MonsterFreak 4768 Postado Janeiro 3, 2015 às 02:28 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 02:28 Dá ? é o maxwel aqui do forum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Serpico 20 Postado Janeiro 3, 2015 às 03:33 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 03:33 chega natty? e nesse? Duvido !! O primeiro n é volumoso mas ta muito seco pra ser nat. Do segundo nem preciso falar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HarveySpecterRealista 184 Postado Janeiro 3, 2015 às 06:13 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 06:13 Tá, não lembro exatamente se é bem desenhado, digamos, quando a ver, peço uma foto e mando pra ca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Janeiro 3, 2015 às 11:11 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 11:11 Mano, não consigo visualizar a foto. Acho que deu problema na sua postagem. que merda ein ! Aqui ta normal e o link ta funfando ! Qualquer coisa se quiser ver no link do diário na assinatura, tem umas fotos na primeira página.. a que postei é uma que to com regata preta meio de lado e com desenhos na cara. abs Raphael BHZ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alexandreBN_ 56 Postado Janeiro 3, 2015 às 11:26 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 11:26 é o maxwel aqui do forum Ah, não era pra entregar >_<' huauahha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Janeiro 3, 2015 às 20:57 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 20:57 http://www.musculacao.net/calculadora-do-potencial-genetico-maximo/ Achei bem superestimada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno0000dias 18 Postado Janeiro 3, 2015 às 22:22 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 22:22 (editado) http://www.musculacao.net/calculadora-do-potencial-genetico-maximo/ Achei bem superestimada Se isso tiver certo, ta MUITO bom o resultado. kkkkk O meu deu 92kilos braço 43 perna 63 panturilha 42 tórax 121 BF 11% Editado Janeiro 3, 2015 às 22:36 por Bruno0000dias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 3, 2015 às 22:34 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 22:34 chega natty? que peitoral zuado man, na moral... antebraço ainda tá massa. aliás, alguém tem dicas pra aumentar o antebraço? ficar estilo popeye mesmo? já faço terra e n mudou nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Syring3 168 Postado Janeiro 3, 2015 às 22:38 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 22:38 que peitoral zuado man, na moral... antebraço ainda tá massa. aliás, alguém tem dicas pra aumentar o antebraço? ficar estilo popeye mesmo? já faço terra e n mudou nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Janeiro 3, 2015 às 22:46 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2015 às 22:46 (editado) O meu deu 92kilos braço 43 perna 63 panturilha 42 tórax 121 Tenho 1.90, 20 de pulso e 29 tornozelo De acordo com a calculadora meu peso muscular máximo, natural, pra 10%bf é 110kg, com 136cm peitoral (esse chega a ser engraçado), 47 de braço, 38 de antebraço e 46 pescoço aliás, alguém tem dicas pra aumentar o antebraço? ficar estilo popeye mesmo? já faço terra e n mudou nada. Levantamento terra e barra fixa, ambos com toalha Editado Janeiro 3, 2015 às 22:41 por TheyCallMePeter Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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