[Falta de Pesquisa]Ajuda, Preciso De Respostas Rápidas

[Thor4fitt]

Então galera, treinei peito segunda, faço FB 3x, tem dois exercícios pra peitoral, supino reto 3x8, crucifixio reto 3x8, e hoje treino peito de novo, mas o problema é que ainda estou com o peito dolorido, mas é uma dor diferente, bem fraca.. Mas sei lá, gostaria de saber se posso treinar peito hoje de boa?

[ritchien]

Pode sim.

Sem medo. Se for dor muscular pode sim ..

[Thor4fitt]

então não tem problema?

[vitorsa2]

teu peito vai cair cuidado... aff

[Thor4fitt]

teu peito vai cair cuidado... aff

que foi?

[ritchien]

HUEHUEAHAEUAEHUE

Relaxa cara.

Se for aquela dor pós treino, pode ir treinar de boa.

[Thor4fitt]

Oks valeuu man é noois!

[Erickvoltan]

kkk voltei a treinar segunda tbm to com dor em tudo!! SASAUSAIJ mais é normal..

[DatEdy]

procure um médico antes que aconteça algo pior, rápido!!!

[Brauniel]

Dor tardia é normal, isso não significa que seu músculo não esta recuperado o mesmo acontece em um caso contrario, exemplo: você treina peito hoje e amanha esta sem dor, mais isso não quer dizer que ele esta recuperado. Sacou?

Editado Setembro 11, 2013 às 22:10 por Brauniel

[Vitinhosxe]

Treina mano , eu já li um artigo falando que treinar com dor do treino passado ajuda até na produção de testosterona , não lembro qual é agora

[Thor4fitt]

Valeu galera vou treinar sim abraços é nois

[nightly squat]

procure um médico antes que aconteça algo pior, rápido!!!

que zuero vc em kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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