Morais98 2 Postado Setembro 15, 2013 às 23:14 Compartilhar Postado Setembro 15, 2013 às 23:14 Nao foi o pessoal da 4fitclub qe invento isso nao caraio , esse exercicio existe a muuuuuuuuito tempo atraz , pesquisem antes de criticar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Setembro 16, 2013 às 01:53 Compartilhar Postado Setembro 16, 2013 às 01:53 (editado) Nao foi o pessoal da 4fitclub qe invento isso nao caraio , esse exercicio existe a muuuuuuuuito tempo atraz , pesquisem antes de criticar Podia ser até o papa que tivesse inventado, agora que a merda ja ta feita , nao importa quem fez KKKKKKKKKKKKKKK eles tem o ano todo pra fazer um video e fazem justo agora no verão, galera se preparem pra ver mes q vem nas melhores academias! HOEAUHOEUA Editado Setembro 16, 2013 às 01:54 por Gabriel De Souza Menezes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MHDNR 91 Postado Setembro 16, 2013 às 01:59 Compartilhar Postado Setembro 16, 2013 às 01:59 (editado) Nao foi o pessoal da 4fitclub qe invento isso nao caraio , esse exercicio existe a muuuuuuuuito tempo atraz , pesquisem antes de criticar Só surpreende-se com esse vídeo quem tem expectativas sobre o canal. Editado Setembro 16, 2013 às 02:01 por MHDNR Gui312 e FrangoEctomorfo reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Setembro 16, 2013 às 20:59 Compartilhar Postado Setembro 16, 2013 às 20:59 Sexo 21 foi foda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorsa2 49 Postado Setembro 16, 2013 às 21:06 Compartilhar Postado Setembro 16, 2013 às 21:06 Nao foi o pessoal da 4fitclub qe invento isso nao caraio , esse exercicio existe a muuuuuuuuito tempo atraz , pesquisem antes de criticar falou um cara que só de olhar a foto dele ja se ve que ele entende de tudo... rsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IronAndDust 67 Postado Setembro 16, 2013 às 21:10 Compartilhar Postado Setembro 16, 2013 às 21:10 Eu não vi o vídeo mas faço uma variação no supino em algumas semanas que é 10 reps em super slow- 10 reps do final da negativa para o meio - 10 reps do meio para o final da positiva - falha muscular supino completo.. Essa técnica tem colaborado em deixar meu peitoral fibrado... Na semana que faço, o o coloco precedendo dips e push-ups.. Velame Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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