Bastardo honrado 199 Postado Novembro 5, 2013 às 20:19 Compartilhar Postado Novembro 5, 2013 às 20:19 sempre mandei café, ele é sim um pouco diuretico, se os espertalhões ai de cima fossem tão espertos não postariam asneiras, mas não acho que vá interferir não, eu sempre mandei café no pre, no pos, pq sou viciado em café. então manda bala Quem foi que disse que café não é diurético????? Ache isso em algum comentário posterior, eu te desafio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NiggaFat 55 Postado Novembro 6, 2013 às 01:25 Compartilhar Postado Novembro 6, 2013 às 01:25 Quem foi que disse que café não é diurético????? Ache isso em algum comentário posterior, eu te desafio. "sempre mandei café, ele é sim um pouco diuretico, se os espertalhões ai de cima fossem tão espertos não postariam asneiras, mas não acho que vá interferir não," me mostre onde eu disse que vocês falaram que café não é diurético, eu te desafio; Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
split 28 Postado Novembro 6, 2013 às 10:39 Compartilhar Postado Novembro 6, 2013 às 10:39 Sempre tomo meu cafezinho, não só após o treino mas o dia inteiro. Apesar de ter um pequeno efeito diurético, não é nada que influencie seus ganhos. Enviado do meu GT-N7100 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22ss Postado Novembro 8, 2013 às 20:59 Compartilhar Postado Novembro 8, 2013 às 20:59 Segundo o guru Paulo Muzy, cafeína é um vasoconstritor, então usá-la no PRÉ treino não seria bom, pois entraria em conflito com as substâncias vasodilatadoras de um produto pré treino, como o óxido nítrico. Isso é verdade, mas praticamente irrelevante. Isso é daquele mito que veia dilatada vai te fazer crescer mais, por levar mais oxigênio e nutrientes pra célula. Como sempre (off-topic), o caro doutor Muzy gosta de exagerar as coisas. Ele diz que tomar cafeína no pré treino "arruina" seu treino e seus ganhos... Depois que ele disse que janela metabólica faz todo o sentido do ponto de vista metabólico e bioquímico... parei de levar a sério muito do que ele diz ou escreve. Particularmente, gosto de tomar um café extra forte com chá verde e preto misturados, antes do treino, quando me sinto indisposto. Sinto uma melhora no ânimo, pode ser placebo, mas serve como relato de experiência. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tomsawyer 32 Postado Novembro 9, 2013 às 00:33 Compartilhar Postado Novembro 9, 2013 às 00:33 Se a cafeína antes do treino "arruinasse" os ganhos, por que a maioria esmagadora das fórmulas pre-workout trariam cafeína? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22ss Postado Novembro 9, 2013 às 03:34 Compartilhar Postado Novembro 9, 2013 às 03:34 Se a cafeína antes do treino "arruinasse" os ganhos, por que a maioria esmagadora das fórmulas pre-workout trariam cafeína? Isso o Dr. Muzy não explica direito, hehehe, ele só diz que cafeína é vasoconstritora, o que seria contraprodutivo no treino, que visa levar muitos nutrientes ao músculo. O Muzy é defensor do pump, devemos nos lembrar, e tudo que atrapalhe o pump, como a cafeína, seria prejudicial, segundo ele. Mas como sabemos, ele está errado tomsawyer reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tomsawyer 32 Postado Novembro 9, 2013 às 16:03 Compartilhar Postado Novembro 9, 2013 às 16:03 Isso o Dr. Muzy não explica direito, hehehe, ele só diz que cafeína é vasoconstritora, o que seria contraprodutivo no treino, que visa levar muitos nutrientes ao músculo. O Muzy é defensor do pump, devemos nos lembrar, e tudo que atrapalhe o pump, como a cafeína, seria prejudicial, segundo ele. Mas como sabemos, ele está errado "Mas como sabemos, ele está errado." hahahahahah! Muito boa. :PP Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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