Shake - Musculaçao

Raphaelinha · Novembro 5, 2013 às 20:07

Oi.

Alg teria uma receita de shake ou vitamina para pos treino, sem precisar ter algum tipo de suplemento?

VLW

VítinhUuu · Novembro 5, 2013 às 20:08

tinha um post falando exatamente disso hj... da uma pesquisada que vc encontra...

Raphaelinha · Novembro 5, 2013 às 20:10

sorry. brigada

VítinhUuu · Novembro 5, 2013 às 20:11

trank...

~~sardinhagym~~ · Novembro 5, 2013 às 20:15

Raphaela no meu pos treino sempre faço uma vitamina antes da refeiçao solida.....banana ovos e leite aveia......beijao linda

Editado Novembro 5, 2013 às 20:15 por sardinhagym

tapioca · Novembro 5, 2013 às 20:16

Vocês já ouviram falar da opção PESQUISA, é bem utilizável e mais fácil, pesquisem.

VítinhUuu · Novembro 5, 2013 às 20:16

Raphaela no meu pos treino sempre faço uma vitamina antes da refeiçao solida.....banana ovos e leite aveia......beijao linda

se fosse um h que perguntasse duvido que vc respondia assim... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

falange- · Novembro 5, 2013 às 20:17

Clara de Ovo + AVEIA

vlw

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