Dieta - Ovos Causando Dor De Barriga.

[@GabrielC 0]

Adiciona o iogurte nessa refeição de 3 horas depois, e manda um carboidrato depois do treino junto com o whey e frango.

Uma fruta, por ex: banana, manga, kiwi, etc.

vlw ..

vou comprar logo iorgute pra testar na refeição da noite..

vlw mesmo pela ajuda .

[Ddois 27]

Eu quando comia muitos ovos e tomava muito leite me dava um desconforto, não bem uma dor mais um mal estar e um inchaço ..
Ja não sinto mais isso continuei comendo e tomando..
Mais tente consumir mais alguma coisa sempre junto com os ovos alguma coisa mais pesada que o ovo tipo um pão sei la man um arroz e feijão..
e fassa como o Eduardo falo ae em sima o Iogurte natural.

Eu quando comia muitos ovos e tomava muito leite me dava um desconforto, não bem uma dor mais um mal estar e um inchaço ..
Ja não sinto mais isso continuei comendo e tomando..
Mais tente consumir mais alguma coisa sempre junto com os ovos alguma coisa mais pesada que o ovo tipo um pão sei la man um arroz e feijão..
e fassa como o Eduardo falo ae em sima o Iogurte natural.

[@GabrielC 0]

Eu quando comia muitos ovos e tomava muito leite me dava um desconforto, não bem uma dor mais um mal estar e um inchaço ..

Ja não sinto mais isso continuei comendo e tomando..

Mais tente consumir mais alguma coisa sempre junto com os ovos alguma coisa mais pesada que o ovo tipo um pão sei la man um arroz e feijão..

e fassa como o Eduardo falo ae em sima o Iogurte natural.

Eu quando comia muitos ovos e tomava muito leite me dava um desconforto, não bem uma dor mais um mal estar e um inchaço ..

Ja não sinto mais isso continuei comendo e tomando..

Mais tente consumir mais alguma coisa sempre junto com os ovos alguma coisa mais pesada que o ovo tipo um pão sei la man um arroz e feijão..

e fassa como o Eduardo falo ae em sima o Iogurte natural.

e tipo isso mais eu sinto umas dorzinha cabulosa no abdomen , e cada peido e arroto escroto ( eu sei q isso e normal ) mais a dor no abdomen eu achei estranho.