Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

Posts Recomendados

Publicidade

9 horas atrás, Mentalize disse:

 

No meu caso vc acha que sem nada consigo? Eu to muito determinado, Roxy. Cortando tudo q é industrializado, q tenha sódio e mandando low carbo. De bebida só água. etc 

Tava pensando que em uns 6 meses daria mas não tenho noção de quão difícil é a perda de retenção-gordura e tal.

 

IMG_20160101_074006_1.jpg

 

Lógico que da pra chegar sem nada. Eu tava apenas brincando 

 

Boa sorte na sua jornada

 

Abraços 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

17 horas atrás, housebusiness disse:

OQ vcs acham ? Da pra chegar natural ??

 

12276862_1673929762885104_79097095_n.jpg

 

 

Quanto ao braço, se n tiver uma grande estrutura óssea, esquece... O resto dá pra atingir com certeza

Estrutura óssea é tipo um prognóstico pra dar uma ideia se vc "pode desenvolver pouco ou bastante o seu braço" hausuuhuashuashu... é obvio que esse não e o unico fator, mas é um fator que é visível.Ter esse braço aí com pulsos 16,5 cm que nem os meus não rola natural

Em 02/01/2016 at 22:02, ThorSardinha disse:

Um gordo consegue esse emagrecimento sem termogênico? Na base da dieta e corrida apenas

gordo do tipo com pneu, tetas 

 

 

 garoto+moreno+magro+20+anos+educado+e+na

Apenas com dieta JÁ SE CHEGA A ESTE CORPO, não é necessário nem mesmo aeróbicos

Editado por Guilherme MP
esqueci palavras
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Que que acham ? Com treino de hipertrofia pesado e corrida pesada, da pra chegar nesse corpo ?

Falo corrida pesada, pois corro em maratonas, e recentemente comecei o treino de hipertrofia.

 

f9807c0007ef6648e1e5b1ba6f2b0b25.jpg

Editado por Bndeir
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...