Vinnie_S Postado Setembro 12, 2013 às 19:20 Postado Setembro 12, 2013 às 19:20 jovens! eu tenho um amigo aqui na minha cidade que tem 180 cm, + - 85 kg e 46 de braço...ele aparentemente parece ter uns 12% bf...ele é grande, proporcional, da pra ver os abs...mas ele fala que é natural, nunca nem phs..ele falava que tinha medo de até creatina..ele treina a uns 5 anos e não segue uma dieta regrada! é possivel??!?! e o braço não é muito retido nao! tem uma definição razoavel! Raxei com seu post e com o seu nick aheuahue. hauhuahuahuahuhauhauhuha
nightly squat Postado Setembro 12, 2013 às 19:25 Postado Setembro 12, 2013 às 19:25 (editado) Raxei com seu post e com o seu nick aheuahue. vc que nao viu um user com apelido de " tomilirola" hahaha Editado Setembro 12, 2013 às 19:29 por nightly squat Waggamama reagiu a isso 1
Rafael Duarte Postado Setembro 12, 2013 às 19:26 Postado Setembro 12, 2013 às 19:26 da pra conseguir essa evolução natural???tendo 1.63 de altura?? Shape muito bom cara esta de parabéns ! Mas qual é a sua medidas e peso e idade ? Tu é natural ?????????
Lucas Jefferson Postado Setembro 12, 2013 às 19:43 Postado Setembro 12, 2013 às 19:43 peguei essa foto de outro topico....leia da pra conseguir essa evolução natural???tendo 1.63 de altura??
melolucas Postado Setembro 12, 2013 às 19:44 Postado Setembro 12, 2013 às 19:44 ele disse que é natural, acabou de responder lá.
Rafael Duarte Postado Setembro 12, 2013 às 19:54 Postado Setembro 12, 2013 às 19:54 peguei essa foto de outro topico....leia da pra conseguir essa evolução natural???tendo 1.63 de altura?? ele disse que é natural, acabou de responder lá. Foi mal interpretei errado ! Alguém sabe as medidas deste cara ?
Lucas Jefferson Postado Setembro 12, 2013 às 19:57 Postado Setembro 12, 2013 às 19:57 la ele nao postou nada,so falou que tem 1.63 e 63 kg
Eduardo Migg Postado Setembro 12, 2013 às 19:59 Postado Setembro 12, 2013 às 19:59 da pra conseguir essa evolução natural???tendo 1.63 de altura?? Autos shape do manolo...Se nao ciclou tem uma genetica muito boa
Kaleo Postado Setembro 12, 2013 às 20:05 Postado Setembro 12, 2013 às 20:05 peitoral insano... tava limpo ae leo? tava foi antes de ciclar 5anos e quatro meses ,ja tava a 1ano do mesmo jeito chega uma hora que nao vai nem com reza braba meu amigo. rsrs
Rafael Duarte Postado Setembro 12, 2013 às 20:36 Postado Setembro 12, 2013 às 20:36 la ele nao postou nada,so falou que tem 1.63 e 63 kg Ah cara estou achando muito suspeito este shape acho que tem ciclo sim! Mas uma coisa que eu não entendo o cara tem 1,63 e 63 kilos e tá com shape maneiro eu tenho 1,65 e quando tinha 62 kilos era mais magro que tudo só pele e osso não entendo tem alguma coisa errada !!!!! Alguém pode me explicar o porque ?
melolucas Postado Setembro 12, 2013 às 20:49 Postado Setembro 12, 2013 às 20:49 Ah cara estou achando muito suspeito este shape acho que tem ciclo sim! Mas uma coisa que eu não entendo o cara tem 1,63 e 63 kilos e tá com shape maneiro eu tenho 1,65 e quando tinha 62 kilos era mais magro que tudo só pele e osso não entendo tem alguma coisa errada !!!!! Alguém pode me explicar o porque ? Pois é, também achei estranho. Ele ta com um shape parecido de um amigo meu que tem mesma altura, mas uns 75kg.
Mvcs1988 Postado Setembro 12, 2013 às 20:56 Postado Setembro 12, 2013 às 20:56 Nos relatos todo mundo é natural...
ManoelX Postado Setembro 12, 2013 às 21:10 Postado Setembro 12, 2013 às 21:10 Serio? Pra mim ta ótimo AEHUAHEEa, tenho 1,74! Espero mesmo, vou evitar tentar evitar as cagadas...reduzindo meu bf, e aumentanto meu biceps, e definindo meu peitoral ta de bom tamanho. Minha opinião né mano, e isso leva um tempo, dedicação e inteligencia. "unica coisa que acho interessante é o percentual de gordura" hueahueuha talvez a parte mais importante de um shape ? enfim, o forum e livre, posta quem quiser, comenta quem quiser fuis AI ME APROVEM, QUERO SER CELEBRIDADE Vai com calma ai cara, cadê a humildade? Teu shape não é nada de mais mesmo, hormonizado ou não e tu vem aqui como se fosse o Mr. Olympia.
GaabrielM Postado Setembro 12, 2013 às 21:10 Postado Setembro 12, 2013 às 21:10 Caralho , nego parece que teve derrame . A galera não pode ver alguém com um shape natural que bota defeito , se o cara é ou não apenas ele sabe . Quem olha os comentários até acha que natural vai ter 30cm de braço 50 cm de perna . O pessoal desvaloriza muito quem conquistou um shape legal sem uso de AE's ou pelo menos que diz que não fez uso né. A foto acima da evolução do cara , nego fala que acha que tem ciclo , nunca viu o cara , não sabe nada da vida do outro e fala "ACHO QUE TEM CICLO" . Outra coisa , tudo é genética . Ninguém leva em conta o tempo de treino , como a pessoa vive , quando começa aparecer algum resultado é GENÉTICA DO ARNOLD . As pessoas querem arrumar desculpas olhando para o shape do outro . Ele cresceu desse jeito porque tem genética boa , fez o uso de AE's , tem dinheiro ... Não sou contra quem faz o uso de AE's até pretendo usar mas vamos rever os conceitos aê pqp . Eduardo87 reagiu a isso 1
Danilo Z Postado Setembro 12, 2013 às 21:19 Postado Setembro 12, 2013 às 21:19 DA PRA CHEGAR NATURAL? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Não é natural. Além do volume ...o peito/ombro/trapézio/antebraço do cara parece um mapa de estrada...aí tem GH e trembolona q eu sei. dá? Eu acho possível pegar natural a julgar por essa foto, gostaria de saber a altura dele e medidas (ele não é BB então fica difícil saber)...talvez e uns 10 anos de dedicação extrema e boa genética acho q o cara atinja esse shape sim, apesar q o ator em questão com certeza já tomou algo, mas não está totalmente fora do alcance de um natural não. da pra conseguir essa evolução natural???tendo 1.63 de altura?? Shape alcançável sem AEs na minha opinião.
MacMiller Postado Setembro 12, 2013 às 21:54 Postado Setembro 12, 2013 às 21:54 da pra conseguir essa evolução natural???tendo 1.63 de altura?? Cara, é possível. Tenho um amigo que também tem essa altura, não sei se é algo que influencie mas chega a dar raiva hahahah Ele tem uma genética do caralho porque, não treina certo, não tem dieta. Ele vai pra academia tipo 3x por semana (mas falta direto), e treina o que da na mente. Só que só exercicio em maquina e etc. Usou uma vez creatina e whey, quem diria bomba. Mesmo assim, ele já ta nesse estilo em 6 meses de treino. Acho que como é menor, aparenta ser maior dos lados. Fica mais comprimido sabe hahahah Resumindo: Dá pra chegar natural.
MacMiller Postado Setembro 12, 2013 às 21:54 Postado Setembro 12, 2013 às 21:54 (editado) Editado post duplo Editado Setembro 12, 2013 às 23:04 por MacMiller
Fnoronha Postado Setembro 12, 2013 às 22:08 Postado Setembro 12, 2013 às 22:08 (editado) https://tinypic.com/r/33nan35/5 e ae galera to natural, 38,5 de bíceps, deve ta uns 12 a 14 de bf e 84 kg, sonho um dia chegar a 43 de bíceps e 90 kg com 8 a 10 de bf natural, tenho 1,80.. deve ser muito dificil e ae o que acham? edit. treino a 1 ano e 8 meses , 20 anos Editado Setembro 12, 2013 às 22:20 por Fnoronha
Joao Souza Postado Setembro 12, 2013 às 22:09 Postado Setembro 12, 2013 às 22:09 Eu acho que uma pessoa que tem 1,63 dá pra chegar nesse shape natural, sim. (entrando em suposição que ele tenha -70kg), até porque, eu vejo bastante gente 'seca' e 'baixinha' que tem um shape esteticamente bom por ser bem leve. Acho que manter essa secura com +70kg que é treta, hehehe.
Lucas Jefferson Postado Setembro 12, 2013 às 22:12 Postado Setembro 12, 2013 às 22:12 o problema e que ele deve ter saido de 40kg pra 63 essa e a duvida
Pedrocka Postado Setembro 12, 2013 às 22:21 Postado Setembro 12, 2013 às 22:21 Os kras vêem o tamanho do braço mas as vezes é por causa da altura. Tenho um amigo que tem 1,60 , ele põe foto dele eu juro que antes de saber a medida dava 42 de braço tanquilo pra ele. Mas ai ele falou que tem 36 de braço hahaha. É porque o kra é pequeno de altura e quando o braço da uma crescida em foto parece que é grande pq vc pega o corpo de referencia para chutar a medida.
Rafael Duarte Postado Setembro 12, 2013 às 23:21 Postado Setembro 12, 2013 às 23:21 o problema e que ele deve ter saido de 40kg pra 63 essa e a duvida E a minha tbm Eu acho que uma pessoa que tem 1,63 dá pra chegar nesse shape natural, sim. (entrando em suposição que ele tenha -70kg), até porque, eu vejo bastante gente 'seca' e 'baixinha' que tem um shape esteticamente bom por ser bem leve. Acho que manter essa secura com +70kg que é treta, hehehe. Concordo com a sua opinião Mas eu não entendo como uma pessoa com aquele peso pode ter um shape maneiro daquele , seu eu quando tinha um peso similar ao dele e um bf baixo eu era magro só pele e osso !Tá um estranha esta medida
Mynga Noh Postado Setembro 12, 2013 às 23:24 Postado Setembro 12, 2013 às 23:24 cade o link desse relato ai?
mathhh Postado Setembro 12, 2013 às 23:35 Postado Setembro 12, 2013 às 23:35 (editado) E esse, é natural? PS: a familia dele tem uma genetica fudida demais, o irmão dele treina a 8 meses, era gordo pra caralho, agora tá com um shape maneiro já também. Conhecido meu, eu treino com o irmão dele. E esse cara aí, faz treinos muito volumosos, ele e o irmão dele, e se dão super bem (eu não sigo eles nesse quesito, haha), hoje o irmão dele fez peito e triceps, fez 7 pra peito, e 4 pra triceps.. e tudo com carga alta, fiquei até meio assustado, porque ele mantem a intensidade. Mas tai, um shape muito bom, e esse cara treina a 2 anos. Muito dificil não ser natural. Fotos da evolução dele: https://distilleryimage3.ak.instagram.com/44df18220b5211e3864822000a9f09cf_7.jpg https://distilleryimage5.ak.instagram.com/cf31ef660eb011e3a64d22000a9f1590_7.jpg https://distilleryimage7.ak.instagram.com/404fe5800cbe11e3870622000ae80ca3_7.jpg https://distilleryimage11.ak.instagram.com/c5fa0dae06d411e3a85d22000aeb2247_7.jpg https://distilleryimage11.ak.instagram.com/872c344e199411e39f5522000a9f14ae_7.jpg Editado Setembro 12, 2013 às 23:36 por mathhh
Rafael Duarte Postado Setembro 12, 2013 às 23:39 Postado Setembro 12, 2013 às 23:39 https://www.youtube.com/watch?v=FIcZrz08hkI&feature=player_embedded#t=0 José Carlos Santos altura:1,62 e peso:65 kilos na época Eu sei que ciclava mas : Como assim ele tem essas medidas de altura e peso com este shape ??????
Joao Souza Postado Setembro 12, 2013 às 23:42 Postado Setembro 12, 2013 às 23:42 https://www.youtube.com/watch?v=FIcZrz08hkI&feature=player_embedded#t=0 José Carlos Santos altura:1,62 e peso:65 kilos na época Eu sei que ciclava mas : Como assim ele tem essas medidas de altura e peso com este shape ?????? 1,62 né cara...
Rafael Duarte Postado Setembro 12, 2013 às 23:57 Postado Setembro 12, 2013 às 23:57 1,62 né cara... Cara eu tenho 1,65 eu com 65 kilos e era magro com esta medida Como estes caras fazem isso ?Tem alguma coisa de errado !? Alguém sabe explicar o porque de medidas de pessoas baixas pegam um shape muito sinitro com peso baixo (abaixo dos 70 kilos ) , pois eu com esta medidas (na epoca ) em que eu tinha esta medidas não era asism . Isso esta me deixando louco demais !
borg Postado Setembro 13, 2013 às 00:06 Postado Setembro 13, 2013 às 00:06 E esse, é natural? PS: a familia dele tem uma genetica fudida demais, o irmão dele treina a 8 meses, era gordo pra caralho, agora tá com um shape maneiro já também. Conhecido meu, eu treino com o irmão dele. E esse cara aí, faz treinos muito volumosos, ele e o irmão dele, e se dão super bem (eu não sigo eles nesse quesito, haha), hoje o irmão dele fez peito e triceps, fez 7 pra peito, e 4 pra triceps.. e tudo com carga alta, fiquei até meio assustado, porque ele mantem a intensidade. Mas tai, um shape muito bom, e esse cara treina a 2 anos. Muito dificil não ser natural. Fotos da evolução dele: https://distilleryimage3.ak.instagram.com/44df18220b5211e3864822000a9f09cf_7.jpg https://distilleryimage5.ak.instagram.com/cf31ef660eb011e3a64d22000a9f1590_7.jpg https://distilleryimage7.ak.instagram.com/404fe5800cbe11e3870622000ae80ca3_7.jpg https://distilleryimage11.ak.instagram.com/c5fa0dae06d411e3a85d22000aeb2247_7.jpg https://distilleryimage11.ak.instagram.com/872c344e199411e39f5522000a9f14ae_7.jpg não. não é natural.
MacMiller Postado Setembro 13, 2013 às 00:31 Postado Setembro 13, 2013 às 00:31 E esse, é natural? PS: a familia dele tem uma genetica fudida demais, o irmão dele treina a 8 meses, era gordo pra caralho, agora tá com um shape maneiro já também. Conhecido meu, eu treino com o irmão dele. E esse cara aí, faz treinos muito volumosos, ele e o irmão dele, e se dão super bem (eu não sigo eles nesse quesito, haha), hoje o irmão dele fez peito e triceps, fez 7 pra peito, e 4 pra triceps.. e tudo com carga alta, fiquei até meio assustado, porque ele mantem a intensidade. Mas tai, um shape muito bom, e esse cara treina a 2 anos. Muito dificil não ser natural. Fotos da evolução dele: https://distilleryimage3.ak.instagram.com/44df18220b5211e3864822000a9f09cf_7.jpg https://distilleryimage5.ak.instagram.com/cf31ef660eb011e3a64d22000a9f1590_7.jpg https://distilleryimage7.ak.instagram.com/404fe5800cbe11e3870622000ae80ca3_7.jpg https://distilleryimage11.ak.instagram.com/c5fa0dae06d411e3a85d22000aeb2247_7.jpg https://distilleryimage11.ak.instagram.com/872c344e199411e39f5522000a9f14ae_7.jpg É possível chegar perto disso natural, na minha opinião. Mas não seria em 2 anos. Esse cara não é natural. Ainda mais julgando pelo ombro e a "evolução" do queixo hahaha (compara o queixo da primeira com a ultima foto) E só eu que achei a parte inferior dele muito pequena em relação a superior? https://distilleryimage11.ak.instagram.com/c5fa0dae06d411e3a85d22000aeb2247_7.jpg pela foto minha perna está perto disso e comparando os shapes era pra dele estar muito maior.
villas Postado Setembro 13, 2013 às 00:32 Postado Setembro 13, 2013 às 00:32 https://imageshack.us/photo/my-images/854/us8m.jpg/ quando era um gafanhoto ainda rsrs saudade desse tempo que não volta mais ahhhh Saudade é o caralho xô franguisse kkkkkkkkkk Não alcanço esse peito nem com 3 ciclos.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora