O maior cara do BW que eu saiba é o Adam Raw, o resto é mais condicionado do que grande, por assim dizer.

Ele pode ser o melhor, só que não conseguiu aquele corpo só com bw.

Ele pode ser o melhor, só que não conseguiu aquele corpo só com bw.

E onde eu falei que ele só treina com BW? Eu simplesmente disse que ele é o maior cara do BW

Editado 13/01/2014 às 18:38 01/13, 2014 por Joao Souza

E aí, dá? Seria meu objetivo para esse ano.

Sim

da sim e que shape mais gay

shape com peito grande so pra aparecer na camisa, to ligado na tua ein

E onde eu falei que ele só treina com BW? Eu simplesmente disse que ele é o maior cara do BW

Ué, eu só afirmei não falei que vc falou alguma coisa, eu só escrevi aquilo pq tem pessoas achando que dá pra conseguir aquilo só com BW. pqp

da sim e que shape mais gay

gay é tirar foto no espelho

Claro que não mano kk, ele deve ta contraindo ainda, fora que ele nem é muito alto.

mano namoral ele não parece ter só 35 de braço não, qual a altura dele?

mano namoral ele não parece ter só 35 de braço não, qual a altura dele?

Segundo yahoo respostas:

186 centímetros

195 libras

gay é tirar foto no espelho

e botar foto de otro macho é hetero?

e botar foto de otro macho é hetero?

Ownage haha

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

Segundo yahoo respostas:

186 centímetros

195 libras

então pra 1,86 ele deve ter ali bem mais que só 35!

então pra 1,86 ele deve ter ali bem mais que só 35!

Quando eu comecei a treinar eu tinha 35 de braço com 1,70.Praticamente do tamanho do braço dele, entao chutaria que tem no maximo 39

Creio que uma das melhores opções é tirar o ABS pra fora e manter, mesmo que vc não fique tão grande, definição da uma impressão que você é mais forte...

Questão de Custo x Benefício.

Definição te faz parecer que tem um volume maior vc quis dizer né? (E nem sempre, só quando está pelado)

Definição te faz parecer que tem um volume maior vc quis dizer né? (E nem sempre, só quando está pelado)

Bem isso, com a camisa certa, se vc tem um braço veiudo também passa respeito k

E ombro, se o cara não tiver ombro, perde todo o volume.

Realmente o que te da aparencia de mais largo é ombro e peito.

Ombro quando ta de frente e peito quando esta de lado

esse cara tem mais de 35 de braço. o legal do shape dele é o abdomen.

da pra chegar natural? meu objetivo

/\ quem é? que trapézio...

/\ quem é? que trapézio...

nem conheço, kk vi essa foto no face

da pra chegar natural? meu objetivo

É possível, mas só pra quem tem genética pra braços gigantes.

e esse ombro gigante , antebraço hipertrofiado , peitoral superior e trapézios grandes tbm

dá não

É possível, mas só pra quem tem genética pra braços gigantes.

creio ter uma genética boa pra braços hehe

vo tentar chegar nesse shape naturalmente, talvez com um pouco menos de definição

e esse ombro gigante , antebraço hipertrofiado , peitoral superior e trapézios grandes tbm

dá não

Aqui não abre a foto, mas se o Fisthead falou que chega naturalmente, então não dá pra chegar.

Aqui não abre a foto, mas se o Fisthead falou que chega naturalmente, então não dá pra chegar.

tipo isso

heuheu

creio ter uma genética boa pra braços hehe

vo tentar chegar nesse shape naturalmente, talvez com um pouco menos de definição

Tb tenho uma boa genética pra braços, diria que os meus são praticamente do mesmo tamanho dos desse cara, mas ele tem mais ombro e trapézio

Tb tenho uma boa genética pra braços, diria que os meus são praticamente do mesmo tamanho dos desse cara, mas ele tem mais ombro e trapézio

putz... Você é olympia cara? Todo mundo tem um pedaço de shape igual ao seu, pqp, hein.

Editado 14/01/2014 às 16:36 01/14, 2014 por Joao Souza

e esse ombro gigante , antebraço hipertrofiado , peitoral superior e trapézios grandes tbm

dá não

A simetria entre os músculos é "perfeita". Deve da trampo pra chegar "natural" rs

Editado 14/01/2014 às 17:03 01/14, 2014 por fcuritiba