Pimpolhoman 2090 Postado Abril 12, 2018 às 19:28 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:28 (editado) 33 minutos atrás, Alex Ruiz disse: Cara, em qual esporte?! Na maioria dos esportes, o normal é em torno de 10% (inclusive pra manter o nível de energia necessário). Não viaja. 3% só fisiculturista, hormonizado e desidratado, e olhe lá. Se tu acredita que tinha 3% de gordura, realmente, não tem a mínima noção. Complementando: http://www.hipertrofia.org/blog/2017/02/06/percentual-de-gordura-corporal-ideal-para-quem-treina/ E isso: Natação. E se fizeram a porra da avaliação em mim varias vezes, me falaram que deu 3% e isso era normal pra atleta, você quer que eu diga mais o quê? 10% pra atleta é uma média. No geral vai de 5 a 13. Depende muito da modalidade. Fundista tem mais BF. Velocista que era o meu caso tem menos. Talvez eu não tivesse 3 e estivessem medindo errado. Mas eu duvido. Pois mesmo depois de eu engordar um pouco, continuou dando 6 ou 7 por um bom tempo. Editado Abril 12, 2018 às 19:34 por Pimpolhoman Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glasgow 15 583 Postado Abril 12, 2018 às 19:33 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:33 13 minutos atrás, Pimpolhoman disse: Natação. E se fizeram a porra da avaliação em mim varias vezes, me falaram que deu 3% e isso era normal pra atleta, você quer que eu diga mais o quê? posta uma foto ai dos 3% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cleber Souza 145 Postado Abril 12, 2018 às 19:36 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:36 3 hours ago, Glasgow 15 said: Andreas Munzer, é voce? kkkkkkkk o cara mais seco de todos, uma pena que faleceu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pimpolhoman 2090 Postado Abril 12, 2018 às 19:36 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:36 (editado) 7 minutos atrás, Glasgow 15 disse: posta uma foto ai dos 3% Não tenho foto de 13 anos atrás. Mas faz o seguinte. Vai em qualquer equipe juvenil de natação e meça o BF dos adolescentes. Você vai achar varios na casa dos 5%. Eu não sou especial. Editado Abril 12, 2018 às 19:40 por Pimpolhoman Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cotozin 949 Postado Abril 12, 2018 às 19:39 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:39 2 minutos atrás, Pimpolhoman disse: Não tenho foto de 13 anos atrás. Mas faz o seguinte. Vai em qualquer equipe juvenil de natação e meça o BF dos adolescentes. Você vai achar varios na casa dos 5%. Tá bebo? Sabe o que é 5% de BF? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pimpolhoman 2090 Postado Abril 12, 2018 às 19:41 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:41 2 minutos atrás, cotozin disse: Tá bebo? Sabe o que é 5% de BF? Sei sim. E eu não era o único. Tinham varios atletas juvenis com BF similar. Eu não sou especial. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carllos Godyr 363 Postado Abril 12, 2018 às 19:43 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:43 Na minha faculdade tem um ex nadador que é grandinho e bem seco e ele é ex atleta, devia ser ainda mais seco quando era atleta, hoje tem uns 7%. E ele nem era atleta de velocidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cotozin 949 Postado Abril 12, 2018 às 19:46 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:46 4 minutos atrás, Pimpolhoman disse: Sei sim. E eu não era o único. Tinham varios atletas juvenis com BF similar. Eu não sou especial. Bom, se você não é especial e é algo comum. Consegue pegar UM único exemplo e postar aqui? Deve ter aí na internet. Estou curioso pra ver alguém com BF em 3~5% aos 16 anos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glasgow 15 583 Postado Abril 12, 2018 às 19:48 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:48 (editado) lembrando que nem todos os fisiculturistas sobem com 3% no palco. muitos sobem com 4, 5 ate mesmo 6, porém desidratados atingir 3% nao é tao simples assim nadadores, juvenis, atletas giram em torno de 6 a 8%,.... um natural nao atinge 3% nunca. Editado Abril 12, 2018 às 19:50 por Glasgow 15 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carllos Godyr 363 Postado Abril 12, 2018 às 19:50 Compartilhar Postado Abril 12, 2018 às 19:50 Se vocês acham tão impossível ser seco, sugiro olhar os atletas mirins de ginástica, ou vai falar que eles estão hormonizados com 13 anos Pimpolhoman reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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