Então galera, treinei peito segunda, faço FB 3x, tem dois exercícios pra peitoral, supino reto 3x8, crucifixio reto 3x8, e hoje treino peito de novo, mas o problema é que ainda estou com o peito dolorido, mas é uma dor diferente, bem fraca.. Mas sei lá, gostaria de saber se posso treinar peito hoje de boa?

Pode sim.

Sem medo. Se for dor muscular pode sim ..

então não tem problema?

teu peito vai cair cuidado... aff

teu peito vai cair cuidado... aff

que foi?

HUEHUEAHAEUAEHUE

Relaxa cara.

Se for aquela dor pós treino, pode ir treinar de boa.

Oks valeuu man é noois!

kkk voltei a treinar segunda tbm to com dor em tudo!! SASAUSAIJ mais é normal..

procure um médico antes que aconteça algo pior, rápido!!!

Dor tardia é normal, isso não significa que seu músculo não esta recuperado o mesmo acontece em um caso contrario, exemplo: você treina peito hoje e amanha esta sem dor, mais isso não quer dizer que ele esta recuperado. Sacou?

Editado 11/09/2013 às 22:10 09/11, 2013 por Brauniel

Treina mano , eu já li um artigo falando que treinar com dor do treino passado ajuda até na produção de testosterona , não lembro qual é agora

Valeu galera vou treinar sim abraços é nois

procure um médico antes que aconteça algo pior, rápido!!!

que zuero vc em kkkkkkkkkkkkkkkkkk

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