Dor Na Lombar Depois Do Agachamento Livre - Ajuda!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Opa galera blz?

Tive um pequeno problema no agachamento com 110kg, fui olhar para os pés pra ver o posicionamento e agachei sem querer, isso fez com que eu sentisse uma vértebra lombar encostando na outra.

Bem...fiquei dois dias de cama e sentindo muita dor para fazer as atividades do dia a dia, usei apenas ante inflamatórios e gelo no local, hoje após 15 dias... ainda estou sentindo dor, quando utilizo os remédios para dor fica de boa.

Acho que a lesão foi mais séria do imagino, devo ir no fisioterapeuta para dar uma verificada...

O que acham?

[adorni 5]

Acho bom ir no médico sim. "melhor prevenir do que remediar"

[fred.roots 33]

vai no ortopedista, nao brinca com sua coluna !

[Visitante Thaigor Gabriel]

vai no ortopedista, nao brinca com sua coluna !

Acho bom ir no médico sim. "melhor prevenir do que remediar"

Pois é...vou no fisioterapeuta, pois tá osso conseguir ortopedista aqui na cidade. Vamos ver o q vai dar néh!