 20, 2013 às 00:18 por rodrigomedicina