tópico do desafio

[LcsVQV]

Dia 8, ngm disse no meu post se valeu ou nao, entao pra mim, nao cai.

[Frango Teen]

2 horas atrás, Brachio disse:

Tá foda galera. Mas eu percebo que a vontade de fapar é imensa só qnd eu to passando por alguma espécie de conflito. É como se eu quisesse afogar as mágoas no fap, tá mto foda msmo, mas eu vou resistir. Já abri o xvideos 2 vezes hoje, foda-se se caiu a contagem, n tem como não passar por isso, é o processo de abstinência. Pelo menos não fapei ainda, dia 7.

 

Comigo também é assim cara. Quando eu chego nesse ponto de querer fapar pra aliviar alguma dor, eu penso comigo mesmo: ''De que maneira ficar olhando pornografia e tocando punhetinha no quarto vai me ajudar a resolver os meus conflitos/problemas ? Um homem bem sucedido tentaria resolver os seus problemas dessa forma ?.'' 

Também vale lembrar como você se sente depois de fapar. Se tu não consegue lidar com teus conflitos agora, imagina depois com aquela depressão pós-fapada que o cara não tem vontade de fazer nada ... 

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Day 17, ontem dormi que é uma beleza, acordei super disposto hoje.

[planeta]

90% das minhas recaidas são após fracassos na vida real .. pra se dopar, ficar NUMB

 

 

[LcsVQV]

Eu cai. 

 

Consegui bater a meta que era 7 dias e nao foi dificil.  

 

 

Vou aumentar a dificuldade pra 30 dias oO.

 

vamo que vamooo.       0/30. Voce venceu @Brachio

Editado Janeiro 27, 2016 às 18:02 por LcsVQV
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[Brachio]

@LcsVQV Po irmão! Tô quase caindo, mas já arrumei algo melhor pra fazer, mas o x3 com vc e o golden me ajudou bastante.

 

Algm topa desafio x1? x2? x3?..

[NOFAP]

1 hora atrás, Brachio disse:

@LcsVQV Po irmão! Tô quase caindo, mas já arrumei algo melhor pra fazer, mas o x3 com vc e o golden me ajudou bastante.

 

Algm topa desafio x1? x2? x3?..

    Bora eu topo, toda motivação é bem vinda.

[GetBigger1]

To voltando pro desafio hoje!

Dia 1

https://www.tickcounter.com/countup/1453860000000/america-sao_paulo/dhms/FFFFFF3B5998000000FF0000/Dias_sem_fapar

[planeta]

Best of NoFap: To all the socially awkward or anxious guys out there (copy and pasted) (self.NoFap)

submitted 4 hours ago by throwawayiquit

(Please excuse the bad language, but I fucking love swearing!)

YOU ARE NOT INHERENTLY AWKWARD OR ANXIOUS! THIS IS THE MOST IMPORTANT POINT THAT YOU NEED TO KNOW!

Your brain is like a computer, and like a computer, your brain has programs which have been installed from birth, through infancy, right the way up through puberty into your adulthood. Before birth, your brain was virtually empty, like a blank sheet of paper waiting to be wrote on. All of your programming has come from your environment. This is very important. None of it has come from inside you. Also, like a computer, your brain is susceptible to hardware faults. Are you your software, or hardware, or both?

Do you think that the world you see is the world as it is? If so, then think again. The world that you see is merely your model of the world. This is why some people see a beautiful, divine, elegant, happy world, and others see a shit hole. The fact of the matter is, your brain has been programmed, by its environment.

Each set of programs consists of four basic parts:

Genetic Imperatives. Totally hard-wired programs or "instincts."

Imprints. These are more-or-less hard wired programs which the brain is genetically designed to accept only at certain points in its development. These points are known, in ethology, as times of imprint vulnerability.

Conditioning. These are programs built onto the imprints. They are looser and fairly easy to change with counter-conditioning.

Learning. This is even looser and "softer" than conditioning.

The point here is that relearning and counter-conditioning is entirely possible. Don't just think that you were born this way.

The causes of social anxiety

Software faults

Negative self image (Or low self esteem), caused by:
Negative belief systems, caused by:
People telling you that you're not good enough
People telling you that you're stupid
People telling you that you're ugly
People telling you that you're a little shit
Basically people shitting on you and spitting on you your entire life.

Remember that children believe fucking anything, ANYTHING! It's a genetic imperative for a child to believe anything their parents say. When I was a kid, my parents told me that a fat man with a white beard and red suit flew reindeer around every home on the planet in one night delivering presents to all the good kids, and guess what? I believed it. Probably you did too. All the negative things you were told as a kid, you believed. Your subconscious took that on board and formed a belief system around it, hence, you believe that you're not good enough.

Hardware faults

Low levels of dopamine being received (dopamine motivates us to do things which ensure our survival, and makes us feel good when we do) caused by:
Dopamine D2 receptor deficiency (Desensitization), caused by:
Constant bombardment of dopamine D2 receptors by dopamine, caused by:
Overuse of porn (probably the most stimulating), drugs, alcohol, video games, and junk food.

I bet you weren't as anxious/awkward until you started over indulging in your dopamine addictions were you, unless you already had a negative self image, which wasn't even yours to begin with until someone perhaps unwittingly put that in your brain.

You know all the people that say "Nofap is making girls notice me more"... they are fucking spot on. I've noticed it myself.

Only 7% of Human communication is done verbally (not including phones, texting, emails, smoke signals, etc). 38% is tone of voice, and 55% is BODY LANGUAGE. Nofap teaches you self control, which is a confidence boost in itself. It also allows time for your dopamine receptors to replenish. If nofap inspires you to better yourself in every way possible, like it has inspired me to stay off the drugs and booze and video games and junk food, then that's even more dopamine receptors that are gonna heal. Confidence really does show in your body language. It's in your posture, your walk, your facial expressions. Tell me people don't notice that.

Women are much better at communicating than men, get them in a group and they won't shut up! If women are much better at communicating than men, then its obvious that they can also read body language better too. By the way it's important to note that body language is normally read subconsciously

SO... to cut a long post short, YOU ARE NOT INHERENTLY AWKWARD OR ANXIOUS!

Fix your software! Find your negative core beliefs and change them. This is the difficult part.

Fix your hardware! Restore your dopamine receptors. This is the easier part.

You can and will live a life free from social anxiety, mark my words. As a long time sufferer of social anxiety myself, I can say that one of the best cures I have found for it is nofap.

Peace and love.

[LcsVQV]

Entao, bora @Brachio @NOFAP ? Voltei pro dia 1 mas ta sussa. 

[Nagl]

Quase dia 5 no modo hard. Incrivelmente estou conseguindo seguir dieta, parece que o corpo fica mais disposto a encarar as situações cotidianas.

 

Essa porra é mágica. (literalmente)

Editado Janeiro 28, 2016 às 01:46 por Nagl

[Brachio]

1 hora atrás, LcsVQV disse:

Entao, bora @Brachio @NOFAP ? Voltei pro dia 1 mas ta sussa. 

 

Jaé. Tive uns insights fodas no decorrer desse dia 6, indo pro 7 agora.

 

Quem ficar por último leva a glória

[Predaador]

6/30 Vontade de cair começa a ficar cada vez mais forte.. Mas VAMO QUE VAMO!!!

[NOFAP]

Dia 36

       Há muitos vídeos de relatos de NOFAP no youtube mas até agora não vi nenhum brasileiro só gringos, seria legal alguns brasileiros começarem a fazer vídeos também pra mostrar que não são só os gringos que tem força de vontade e auto controle.

       Mas quanto a mim continuo ótimo, libido esta bem alto nesses últimos dias não posso ver nada que fico excitado, e ontem estava voltando do shopping com um pessoal da família e como o carro estava cheio na volta quase a minha prima ia voltar sentada no meu colo sorte que convenci o pessoal que queria ir no banco da frente, eu já estava ficando preocupado de ter uma mina bonita no meu colo balançando de um lado pro outro pensei que ia rolar um acidente se é que me entendem kkkkk mas o importante é que deu tudo certo.   

[Hisagi]

Dia 20

[Botcheta]

dia 5

[Nagl]

Dia 5, tá foda! Acordando todo dia de pau duro e sonhando com vaginas uaheuaeh

[TheKingGamerBr]

Dia 16

[Cavani]

Dia 6, quando cai exagerei no fap de tal maneira que não to sentindo vontade nenhuma de fapar hahahahaa

[planeta]

ixi vei, deixava a prima ir no colo... e tirava uma casquinha inocente..

 

obrigatório

[NOFAP]

Então pensei nisso mas os pais dela e minhas irmãs estavam no carro era osso, se fossem só amigos kkkk, mas confesso que depois me arrependi.

Editado Janeiro 28, 2016 às 17:20 por NOFAP

[Pedro Touro]

dia 5/30, está sendo muito dificil manter, libido ta altíssima.

Pra piorar minha situação a familia da minha esposa ta de visita la em casa, oq impede q as transas por enquanto, pelo menos isso dificulta o fap tambem, mas ja to contando os dias pra esse povo ir embora.

[Nagl]

Até hoje lembro do dia em que fui com os meus colegas para a casa de uma menina. Lá havia 3 garotas, uma para cada, e a minha era muito, MUITO GATA E GOSTOSA! Sabe aquelas morenas baixas (1.65m), novinhas e com um corpo escultural? Então... Fui bebendo, a gente se pegando e eu passando a mão na buceta dela la na sala, ai começou a putaria e meus amigos também agarraram as deles e foram para os quartos, depois eu fui com ela e a gente tentou transar... Mano, acho que essa foi a pior decepção sexual da minha vida, eu com míseros 17 anos não consegui levantar o pau para uma gata daquelas... E ainda botei a culpa no álcool, sendo que eu praticava PMO todos os dias.

 

A outra foi em um puteiro, resolvi ir no final dos 16 anos, junto com um amigo mais velho. No mesmo dia lembro que havia praticado PMO no mínimo umas duas vezes, mas mesmo assim estava confiante e paguei 300 reais (sim, 300 reais) para comer uma puta ultra gostosa morena e universitária e acabei broxando com ela. O pior de tudo foi que eu fiquei beijando a puta e tentei chupar a buceta, A BUCETA DA PUTA!

[GetBigger1]

Caí hoje, vou recomeçar denovo

 

Dia 1

 

https://www.tickcounter.com/countup/1454007600000/america-sao_paulo/dhms/FFFFFF3B5998000000FF0000/Dias_sem_fapar

Editado Janeiro 28, 2016 às 19:29 por GetBigger1

[»Neo]

1 hora atrás, Nagl disse:

Até hoje lembro do dia em que fui com os meus colegas para a casa de uma menina. Lá havia 3 garotas, uma para cada, e a minha era muito, MUITO GATA E GOSTOSA! Sabe aquelas morenas baixas (1.65m), novinhas e com um corpo escultural? Então... Fui bebendo, a gente se pegando e eu passando a mão na buceta dela la na sala, ai começou a putaria e meus amigos também agarraram as deles e foram para os quartos, depois eu fui com ela e a gente tentou transar... Mano, acho que essa foi a pior decepção sexual da minha vida, eu com míseros 17 anos não consegui levantar o pau para uma gata daquelas... E ainda botei a culpa no álcool, sendo que eu praticava PMO todos os dias.

 

A outra foi em um puteiro, resolvi ir no final dos 16 anos, junto com um amigo mais velho. No mesmo dia lembro que havia praticado PMO no mínimo umas duas vezes, mas mesmo assim estava confiante e paguei 300 reais (sim, 300 reais) para comer uma puta ultra gostosa morena e universitária e acabei broxando com ela. O pior de tudo foi que eu fiquei beijando a puta e tentei chupar a buceta, A BUCETA DA PUTA!

 Cara vc ja cogitou a ideia de ter alguma disfunção eretil, pq vc ate pode pensar que seja o psicologico, mas e se for disfunção mesmo, vai num medico pq n é normal o cara n conseguir ficar excitado com uma gostosa não.

 E que porra é essa, blz n levantou, mas dai pq tu n mandou ela chupar, pra ver se tu n ficava excitado?

 

[lucasf21]

7/30

[Predaador]

7/30

[LcsVQV]

7 horas atrás, Nagl disse:

Até hoje lembro do dia em que fui com os meus colegas para a casa de uma menina. Lá havia 3 garotas, uma para cada, e a minha era muito, MUITO GATA E GOSTOSA! Sabe aquelas morenas baixas (1.65m), novinhas e com um corpo escultural? Então... Fui bebendo, a gente se pegando e eu passando a mão na buceta dela la na sala, ai começou a putaria e meus amigos também agarraram as deles e foram para os quartos, depois eu fui com ela e a gente tentou transar... Mano, acho que essa foi a pior decepção sexual da minha vida, eu com míseros 17 anos não consegui levantar o pau para uma gata daquelas... E ainda botei a culpa no álcool, sendo que eu praticava PMO todos os dias.

 

A outra foi em um puteiro, resolvi ir no final dos 16 anos, junto com um amigo mais velho. No mesmo dia lembro que havia praticado PMO no mínimo umas duas vezes, mas mesmo assim estava confiante e paguei 300 reais (sim, 300 reais) para comer uma puta ultra gostosa morena e universitária e acabei broxando com ela. O pior de tudo foi que eu fiquei beijando a puta e tentei chupar a buceta, A BUCETA DA PUTA!

Mano, que situacaaaaaaao em kk. Mas ai, tu toma algum antidepressivo? Porque eu tomo ha mais de um ano e posso te fala essa porra tira muuuito a libido. Ja ate broxei com minha namorada(essa foi a sorte), e tenho ctz que o problema eh o remedio.

 

 

ps: por isso que o nofap n ta taaaaaao hard.

[pedro amaral]

Só digo uma coisa, não pesquisem Cinthia Rocha no google, essa vagabunda me fez cair.

[Visitante]

5 minutos atrás, pedro amaral disse:

Só digo uma coisa, não pesquisem Cinthia Rocha no google, essa vagabunda me fez cair.

Poxa bastante companheiro você kkkkkkkkkk

 

[pedro amaral]

19 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

Poxa bastante companheiro você kkkkkkkkkk

 

Não tem mão que aguente.