eu falei, é de quase 1 ano atrás, pode postar as fotos, se vc realmente for maior do que eu, admitirei.

mp

mp

mp nada, solta na massa

ééé Frankkk!! Larga o doce!! tem q postar aqui pra calar a boca de neguin na frente de todo mundo...e se pá largo a minha tbm, q sou natural e maior q o fisthead...maior q o frank acho q n sou n...

esse velocista ai exala androgênicos a km de distância kk

pior que é verdade kkkkkk que desmotivação :/

blz , n reparem o cenário , é no fundo da loja aqui de casa , e sim , eu sei q to retido e com bf alto riaria

e o steve austin o que acham,tenho a mesma altura dele 1,88 acho foda shape assim bem ogro mesmo,bf alto mas é gigante,e se tem alguém que ainda que ainda se lembra da minha meta de fim de ano estou cada dia mais próximo,vocês vão ver!. fim de ano me aguardem

o clima aqi está muito tenso, vo chama o Pokoyo pra mostrar o shape natural dele e destruir vocês

https://imageshack.us/photo/my-images/849/55857776.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/14/ow7b.png/

https://imageshack.us/photo/my-images/834/xseh.jpg/

Editado 16/01/2014 às 21:13 01/16, 2014 por delli (veja o histórico de edições)

/\ natural ai fi??

o clima aqi está muito tenso, vo chama o Pokoyo pra mostrar o shape natural dele e destruir vocês

uahhuahuahuaua chaama

VIXI EAE NATURAL KKKK

E nego falando que é maior do que eu, sinto muito desapontá-los...

Sim, eu tenho 42 de braço, 43,5 com pump(foto)

https://prntscr.com/2jy18r

Editado 16/01/2014 às 22:23 01/16, 2014 por Fisthead (veja o histórico de edições)

VIXI EAE NATURAL KKKK

[1] Sim, natural, sim. Resultado da combinacao de oxy + dilatex.

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

Claro que da amigo, da até pra crescer mais, só depende de você.

E nego falando que é maior do que eu, sinto muito desapontá-los...

Sim, eu tenho 42 de braço, 43,5 com pump(foto)

https://prntscr.com/2jy18r

quero saber se seu braço anda sozinho por ai...já que vc só tira foto dele e só fala em n sei quantos centimetros de braço...

E nego falando que é maior do que eu, sinto muito desapontá-los...

Sim, eu tenho 42 de braço, 43,5 com pump(foto)

https://prntscr.com/2jy18r

Tá fraco ainda, esse aqui é um natural que me inspira

DE TODOS ESSES QUE POSTAM FOTOS NAO VI NINGUEM COM AS DORSAIS IGUAL DO POKOYO ELE É FODA VO CHAMA ELE E ELE VAI DESBANCAR TODOS!!!

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Edit:

caso alguém ainda n tenha chegado nas ultimas paginas, a foto do piazinho é fake.

Editado 18/01/2014 às 20:43 01/18, 2014 por Night (veja o histórico de edições)

Tá fraco ainda, esse aqui é um natural que me inspira

HASHSHU, eu ri pra caralho disso

DE TODOS ESSES QUE POSTAM FOTOS NAO VI NINGUEM COM AS DORSAIS IGUAL DO POKOYO ELE É FODA VO CHAMA ELE E ELE VAI DESBANCAR TODOS!!!

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Se eu fosse você eu teria vergonha de ficar gozando com a piroca dos outros.

 

HASHSHU, eu ri pra caralho disso

 

Se eu fosse você eu teria vergonha de ficar gozando com a piroca dos outros.

Relaxa ae tio só fiz uma brincadeira não estou desmerecendo o shape do cara, eu sei que o shape dele é bom ainda mais pra idade dele e se esta querendo falar de mim já to diferente demais da minha foto de perfil que é de meses atrás...

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

esse cara é velocista de 100m, creio eu que é dificil chegar ao shape dele?

Sim, duvido que ele seja natural.

Qualquer velocista profissional por mais bundinha que seja, toma veneno pra melhorar o desempenho.

Eu sei que as vezes o cara exagera, mas vcs precisam assumir que o shape dele é bom e melhor do que o do cara que se gabou em uma pagina ai que tem varios ciclos nas costas...

E digo mais, duvido muito que 90% desse fórum chegue na idade dele com o shape dele.

Editado 17/01/2014 às 02:15 01/17, 2014 por Victo (veja o histórico de edições)

Fisthead, teu shape é admirável. Parabéns. E se for natural, outro parabéns. Só acho que, as vezes, sua opinião em relação ao tópico é forte demais. Alguns shapes postados aqui são, de fato, bons e você diz que os mesmos são alcançáveis até sem treino (não lembro qual foi, exatamente, mas da pra compreender). Se o seu é muito superior, não quer dizer que os dos outros sejam. Meros mortais, como eu, com genética (não gosto desse termo, parece que quando é usado, precede uma desculpa esfarrapada) mediana, precisam batalhar muito para chegar à uma boa relação de peso x altura, com um bf bom (entre 8-10%).

Não vou falar mais pra não ficar tedioso de ler. Não tive intenção de fazer um comentário chato. Sou só um cara que, assim como muitos usuários, quer ver esse tópico fluir, e que o fluxo acaba sendo impedido por algumas bobeiras, como essa.

Enfim,

Abraço.

Fisthead, teu shape é admirável. Parabéns. E se for natural, outro parabéns. Só acho que, as vezes, sua opinião em relação ao tópico é forte demais. Alguns shapes postados aqui são, de fato, bons e você diz que os mesmos são alcançáveis até sem treino (não lembro qual foi, exatamente, mas da pra compreender). Se o seu é muito superior, não quer dizer que os dos outros sejam. Meros mortais, como eu, com genética (não gosto desse termo, parece que quando é usado, precede uma desculpa esfarrapada) mediana, precisam batalhar muito para chegar à uma boa relação de peso x altura, com um bf bom (entre 8-10%).

Não vou falar mais pra não ficar tedioso de ler. Não tive intenção de fazer um comentário chato. Sou só um cara que, assim como muitos usuários, quer ver esse tópico fluir, e que o fluxo acaba sendo impedido por algumas bobeiras, como essa.

Enfim,

Abraço.

Obrigado cara, sou natural sim.O que eu tinha dito é que se tirasse o peitoral do shape, o resto seria todo alcançável pra um mesomorfo sem treino, o cara só era seco e tinha uns 35 de barço.Seu comentário não foi chato, é normal vc discordar de alguém , mas eu venho aqui dizer que os caras que eu posto são naturais, pq pra mim, por tudo que eu já li e vi, é totalmente aceitável que realmente sejam.Fora que tem gente iniciante e vem aqui pra procurar um shape natural e se basear, ai os caras vão e postam um shape de um nego que treina há 3 meses e fala que é o limite natural, fazendo com que o inciante que vem aqui pra obter conhecimento acabe acreditando, que leva o cara a perder dedicação ou seguir o caminho dos esteróides.

Editado 17/01/2014 às 04:45 01/17, 2014 por Fisthead (veja o histórico de edições)

Acho que esse lance de "competir" é complicado, cada um tem seu "plano" de treino, alimentação .etc

Melhor olhar um e ter alguma base de onde você quer chegar(natural ou nao)

Vendo o video abaixo ( ele é bem curto) que os caras fizeram, me veio uma dúvida, com relação a "secagem": Os diuréticos influenciam muito no aspecto seco do abdômen e dos oblíquos externos, voce sendo natural? ou só funciona com ajuda dos AES?

Falo isso, porque alguns ditos naturais tem um shape muito irado nesta região ..

video--> https://www.youtube.com/watch?v=KZBJIuWFZAw

Obrigado cara, sou natural sim.O que eu tinha dito é que se tirasse o peitoral do shape, o resto seria todo alcançável pra um mesomorfo sem treino, o cara só era seco e tinha uns 35 de barço.Seu comentário não foi chato, é normal vc discordar de alguém , mas eu venho aqui dizer que os caras que eu posto são naturais, pq pra mim, por tudo que eu já li e vi, é totalmente aceitável que realmente sejam.Fora que tem gente iniciante e vem aqui pra procurar um shape natural e se basear, ai os caras vão e postam um shape de um nego que treina há 3 meses e fala que é o limite natural, fazendo com que o inciante que vem aqui pra obter conhecimento acabe acreditando, que leva o cara a perder dedicação ou seguir o caminho dos esteróides.

dessa ultima foto que tu postou , vc tá bem maior que naquela outra de camisa branca , por isso que falei q era maior q vc , mas tenho vergonha de adimitir nao , invejei seu braço hue tá giga .. tava c pump ?

vc tem nem 1,70 tb e eu tenho 1,78 , com a mesma medida , logicamente seu braço vai parecer maior

Editado 17/01/2014 às 11:21 01/17, 2014 por frankx (veja o histórico de edições)

Depois que vcs fizerem human flag voltem aqui,

segue o topico pfv.

Acho que deve dar p/ chegar natural, mas em quanto tempo, saindo do 0, c/ dieta e treino eficientes?

Uns 2 anos e meio?

Six pack se faz na cozinha cara, o resto é tudo alcançável.

Tempo, depende do teu empenho mesmo, se vc tiver bf baixa, comendo certo, vc chega razoavelmente rápido.

né por nada não....mas a galera desse tópico aqui sonha tão baixo..

né por nada não....mas a galera desse tópico aqui sonha tão baixo..

de fato

Cade o pessoal que tinha Zyzz, Arnold, Ferrigno, como inspiração?

né por nada não....mas a galera desse tópico aqui sonha tão baixo..

é cara mas se sonham alto vem um retardado falando que não dá,então fica no meio termo.