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2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home


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Então saint, 214kg terra... Chegas aos 230kg? :P

Tenho uma dúvida, tás a usar 100mcg de t3. Isso não te fez perder músculo? Tá bem alta a dosagem.

efedrina vs clenbuterol. Qual preferes? Efedrina?

com test e trembo pra segurar MM , dificil perder musculo

efedrina!

Oloco, 2 refeições ? Nem pipando pedra eu aguentaria comer só 2x no dia HAUIHIUHAIUHUA

é bem suave, eu prefiro assim pra não extrapolar

uma duvida:

vc espera fazer um ciclo de 23 semanas e dps fazer uma tpc com tamox e segurar os ganhos?

não sei dizer

vou usar hcg, tamox, ferei de tudo pra restaurar meu eixo

não sei o que espero.

@relato 01/08/2013 -biceps/triceps/abd

paralelas com peso + rosca scott (superset)

3x10 +15kgs - paralelas

3x12 - 35kgs - rosca direta

supino fechado + chin-ups (superset)

3x12 - 70kgs sup fechado

1x6 - 80kgs sup fechado

3x10 - chin - up

triceps corda + biceps pulley

3x16 - 15kgs (corda)

3x12 - 10kgs (biceps pulley)

abd wheel

3x10

20min bicicleta

100mcg t3 pela manha

100mg tremb

100mg fenilprop

45mg efedra durante o dia

1mg anastrozol

cara, testenat eu pego por 55 e deca por 60..

é nessa média )

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Você tá tomando 100mcg de t3 de uma vez? A MV dele não são 6 horas?

sim

mas por enquanto é melhor tomar ele de manha em jejum.

quando aumentar para 150mcg, tomarei 100mcg pela manha e mais 50mcg após o almoço

ja estou tendo problemas com o sono dessa forma

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