106Kg - Rosca Direta Curvada Like A Encolhimento With Lombar Training - Off-Topic

Postado 16/05/2013 às 21:00 05/16, 2013

HAHAUSEHUASHEUASHUEASHUAE, não sei se já postaram esse vídeo aqui, mas sei que to rindo muito!

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=lKgKHDSWW9U

Clan White Niggas.

Run, hugo4 e VitorT reagiu a isso
3

Postado 16/05/2013 às 21:02 05/16, 2013

kkkkkkkkkkkkk'

[Diário] StrongLift 5x5:
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123285-diario-stronglift-5x5/

Postado 16/05/2013 às 21:03 05/16, 2013

kkk eu vi esse video na FAM

Postado 16/05/2013 às 21:03 05/16, 2013

é um genio incompreendido..

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KARMA

"Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."

Postado 16/05/2013 às 21:13 05/16, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ri muito

kkk eu vi esse video na FAM

O cara é de lá? Se for eu vou frequentar lá pra ver outros caras desses aí e do nível do Thiago Liar.

Postado 16/05/2013 às 21:13 05/16, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tem até um estilo de remada alta invertida

Bench: 68kgs --------------- 100kgs

Squat: 84kgs ---------------- 150kgs

DeadLift: 110kgs ---------- 200kgs

OHPress: 36kgs ------------- 60kgs

Bench: 24kgs ---------- ???

Squat: 24kgs ------------ ???

DeadLift: 30kgs ----------???

OHPress: 10kgs --------- ???

Postado 16/05/2013 às 21:14 05/16, 2013

é um genio incompreendido..

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

ei gabriel,minhas encomendas do ebay n chegaram ainda...vao fazer 30 dias e a porra daqueles correios usp não atualizam tem um bocado de tempo,ta com alguma pendente tbm?

Postado 16/05/2013 às 21:15 05/16, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tem até um estilo de remada alta invertida

Bench: 68kgs --------------- 100kgs

Squat: 84kgs ---------------- 150kgs

DeadLift: 110kgs ---------- 200kgs

OHPress: 36kgs ------------- 60kgs

Bench: 24kgs ---------- ???

Squat: 24kgs ------------ ???

DeadLift: 30kgs ----------???

OHPress: 10kgs --------- ???

Postado 16/05/2013 às 21:15 05/16, 2013

Acabou de inventar uma semi remada pronada.

Postado 16/05/2013 às 21:18 05/16, 2013

que isso cara RIARIAIRIARIAIRIARIARIA

Postado 16/05/2013 às 21:20 05/16, 2013

Sério, o que falar de um cara desses?

Como diz um cara no face, ele é fã do Sardinha, é biomecânica aplicada! heuahueaheehau

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado 16/05/2013 às 21:23 05/16, 2013

realmente

muito bem aplicada esta biomecanica

saiuhasuiheuiasheoiashesaioehoasi

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

Postado 16/05/2013 às 21:25 05/16, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,show de bola ,muito bom

diminuindo...........

Postado 16/05/2013 às 21:26 05/16, 2013

ei gabriel,minhas encomendas do ebay n chegaram ainda...vao fazer 30 dias e a porra daqueles correios usp não atualizam tem um bocado de tempo,ta com alguma pendente tbm?

O correio ta nojentao . uns negocios de janeiro que eu comprei chegaram esses dias ae..

to com umas 3 compras pra chegar tmb q ja passaram de 30 dias e nada...

KARMA

"Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."

Postado 16/05/2013 às 21:34 05/16, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ri muito

O cara é de lá? Se for eu vou frequentar lá pra ver outros caras desses aí e do nível do Thiago Liar.

nao sei se ele é de lá man, mas aquela FAM no fb ta um lixo só os cara zuando o vitor bizzo e postando merda, o Thiago Liar ainda posta coisa la ate hj kkkk falando q leva marmita de frango pra balada

Postado 16/05/2013 às 21:43 05/16, 2013

ultimate prassa with chiken in gym of direct rosca at 100kg with no ajudantes

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado 16/05/2013 às 23:17 05/16, 2013

Eu iria falar do power curl, que quem sabe o que tá fazendo...

Mas nem isso era.

Postado 16/05/2013 às 23:23 05/16, 2013

MAIOR

Q

U

E

90% DO

F

O

R

U

M

Editado 16/05/2013 às 23:23 05/16, 2013 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

Postado 16/05/2013 às 23:27 05/16, 2013

Eu ia falar quase o que o Peter falou, haha.

'Mais forte que 97,3% do fórum'

“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde

Son of Zeus, blessed by Zyzz.

"Si vis pacem, para bellum"

Postado 16/05/2013 às 23:31 05/16, 2013

É a primeira vez que vejo essa variação de rosca direta. aheu
Mas parece que pelo braço dele tá dando resultado isso que importa.

Postado 16/05/2013 às 23:48 05/16, 2013

O pior foi tirar a barra do chão com a coluna perfeitamente......... Curvada

Editado 16/05/2013 às 23:48 05/16, 2013 por ranzo159 (veja o histórico de edições)

Postado 16/05/2013 às 23:52 05/16, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

RISE

Postado 17/05/2013 às 00:28 05/17, 2013

WTF ????????????

Q porcaria é essa???

Se ele pelo menos conseguisse dobrar o braço ...ai ia ser rosca roubada como o mestre Arnold fazia rsrs, mas nem isso é.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 17/05/2013 às 03:45 05/17, 2013

Isso sim é uma rosca direta composta

Diario do Half - Em construção

Postado 17/05/2013 às 03:56 05/17, 2013

Isso nem é rosca, parece mais uma remada hiper roubada e mal feita

Postado 17/05/2013 às 04:07 05/17, 2013

Eu ia falar quase o que o Peter falou, haha.

'Mais forte que 97,3% do fórum'

sei não, hein

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

Postado 17/05/2013 às 04:57 05/17, 2013

a academia para pra ve esse rardicore!

Postado 17/05/2013 às 14:01 05/17, 2013

O que tem a ver o cara ser maior que A ou B? Ele é um idiota e ponto final.

Ninguém tava rindo do shape dele, e sim por ser um babaca. Faz uma bobagem dessa, e ainda grava e joga na net como se fosse legal. Eu demorei avaliando se era sério ou brincadeira. Pra falar a verdade, até agora eu penso "será que não é pegadinha?".

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado 17/05/2013 às 14:05 05/17, 2013

esse exercício e pra panturrilha tb

Dinosaur Training

Até o choro é livre e o mercado não.

Postado 17/05/2013 às 14:08 05/17, 2013

E,nenhuma rep de rosca foi feita nesse dia...

pior que a molecada da minha academia deve ter visto esse video,tão começando a fazer isso ,ontem a gangue do algodão doce tava metendo 30k na rosca direta quase encostando a nuca no chão

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

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