Diego Lacerda 43 Postado Setembro 9, 2013 às 21:29 Autor Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 21:29 (editado) shape ta massa mesmo eu também tenho facilidade pra ganhar massa, tem + ou - uns 2 meses também que voltei a malhar e ja notei uma diferença muito grande até as pessoas que convivem comigo repararam e comentam que eu cresci, segue firme bro. É assim mesmo, as pessoas sempre comentam rs, ---------------------------------------------------------------- Atualizando peso, me pesei hoje e bateram 66kg cravados !! É isso ! Peso inicial: 54,6kg Atual: 66kg Editado Setembro 9, 2013 às 21:29 por Diego Lacerda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULK MUTANTE 1 Postado Setembro 9, 2013 às 21:37 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 21:37 Mano, evolução da porra, mas esse quadríceps em dois meses? Uma vitamina a mais ai. rsrsrs Bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego Lacerda 43 Postado Setembro 9, 2013 às 21:43 Autor Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 21:43 Mano, evolução da porra, mas esse quadríceps em dois meses? Uma vitamina a mais ai. rsrsrs Bons treinos! A perna já era um pouco definida pelo fato que sempre joguei bola e também ano passado lutei muay thai por uns 5 meses, ajudou um pouquinho na definição, então depois só foi inchar mais um pouco. Mas em 21 dias ganhei 3cm de perna, postei até no facebook, vou colocar aqui, mas na foto não dá pra ver tanta diferença, só na fita métrica mesmo, mas é verdade, to desenvolvendo bem, agora é esperar pra ver onde meu limite natural vai me levar. E ainda não rolou nenhuma "vitamina" a mais não, não por enquanto hahahaha. Só a comparação das fotos, um do início, um pouco depois de eu ter criado o tópico, e essa outra mais recente: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vazamento 36 Postado Setembro 9, 2013 às 21:46 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 21:46 Sinceramente? Eu não acredito em você! 10kg de massa, com um BF maneiro, em apenas 2 meses? hauahauahaua Fala logo aí o Pro Hormonal que você tomou kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorsa2 49 Postado Setembro 9, 2013 às 21:51 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 21:51 geral chamando o cara de mentiroso a evolução dele ta maneira... ao meu ver foi normal ele ganhou 10 kg e ai? pode ter crescido na altura massa óssea e tals muleke novo tem o tamanho que tinha que ter nada de absurdo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aveiro 5 Postado Setembro 10, 2013 às 00:09 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 00:09 é whey, malto gluta.. E OUTRAS PARADAAAAA. hahaha, parabéns mano. RoxySux reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego Lacerda 43 Postado Setembro 10, 2013 às 00:09 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 00:09 (editado) Sinceramente? Eu não acredito em você! 10kg de massa, com um BF maneiro, em apenas 2 meses? hauahauahaua Fala logo aí o Pro Hormonal que você tomou kkkk Não acredita ? Paciência né cara rs Não tomei nenhum pró-hormonal não, e como disse em outras respostas, não usei nenhuma AE ainda. Vou esperar chegar no meu limite natural, e caso eu não esteja satisfeito, ai sim começo a ciclar. Mas até essa época chegar, ainda tem tempo, fora que sou novo para começar a ciclar. geral chamando o cara de mentiroso a evolução dele ta maneira... ao meu ver foi normal ele ganhou 10 kg e ai? pode ter crescido na altura massa óssea e tals muleke novo tem o tamanho que tinha que ter nada de absurdo... Valeu mano, ganhei 11,4kg até agora. Não tem nada de absurdo também não. Tenho me alimentado bem e dormido bem também, e me dedicado bastante na academia, o crescimento é só consequência. Tamo junto !! é whey, malto gluta.. E OUTRAS PARADAAAAA. hahaha, parabéns mano. Desses ai, só tomei whey e malto. Glutamina e as outras paradas não chegaram até a mim ainda kkk Valeu ! Editado Setembro 10, 2013 às 00:10 por Diego Lacerda marombamaníaca reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombamaníaca 6 Postado Setembro 10, 2013 às 00:14 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 00:14 Parabéns, evoluiu muito, continue assim e você vai ficar giga haha E só acho que em vez da galera tentar descobrir se ele tá mentindo ou não, deviam é analisar a evolução. Sendo em dois meses ou não, ele evoluiu, tá melhor que muita gente que malha 6 meses e não consegue nada. O negócio é se dedicar inteiramente. Só acho kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego Lacerda 43 Postado Setembro 10, 2013 às 00:23 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 00:23 Parabéns, evoluiu muito, continue assim e você vai ficar giga haha E só acho que em vez da galera tentar descobrir se ele tá mentindo ou não, deviam é analisar a evolução. Sendo em dois meses ou não, ele evoluiu, tá melhor que muita gente que malha 6 meses e não consegue nada. O negócio é se dedicar inteiramente. Só acho kkk Hahahahahaha, pois é mano. Não tem mentira não rs Valeu pela moral ! É nóooos ! kkkk marombamaníaca reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Setembro 10, 2013 às 00:27 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 00:27 Dahora o cinturão. Queria um desses pra fazer encolhimento =/ O meu só serve pra fazer agachamento pesado. Com 2 meses de treino já se "pregando" em acessórios. Evita isso, no futuro talvez você vai precisar mais do que hoje '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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