iLee 76 Postado Dezembro 21, 2014 às 16:13 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 16:13 (editado) @italoals O texto em ingles faz todo sentido Digamos que o limite natural de MM que sua testo consegue segurar é de 80kg (so pra exemplo) A perna pesa muito e se vc hipertrofila de mais estara usando parte dessa MM que poderia ser destribuida em cima E acho que isso infouencia os cornetos, por não treijar perna cresce mais em cima Por isso vou reduzir o treino de perna pra so manter a proporcao, esse modelo da foto tem medidas bem melhores que as minhas no superior mas de perna tenho mais medida e ele continua com a proporcao boa Editado Dezembro 21, 2014 às 16:14 por iLee Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JovemPupil 26 Postado Dezembro 21, 2014 às 16:14 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 16:14 (editado) ASUHDUSAHDUASHDASU Celular tecladinho pequeno kkkk Mas interessante vc n conseguir entender o que esta escrito por causa de algumas palavras Esse menino do terra na barra fixa é mto zueiro gente Editado Dezembro 21, 2014 às 16:16 por JovemPupil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ítaloals 39 Postado Dezembro 21, 2014 às 16:45 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 16:45 (editado) @italoals O texto em ingles faz todo sentido Digamos que o limite natural de MM que sua testo consegue segurar é de 80kg (so pra exemplo) A perna pesa muito e se vc hipertrofia-la de mais estara usando parte dessa MM que poderia ser destribuida em cima E acho que isso influencia os cornetos, por não treinar perna cresce mais em cima Por isso vou reduzir o treino de perna pra so manter a proporcao, esse modelo da foto tem medidas bem melhores que as minhas no superior mas de perna tenho mais medida e ele continua com a proporcao boa Sim JovemPupil, mas não significa que vc não possa ter as duas boas, como o outro cara disse que nao podia.É questão de ter noçao de simetria e saber equilibrar o shape. Editado Dezembro 21, 2014 às 16:46 por Ítaloals Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Dezembro 21, 2014 às 16:47 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 16:47 Celular tecladinho pequeno kkkk Mas interessante vc n conseguir entender o que esta escrito por causa de algumas palavras Esse menino do terra na barra fixa é mto zueiro gente Professor cavakinho Pasquale não curtiu seu post Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iLee 76 Postado Dezembro 21, 2014 às 16:54 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 16:54 Celular tecladinho pequeno kkkk Mas interessante vc n conseguir entender o que esta escrito por causa de algumas palavras Esse menino do terra na barra fixa é mto zueiro gente Só por eu mostrar alguns errinhos eu já não entendi o que você queria dizer ? Quem coloca a culpa aqui de celular pequeno é você e não eu. Deu pra entender champs então relaxa, mas só não goza pq talvez a testo caia e suas dorsais monstras e 37cm de braço flexionados acabam caindo nas medidas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Dezembro 21, 2014 às 17:21 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 17:21 Sim JovemPupil, mas não significa que vc não possa ter as duas boas, como o outro cara disse que nao podia.É questão de ter noçao de simetria e saber equilibrar o shape. Falei o que o artigo estava dizendo, concordo em partes com ele. Acho que desenvolver alguma parte realmente gasta sua testosterona, mas acredito que é possível desenvolver bons superiores e inferiores, até um certo ponto. Aquele site, pra mim, tem conteúdo bom, mas tbm fala algumas coisas desnecessárias e o cara q escreve deve ter depressao, sei la. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JovemPupil 26 Postado Dezembro 21, 2014 às 17:21 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 17:21 Pode ficar tranquilo que a dorsal monstra e os 37cm de braço estão cada dia maiores Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Serpico 20 Postado Dezembro 21, 2014 às 18:03 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 18:03 (editado) Estudei com esse cara em 2006 ele era um palito, ano passado encontrei com ele e tomei um susto, deve ter 1,67m . Acham que deu pra chegar natural ai? ele deve treinar há uns 4 anos . Editado Dezembro 21, 2014 às 18:04 por Serpico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ítaloals 39 Postado Dezembro 21, 2014 às 18:07 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 18:07 Estudei com esse cara em 2006 ele era um palito, ano passado encontrei com ele e tomei um susto, deve ter 1,67m . Acham que deu pra chegar natural ai? ele deve treinar há uns 4 anos . Com certeza Não! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Dezembro 21, 2014 às 18:07 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2014 às 18:07 shape parecido com do espartano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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