No início do meu último namoro teve uma madrugada que foram 8 ou 9 vezes (até o fim)... época boa rs tava até desnutrido 

21 minutos atrás, hjr_10 disse:

Antigamente várias comentavam aqui. Aí o tópico foi perdendo a força, ficou parado por algum tempo.  Agora que tá animando de novo.

Porém certamente tem muitas que ainda leem. E não só mulheres, muito nego aí que fica tirando sarro, lê isso aqui todo dia pra ver as novidades, até faz o "desafio". Ora, é uma discussão sobre, talvez, os dois maiores vícios do mundo. Não sei qual o problema em debater isso.

 

Mas esse é tópico muito bom, mesmo. Lógico que tem as "bizarrices" e a zoeira, mas se pegar os estudos postados e todas as discussões e relatos, é um dos tópicos que mais se tira aprendizado.

 

 

Não é difícil imaginar que não li tudo, o que li não vi mulheres, mas fico mais tranquila em saber que não fui a primeira, só acho que seria melhor ver como poder perguntar sinceramente o que as mulheres pensam sobre algo do que achar que to querendo, sei lá, controlar o que vocês falam. Pois como diz o amigo ali tem o anonimato que me deixa tranquila pra falar o que quiser (tirando que tem 1 pessoa no tópico que me conhece pessoalmente). Então tentem ver o lado bom pessoal

1 hora atrás, LouvaDeus disse:

Quanto tempo no desafio man?

23 dias sem fap. 

Pelo menos uma coisa eu posso dizer, me sinto livre. Tinha dia que ia 3 só de manhã e muitas vezes eu nem estava com vontade, mandava um fap só por mandar mesmo.

Amanhã começo novamente, cai no trabalho ?

A questão não é se sentir um merda. Hoje em dia temos essa perspectiva subjetivista das coisas, talvez mais precisamente sensualista (não no sentido sexual) "ah, eu me sinto mal".

Você pode não se sentir mal ao terminar de fapar, mas você se TORNOU UM MERDA. Se você está consciente disso, é um passo a mais para superar o problema. Quando a vergonha é grande demais a pessoa passa a fingir que nada aconteceu ou que é tudo normal.

Dia 47

Dia 15!

Realmente o Nofap tem grandes benefícios, sendo placebo ou não, que se foda, o importante é que eu me sinto diferente.

Dia 16, tive um aumento de energia inegavel, é bom sentir a sensação de super homem dnv, espero que ela continue, pq tava foda ficar o dia no sofá sem fzr p**** nenhuma.

2 horas atrás, DaniSchulz disse:

Ufa, já tava achando que tinha alguém fora do normal, ok que é novo ainda tem mais gás pra quantidade, teoricamente, mas 15 tinha me surpreendido, hahahah

 

 

Hahaha, não não, o planeta estava se referindo a um post anterior ao meu sobre as 15x. Posso até ter pique pela idade, mas o fap atrapalha (ou ajuda na duração).

 

Quando aos efeitos serem placebo ou não, além dos benefícios "biológicos" que o fap da, pode ter uma explicação mais psicológica ao meu ver.

O que to tentando dizer é: Quando o FAP virou vício, assim como qualquer outro vício ele traz prejuízos (já comentados), e quando você entra em NOFAP significa a superação desse vício, o que aumenta sua potência e autoestima e consequentemente você verá benefícios tanto em você quanto ao seu redor. Já fui muito fã da questão de energia boa atrai energia boa, karma, lei da reação e tudo mais, mas hoje procuro uma resposta mais lógica e material digamos assim.

eu falo tanto esoterismo que qdo falo as coisas cientificas ngm nem le mais hahaha

 

 

 

 

Psychoneuroendocrinology. 2003 May;28(4):501-12.

Sexual behavior reduces hypothalamic androgen receptor immunoreactivity.

Fernandez-Guasti A¹, Swaab D, Rodríguez-Manzo G.

Author information

 

Abstract

Male sexual behavior is regulated by limbic areas like the medial preoptic nucleus (MPN), the bed nucleus of the stria terminalis (BST), the nucleus accumbens (nAcc) and the ventromedial hypothalamic nucleus (VMN). Neurons in these brain areas are rich in androgen receptors (AR) and express FOS-immunoreactivity in response to mating. In many species sexual satiation, a state of sexual behavior inhibition, is attained after multiple ejaculations. The mechanisms underlying sexual satiation are largely unknown. In this study we show that sexual activity reduces androgen receptor immunoreactivity (AR-ir) in some of the brain areas associated with the control of male sexual behavior, but not in others. Thus, one ejaculation reduced the AR-ir in the MPN and nAcc, but not in the BST and VMN. Copulation to satiation, on the other hand, reduced AR-ir in the MPN, nAcc and VMN, and not in the BST. The AR-ir reduction observed in the MPN of sexually satiated rats was drastic when compared to that of animals ejaculating once. Serum androgen levels did not vary after one ejaculation or copulation to exhaustion. These data reveal that sexual activity reduces AR in specific brain areas and suggest the possibility that such a reduction underlies the sexual inhibition that characterizes sexual satiety.

PMID:

 

12689608

[PubMed - indexed for MEDLINE]

 

 

 

00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

 

Horm Behav. 2007 Mar;51(3):328-34. Epub 2007 Jan 19.

Increased estrogen receptor alpha immunoreactivity in the forebrain of sexually satiated rats.

Phillips-Farfán BV¹, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Author information

 

Abstract

Estrogen receptor alpha (ERalpha) participates in the neuroendocrine regulation of male sexual behavior, primarily in brain areas located in the limbic system. Males of many species present a long-term inhibition of sexual behavior after several ejaculations, known as sexual satiety. It has been shown that androgen receptor density is reduced 24 h after a single ejaculation or mating to satiety, in the medial preoptic area, nucleus accumbens and ventromedial hypothalamus. The aim of this study was to analyze if the density of ERalpha was also modified 24 h after a single ejaculation or mating to satiety. Sexual satiety was associated with an increased ERalpha density in the anteromedial bed nucleus of the stria terminalis (BSTMA), ventrolateral septum (LSV), posterodorsal medial amygdala (MePD), medial preoptic area (MPA) and nucleus accumbens core (NAc). A single ejaculation was related to an increase in ERalpha density in the BSTMA and MePD. ERalpha density in the arcuate (Arc) and ventromedial hypothalamic nuclei (VMN), and serum estradiol levels remained unchanged 24 h after one ejaculation or mating to satiety. These data suggest a relationship between sexual activity and an increase in the expression of ERalpha in specific brain areas, independently of estradiol levels in systemic circulation.

PMID:

 

17239879

 

DOI:

 

10.1016/j.yhbeh.2006.12.001

[PubMed - indexed for MEDLINE]

a assertividade masculina, a confiança, a  agressividade,  a vontade de criar, construir,  caçar, a força física, são todas caracteristicas masculinas...  os receptores androgenicos recebem testosterona e  DHT, e  nos deixam com vontade de fazer essas coisas....

 

o excesso de orgasmos,  diminui essas características,  porque o excesso de orgasmos faz  os receptores "fecharem" um pouco, por um tempo

 

 

o orgasmo tb libera prolactina, que afeta negativamente a dopamina...  que está relacionada  ao sistema de recompensa.... se temos dopamina baixa, temos pouca vontade de correr atrás  dos objetivos... porque que tem sexo em abundancia...  está tranquilo na vida, tem comida, casa, etc.... senao estaria atrás de tomar esses recursos de outros machos ahahahh

 

 

a mistura de excesso de porn com excesso de orgasmos, aefta esses dois sistemas ao mesmo tempo,  e  esses sistemas se associam a nossa agressividade, ousadia e  vontade de fazer...   o celibato intermitente, nos torna mais motivados e mais ousados, por dois sistemas diferentes ao mesmo tempo

 

por isso os  boxeadores faziam celibato antes das lutas  importantes... desde... sempre

se nego vier de  novo falar que é placebo eu vou deletar o tópico hahaha

placebo

É placebo, pode fechar.

Brincadeira.

Planeta é o mestre.[/Spoiler [

"Placebo"

Porra, temos uma ferramenta que faz com que os praticantes se sintam melhores em inúmeros aspectos, gratuitamente, sem danos à saúde. Potencializa todas as outras atividades da vida.

Daí o camarada fala "não quero fazer pq é uma ilusão". Se for apenas uma ilusão, é uma das melhores que você pode encontrar, tão boa que tem trazido efeitos concretos, colocando nossas capacidades bem mais próximas do máximo.

O camarada que critica o efeito placebo nunca parou para pensar sobre. Eu creio que o nofap é real, mas se for apenas um reflexo do meu psicológico, está muito melhor do que a encomenda.

48 minutos atrás, planeta disse:

a assertividade masculina, a confiança, a  agressividade,  a vontade de criar, construir,  caçar, a força física, são todas caracteristicas masculinas...  os receptores androgenicos recebem testosterona e  DHT, e  nos deixam com vontade de fazer essas coisas....

 

o excesso de orgasmos,  diminui essas características,  porque o excesso de orgasmos faz  os receptores "fecharem" um pouco, por um tempo

 

 

o orgasmo tb libera prolactina, que afeta negativamente a dopamina...  que está relacionada  ao sistema de recompensa.... se temos dopamina baixa, temos pouca vontade de correr atrás  dos objetivos... porque que tem sexo em abundancia...  está tranquilo na vida, tem comida, casa, etc.... senao estaria atrás de tomar esses recursos de outros machos ahahahh

 

 

a mistura de excesso de porn com excesso de orgasmos, aefta esses dois sistemas ao mesmo tempo,  e  esses sistemas se associam a nossa agressividade, ousadia e  vontade de fazer...   o celibato intermitente, nos torna mais motivados e mais ousados, por dois sistemas diferentes ao mesmo tempo

 

por isso os  boxeadores faziam celibato antes das lutas  importantes... desde... sempre

se nego vier de  novo falar que é placebo eu vou deletar o tópico hahaha

Não me entende mal não, eu concordo com tudo isso, inclusive agradeço a tradução e a paciência mestre.

Dia 3

-estou sofrendo de ansiedade, e hoje me senti bem melhor, quero ficar 2 meses sem fap

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Boa noite soldados, já até perdi as contas dos dias da guerra, mas estamos aí firmes na batalha.

 

Acredito que alguns dos benefícios do NoFap sejam sim efeito placebo, enquanto outros são de fato reais e até mesmo comprovados cientificamente.

 

Em relação aos que são placebo, te pergunto: Importa se os benefícios que você está tendo são de fato provenientes do NoFap? .

 

No meu ponto de vista, o que importa é que estou tendo benefícios , sejam eles efeitos do NoFap ou não. Uma coisa é fato, quando você começa a ler muito sobre o assunto, isso começa a mudar seu pensamento, você começa a enxergar coisas que antes não percebia, e você começa a acreditar naquilo. A sua autoimagem muda, você começa a ter mais confiança em si mesmo, e isso reflete diretamente no seu cotidiano.

 

Como um dos companheiros bem deu o exemplo da creatina, às vezes a pessoa começou a tomar hoje, vai treinar , aumenta 5kg no supino e vai dizer que é efeito da creatina. É efeito da creatina ou da sua cabeça? Você veste uma roupa bacana, se olha no espelho, e o que você sente? Confiança, aí você vai pra festa começa e começa a receber olhares, e você pensa, isso é porque estou bem vestido? Não seria esse o efeito da sua postura mais confiante?

 

Poderia dar centenas de exemplos onde existe efeito placebo, mas e daí que é placebo? Funciona? Pra min já basta.

Pessoal, vcs acreditam mesmo nessa história de karma e lei da atração?

16 dias seguidos em Nofap, limpar a alma.

Nao sinto falta do FAP, sinto falta das putarias que eu assistia preciso encontrar uma femeá logo hahaha

3 horas atrás, planeta disse:

a assertividade masculina, a confiança, a  agressividade,  a vontade de criar, construir,  caçar, a força física, são todas caracteristicas masculinas...  os receptores androgenicos recebem testosterona e  DHT, e  nos deixam com vontade de fazer essas coisas....

 

o excesso de orgasmos,  diminui essas características,  porque o excesso de orgasmos faz  os receptores "fecharem" um pouco, por um tempo

 

 

o orgasmo tb libera prolactina, que afeta negativamente a dopamina...  que está relacionada  ao sistema de recompensa.... se temos dopamina baixa, temos pouca vontade de correr atrás  dos objetivos... porque que tem sexo em abundancia...  está tranquilo na vida, tem comida, casa, etc.... senao estaria atrás de tomar esses recursos de outros machos ahahahh

 

 

a mistura de excesso de porn com excesso de orgasmos, aefta esses dois sistemas ao mesmo tempo,  e  esses sistemas se associam a nossa agressividade, ousadia e  vontade de fazer...   o celibato intermitente, nos torna mais motivados e mais ousados, por dois sistemas diferentes ao mesmo tempo

 

por isso os  boxeadores faziam celibato antes das lutas  importantes... desde... sempre

se nego vier de  novo falar que é placebo eu vou deletar o tópico hahaha

Agora tudo faz sentido, era oque eu estava procurando. Valeu

5 dia e contando.

 

Por enquanto tudo tranquilo.

Hoje na academia fizemos contato com uma guria, uma menina simplesmente linda e simpática. Como a maioria dos boçais adoram serem super legais e palhaços pra chamar atenção, fiz uma abordagem diferente. Eu e meu amigo sempre desafiamos um ao outro nos últimos exercícios a ver quem realiza mais repetições, para ficar mais interessante,eu apontei de longe o dedo para esta guria e pedi, ME FALA UM NUMERO!!! Ai ela disse 13 e obviamente o jovem guerreiro teve que realizar 26 rep Porque não dificultar mais? kkkk, a guria não entendeu de momento mas acabo ficando la e demos algumas risadas, nem sempre precisamos fazer contato ou amizade com outros com o pau na mão esperando o sexo, é bom ter amizades saudáveis e criar um clima descontraído, muito melhor que olhar pra todas como um pedaço de carne, Procede?  

 

 

De fato ficar sem estímulos sexuais 24h e com frequência diaria te ajuda em tomar mais atitudes, ser mais ousado e cara de pau, mas bom senso é tudo.

E falando no vicio...

Manter este costume por muito tempo se torna vicio, vicio se torna algo natural a seu dia-a-dia e ai.... você já perdeu o controle faz tempo,  acredito que isso seja um problema.

para aqueles que tem assiduidade em fazer suas fantasias em horários mais ou menos iguais, substituam isso por algo que fuja exatamente desses estímulos. Acredito no que Augusto cury diz em relação ao processo de armazenamento de memoria: " não é possível simplesmente apaga-la, mas podemos transformar-la", isso ajuda e muito.

 

Que a força esteja com vocês.

 

 

37 minutos atrás, Reinero disse:

5 dia e contando.

 

Por enquanto tudo tranquilo.

Hoje na academia fizemos contato com uma guria, uma menina simplesmente linda e simpática. Como a maioria dos boçais adoram serem super legais e palhaços pra chamar atenção, fiz uma abordagem diferente. Eu e meu amigo sempre desafiamos um ao outro nos últimos exercícios a ver quem realiza mais repetições, para ficar mais interessante,eu apontei de longe o dedo para esta guria e pedi, ME FALA UM NUMERO!!! Ai ela disse 13 e obviamente o jovem guerreiro teve que realizar 26 rep Porque não dificultar mais? kkkk, a guria não entendeu de momento mas acabo ficando la e demos algumas risadas, nem sempre precisamos fazer contato ou amizade com outros com o pau na mão esperando o sexo, é bom ter amizades saudáveis e criar um clima descontraído, muito melhor que olhar pra todas como um pedaço de carne, Procede?  

 

 

De fato ficar sem estímulos sexuais 24h e com frequência diaria te ajuda em tomar mais atitudes, ser mais ousado e cara de pau, mas bom senso é tudo.

E falando no vicio...

Manter este costume por muito tempo se torna vicio, vicio se torna algo natural a seu dia-a-dia e ai.... você já perdeu o controle faz tempo,  acredito que isso seja um problema.

para aqueles que tem assiduidade em fazer suas fantasias em horários mais ou menos iguais, substituam isso por algo que fuja exatamente desses estímulos. Acredito no que Augusto cury diz em relação ao processo de armazenamento de memoria: " não é possível simplesmente apaga-la, mas podemos transformar-la", isso ajuda e muito.

 

Que a força esteja com vocês.

 

 

Amizade com mulher é tipo "não quero te comer, mas se vc quiser blz" uahauahah

 

O triplo fap de antes de ontem além de me fazer sentir um bosta, me deu uma gripe... nada legal alguns dias antes do campeonato 

 

Passou da meia noite, dia 2

Seguimos firme

Vai ter divisão de times, ou segue como está? O que dizem capitães?

@planeta

@hjr_10

@Shapudo

 

to com uma leve blue balls nesse momento

 

pior que é até gostoso haahah, acho que gosto um pouco de dor rsrs

 

 

nao gosto qdo mescla respostas que nao devem meslcar haha

 

haha achei sem querer... 1 ano de nofap, antes  e depois.. foto pro album escolar hahah

 

 

 

 

 

 

Editado 14/10/2016 às 11:55 10/14, 2016 por planeta

Dia 30 

Guerra 14

 

Nossa, nunca pensei ficar tanto tempo em nf kkkkk

1 hora atrás, LouvaDeus disse:

Dia 30 

Guerra 14

 

Nossa, nunca pensei ficar tanto tempo em nf kkkkk

O que significa esse Guerra 14?

Agora, Led new disse:

O que significa esse Guerra 14?

É da competição que está rolando, 14 dias já..

Pivatelli caiu. Menos um. Continuem assim hehehehehehehehe

Tô zoando.

@Paulinzor por mim faria os times, mas ia ser difícil dividir os times e tal. E muitos já caíram. Ainda bem que assim está legal também, kkk.

 

 

- Laay      PUNHETEIRO

-Spankeer

-Demolidorr
- Paulinzorr
- Shapudo
- Planeta
- Thelastboss - PUNHETEIRO
- Zanfran
- lukao1993 - PUNHETEIRO
- Gabriel2000 PUNHETEIRO
- hjr_10
- Chez
- SauberC31 - PUNHETEIRO
- Botcheta - PUNHETEIRO
- Soifix - PUNHETEIRO
- Guilherme651

- ya.augusto

- vitorbernardo

- Thomas Bayes

- LouvaDeus

- Rodkaa

- Stan Marsh

- Zanick

- Buldoguii

- Pivateli - PUNHETEIRO

- HeadShot

Spoiler

3 minutos atrás, hjr_10 disse:

Pivatelli caiu. Menos um. Continuem assim hehehehehehehehe

Tô zoando.

@Paulinzor por mim faria os times, mas ia ser difícil dividir os times e tal. E muitos já caíram. Ainda bem que assim está legal também, kkk.

 

 

- Laay      PUNHETEIRO

 

-Spankeer

 

-Demolidorr
- Paulinzorr
- Shapudo
- Planeta
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- ya.augusto

 

- vitorbernardo

 

- Thomas Bayes

 

- LouvaDeus

 

- Rodkaa

 

- Stan Marsh

 

- Zanick

 

- Buldoguii

 

- Pivateli - PUNHETEIRO

 

- HeadShot

 

 

 

Temos 18 soldados em campo ainda, com 3 capitães/equipes, seriam 6 soldados por equipe.

Acho q se for pra formar os times a hora é agora..