Preparação Para O Fisiculturismo Fase 2- Bulk

[Dogzao]

Valew man!!!

Parabéns pela sua evolução, melhorou 100%!!!

abraço!!!...

Opa tranquilo velho!

Obrigado pelos parabéns , vamo que vamo!

abraço!

[Kaleo]

Iaew Bane como estão os ganhos ? Bane sinceramente cara eu não estou gostando nem um pouco desse cipionato da Gc,já estou na quarta semana em um ciclo de cipionato gc600mg e undebolde750mg,meu sobre a libido seria até grosseria da minha parte se eu comparar essa testo com o ciclo6 que eu usei no meu 1° ciclo ,estou com umas dura s aqui de farma estou pensando em até de parar de mandar essa testo e mandar as dura na boa ,e adivinha até agora só ganhei 2kgs ,quando subi na balança nossa fiquei fudido,não sei si está cedo ainda ,até porque não mandei diana como kick ,mas sobre libido pelo menos eu posso afirmar sem duvida nenhuma .

[Caio Sodré]

nao seria melhor tirar a batata doce do almoco e botar no pre treino?

acompanhando aqui

[Sky_Foureaux]

acompanhando!

[Bane]

Fala galera, Tô sumidão, mas vcs ja sabem o porque né?!?!

Ultimo dia da 3ª semana de bulk:

Bem, eu não queria vir relatar de novo sem ter nenhuma novidade pra postar, então decidi fazer um video hoje de manha com a webcan do pc mesmo pra vcs verem como tá meu shape; ja que essa semana ganhei mas 2 kgs mas as medidas continuam as mesmas!!!

Altura:180

Peso:98 kg

Braço:45,5

Cintura:90

Coxa:66

Ta aqui o video:

https://www.youtube.com/watch?v=ywE56AjNOL4

Não coloquei boné nem óculos, pois fiquei parecendo um Gogoboy ridículo no 1° video!!!... então vai de cara limpa, todo mundo ja viu o video do 1º champ mesmo!!!..hahaha

Gravei esse video hoje em jejum, pois depois da 1ª refeição meu abd fica muito dilatado e permanece assim o dia todo por causa do excesso de comida que tô enjerindo; Tô literalmente empurrando proteina, carbo e gordura pra dentro, mesmo sem fome nenhuma; ai a pança fica inchada o dia todo!!!

Acho que ja estou no auge do volume de novo em se tratando de MM, pois em 2011 eu tava com 46,5 de braço e 104kg, porem tava muito retido, e agora como tô usando letrozol ele ta segurando a retenção!!!

Tô conformado com os ganhos por enquanto, mas eu esperava um pouco mais!!! pode ser o letrozol que ta evitando a retenção, por isso não tô me sentindo tão grande como antes; mas vamo seguir em frente, ainda tem 7 semanas de bulk, deve dar pra crescer mais um bocadinho!!!

O cipionato GC praticamente não doi depois da aplicação, mas ta agindo muito lentamente, vim sentir libido alta ontem pela 1ª vez nesse ciclo; mas acho que é de se esperar ja que é uma testo de ação bem lenta; vamo ver daqui pra frente!!!

Os treinos seguem ótimos, punp muito grande, fica até desproporcional quando to treinando; depois vou ver se gravo um video durante algum treino e posto aqui!!! ganhei um pouco de força, porem não muito!!!

Dieta segue 100%, só nos fins de semana que quebro em alguma refeição, mas sem descuidar!!!

Colaterais: pele oleosa, irritabilidade, libido alta(que vim sentir agora depois de 3 semanas de ciclo) e espinhas(inclusive tô com uma espinha enorme do lado direito do rosto, da pra ver ai no video)!!!

È isso ai galera, bora crescer!!!

Abraço!!!...

Editado Março 24, 2013 às 14:05 por Bane

[Bane]

Iaew Bane como estão os ganhos ? Bane sinceramente cara eu não estou gostando nem um pouco desse cipionato da Gc,já estou na quarta semana em um ciclo de cipionato gc600mg e undebolde750mg,meu sobre a libido seria até grosseria da minha parte se eu comparar essa testo com o ciclo6 que eu usei no meu 1° ciclo ,estou com umas dura s aqui de farma estou pensando em até de parar de mandar essa testo e mandar as dura na boa ,e adivinha até agora só ganhei 2kgs ,quando subi na balança nossa fiquei fudido,não sei si está cedo ainda ,até porque não mandei diana como kick ,mas sobre libido pelo menos eu posso afirmar sem duvida nenhuma .

Fala Meu brother!!!

Realmente, esse cipi GC é bem estranho kaleo; eu cheguei a achar até que era falso no começo dessa 3 semana de bulk, mas ontem eu acordei com a libido nas alturas e ficou assim o dia todo; acho que é assim mesmo sei lá!!! é a primeira vez que tô usando cipi, mas com a dura e com o enan eu ja sentia libido alta logo na 1ª e 2ª semana de ciclo respectivamente!!

Vc ja ta na 4ª semana de protocolo e a libido não bateu ainda?!?! caramba!!! nos relatos que eu ja acompanhei em que o pessoal usou esse cipi GC os results foram bons, tambem tô meio assim com ele, mas tambem tem o fato de que tô usando letrozol que da uma segurada na retenção, libido e até nos ganhos se o cara não souber controlar direito!!!

Quero acreditar é esse cipi é de boa qualidade, pois nunca me decepcionei com a GC, mas isso só o tempo e os results me dirão!!!

Kaleo, vc ta usando IA? pode ser ele que ta atrapalhando as coisas por ai!!!

Abraço man!!!...

[Italoo]

Acompanhando aki agora Bane, por curiosidade vc vai competir em BH?pq vai ter um campeonato la em Junho ou Julho.

Bons resultados aew!

[Couchpotato]

seguindo também!

[Bane]

nao seria melhor tirar a batata doce do almoco e botar no pre treino?

acompanhando aqui

Fala man!!!

Meu pre-treino é meu almoço cara!!!...hahaha não é bem o pre-treino, pois só vou treinar umas 2 horas depois de almoçar; mas gosto de trenar de estomago vazio, como diz o mestre Fernando Sardinha!!!

Abraço!!!...

acompanhando!

Valew brother!!!

Acompanhando aki agora Bane, por curiosidade vc vai competir em BH?pq vai ter um campeonato la em Junho ou Julho.

Bons resultados aew!

Opa, não não cara; sou do nordeste, vou competir no campeonato paraibano, camp norte e nordeste e mais outro que tem lá que tambem é nivel norte e nordeste!!! o nivel dos champs são bem mais altos dessa vês, vamo ver se da pra ganhar alguma coisa!!!

Valew por acompanhar, abraço!!!...

seguindo também!

Valew man!!!...

[zetsu]

acompanhando

[Otto_]

O shape ta mto bom!

Vamos lá!

[Kaleo]

Então Bane só se for o Ia mesmo estou usando anastrozol 1mg tsd ,voou tirar e ir de tamox ,para ver se muda algo ,sobre libido aumentou sim ,mas digo em comparar mesmo não dá .

[Mihuuuu]

que isso em! acompanhando

[FIlipe~']

Ta querendo sair pelas janelas mano ASUHUHASHU zoa

Ta grande mano gogogogo \õ/

[Bane]

Relato 1º dia da 4ª semana:

E ai galera!!!

Tive uma surpresa ótima hoje, ganhei uma trena de presente e assim que recebi passei no braço, deu 46cm fechado, medi 2 vezes e com bastante cuidado pra trena não ficar torta e tava certo mesmo!!!

Medi a cintura também e deu 92cm fechado também; é a pança cresceu mas faz parte né?!?!

A Diana GC acabou hoje, gostei dela, apesar de não ser tão boa quanto a da landerlan; também essa é a primeira vês que uso IA junto com dbol, pode ter sido isso que atrapalho um pouco os ganhos!!! No mais a Diana cumpriu o seu papel, praticamente recuperei o meu antigo volume sem voltar a ser tão roliço!!!

Vou subir a dose de HCG pra 750UI/semana a partir desta; as perolas atrofiaram um pouco mesmo usando 500UI!!!

Treino de hoje foi animal, zerei todas as maquinas e peguei 100Kg na remada cavalinho com barra(melhor exercício pra dorsal na minha opinião)!!! Na academia onde eu passava todo mundo olhava !!!hahaha

Dieta:100%, apesar de uma baita diarréia que deu em mim ontem e hoje de manha; mas graças a Deus já parou!!!

Colaterais: espinhas, pele oleosa, libido alta, irritabilidade e só!!!

É isso ai, borá ver se dá pra pegar pelo menos 47 de braço nessas 7 semanas restantes!!!

Abraço galera!!!...

[TheMan]

fala man to aqui acompanhando tbm man decidiu seu cutting ja ? abraço

[rvtz]

Caraca Bane, ta grande dimais cara, muito bom mesmo !

Acho que qdo terminar esse bulk tu vai ficar nos 3 digitos fácil.

Shape ta sinistro, muuuito maior do que quando fez o 1 bulk, parabens pela dedicação !

Segue firme aee, relata esse Ciprio que to pensando em usar ele, mas ja vi voce e mais um reclamando, vamos ver.

[fiqfiq]

Bane...tu curte Gc mano...sempre teve bons resultados?....qual a melhor testo deles que você acha...Ake vem Melhor dosada..abraço tamo junto

Editado Março 29, 2013 às 00:27 por fiqfiq

[Bane]

acompanhando

Valew man!!!

Tambem sou muito fan do Lou ferrignon, meus amigos até falam que eu me pareço com ele de rosto, principalmente quando tô com as costeletas grandes!!!...

Abraço!!!

O shape ta mto bom!

Vamos lá!

Valew man, vamo continuar firme pra evoluir cada vês mais!!!

abraço!!!...

Então Bane só se for o Ia mesmo estou usando anastrozol 1mg tsd ,voou tirar e ir de tamox ,para ver se muda algo ,sobre libido aumentou sim ,mas digo em comparar mesmo não dá .

Kalou, no seu lugar eu iria de anastro 1mg DS DN!!!

O cipi demorou, mas agora ta batendo forte; to com a libido alta e fico irritado por besteira!!!

Vamo ver em relação aos ganhos como será daqui pra frente!!!

Abraço man!!!...

que isso em! acompanhando

hahaha valew man!!!

Abraço!!!...

Ta querendo sair pelas janelas mano ASUHUHASHU zoa

Ta grande mano gogogogo \õ/

Que nada brother!!! eu me olho no espelho e me vejo com o mesmo shape de quando eu tinha 39 de braço e uns 80kg!!!...hahaha só acredito que tô maior quando tiro minhas medidas eu perco algumas roupas de tão apertadas; acho que eu tenho vigorexia em grau avançado!!!...

GO GO pegar 47 de braço pelo menos!!!

abraço!!!....

fala man to aqui acompanhando tbm man decidiu seu cutting ja ? abraço

Fala the man!!!

Cara, não decidi ainda, só sei que terá testo+trembo+clemb e outra droga pra qualidade; acho que stan ou masteron!!! tambem não decidi o éster da testo ainda!!

Daqui pra lá eu monto tudo certinho!!!

Abraço man!!!...

Caraca Bane, ta grande dimais cara, muito bom mesmo !

Acho que qdo terminar esse bulk tu vai ficar nos 3 digitos fácil.

Shape ta sinistro, muuuito maior do que quando fez o 1 bulk, parabens pela dedicação !

Segue firme aee, relata esse Ciprio que to pensando em usar ele, mas ja vi voce e mais um reclamando, vamos ver.

Fala meu brother!!!

Muito obrigado pelos elogios e por acompanhar a minha trajetória man!!!

Não curti o cipi a principio, mas agora ele ja tá dando as caras, ja tô com a libido bem alta e bem agressivo; vamos ver como serão os ganhos!!!

Abraço man!!!...

Bane...tu curte Gc mano...sempre teve bons resultados?....qual a melhor testo deles que você acha...Ake vem Melhor dosada..abraço tamo junto

Fala man!!!

Cara, da GC ja usei stan, boldenona, trembo e agora diana e cipi; o cipionato foi a primeira testo deles que estou usando, e por enquanto acho muito cedo pra dar a minha opinião sobre a droga; tudo que posso falar é que demorou bastante a bater os efeitos, oque creio que ja era de se esperar, ja que o cipionato é um éster de ação lenta!!

No começo fiquei meio desanimado com o cipionato GC porque comparado as outras testosteronas que eu ja tinha usado(dura e enan) os efeitos relacionados a libido e agrecividade estavam demorando muito a aparecer; tanto que cheguei a achar até que era falso ou subdosado, mas depois da 3ª semana comecei a sentir os efeitos da droga!!!

No mais, nunca me decepcionei com as drogas da GC, sempre curti os results, gostei da diana(apesar da landerlan ter sido melhor), vamos ver se vai ser assim com o cipi tambem!!!

abraço man!!!...

[fiqfiq]

tamo junto ae...to pensando em pegar um fenil da gc...vou ver ai o q rola no teu relato...boa sorte acompanhando

[Kaleo]

Eaw bane blz? Então. cara o cipip ta batendo legal agora. 5°semana puta demora do krliu,e a bolde também curti muito ela muito boada muita fome é danhora kkkkk ,sem falar nas veias ta saindo melhor que deca ,porém deca da um pupmp melhor nos treinos ,mas nada tão alarmante assim rsrs e vc como que tá cara ta bem?

[fiqfiq]

Eaw bane blz? Então. cara o cipip ta batendo legal agora. 5°semana puta demora do krliu,e a bolde também curti muito ela muito boada muita fome é danhora kkkkk ,sem falar nas veias ta saindo melhor que deca ,porém deca da um pupmp melhor nos treinos ,mas nada tão alarmante assim rsrs e vc como que tá cara ta bem?

Kaleo...ta Usando GC tbm?

[Kaleo]

respondido mp.

Kaleo...ta Usando GC tbm?

[Bane]

tamo junto ae...to pensando em pegar um fenil da gc...vou ver ai o q rola no teu relato...boa sorte acompanhando

O pesoal fala bem do fenil GC, mas o cipi sinceramente não tô gostando não; tô com libido alta, irritabilidade, mas ganhos que é bom nada!!! tô com as mesmas medidas da 3ª semana de ciclo; não ganhei peso nem medidas e hoje ja é o ultimo dia da 4ª semana!!!

Abraço!!!...

Eaw bane blz? Então. cara o cipip ta batendo legal agora. 5°semana puta demora do krliu,e a bolde também curti muito ela muito boada muita fome é danhora kkkkk ,sem falar nas veias ta saindo melhor que deca ,porém deca da um pupmp melhor nos treinos ,mas nada tão alarmante assim rsrs e vc como que tá cara ta bem?

Fala kaleo!!!

Eu acho que com vc demorou a bater pq vc tava usando muito IA, o pessoal geralmente manda anastra DS DN e vc tava mandando DST, acho que foi isso que atrapalhou!!!

Cara, sinceramente não tô gostando desse cipi não, como falei antes, libido e irritabilidade estou sentindo mas ganho que é bom nada desde o fim da diana!!!

Da bold eu tambem gostei muito, pretendo usar futuramente de novo!!!

Tomara que com vc os results sejam bons kaleo, pq eu me decepcionei com esse cipionato!!!

abraço meu brother!!!...

[Bane]

Relato 7º dia da 4ª semana:

Galera, essa semana eu fiz uma khda grande, eu costumo guardar as drogas juntas no mesmo local, cipi, deca e 2 bojões de enantato landerlan que sobraram do ultimo blast; os bujões de deca e enan são exatamente iguais, só muda o nome; ai o anta aqui foi injetar sexta feira no feriado aproveitando uma brecha de tempo em que meus pais tinham saido de casa, e como eu tive que injetar rapido, nem me lembrei que tinha enan la entre as decas; pois eu injetei 400mg de cipi GC+250mg de enan na mesma seringa, e só percebi depois que ja tinha terminado de aplicar!!!

fiquei puto de raiva comigo mesmo, vai ser burro assim longe !!! e não deu tempo de injetar a deca depois pq meu pais voltaram, ai eu tive que deichar pra depois, acabei injetando a deca de madrugada, umas 5:20 da manha quando me acordei pra ir ao banheiro!!!

Pelo menos tomei a dose certa de cipi e deca, mas acabei tomando 1,25g de testo essa semana sem querer; desperdicei enantato!!!

No mais a semana foi otima, dieta 100%, tentei fazer a panqueca proteica do gusmão, acabei queimando a panqueca pq não tenho pratica com fogão, mas até que ficou boa mesmo queimada !! no outro dia minha mãe me ajudou ai ficou perfeita, é uma otima refeição, a minha da mais de 60g de proteina, umas 120 de carbo e 30 de gordura(por causa da gema do ovo que eu coloco tambem) que num bulk não é problema nenhum!!!

Treinei até quinta feira, a academia só abriu até quarta mas peguei a chave da academia chamei 2 amigos meus viciados tambem e fomos treinar!!! na sexta foi fechado e não deu pra ir treinar, mas tudo bem, é bom ter 1 dias a mais de descanso as vezes!!!

Me pesei e tirei medidas de braço, perna e panturrilha; mas não ganhei nada!!! tô meio decepcionado com este cipionato GC, desde o fim da diana que não cresci nada!!

Por isso decidi fazer umas mudanças no protocolo, vou usar o cipi por mais 1 semana e depois fazer 2 semanas de deload com doses baixas de cipi e deca, e na semana seguinte vou mandar 1g de dura/semana e 150mg de oximetolona(Hemogenin) ambos da landerlan junto com os 800mg de deca da lander tambem!!!

O protocolo vai ficar assim:

1-3 70mg diana GC

1-5 1g cipi GC

1-5 800mg deca lander

Deload:

6-7 300mg cipi GC

6-7 200mg deca lander

Reload:

8-11 1g dura lander

8-11 800mg deca lander

8-10 150mg oximetolona(Hemogenin) lander

Creio que com essa mudança dê pra alcançar pelo menos os meus tão esperados 47 de braço!!!

Durante o deload vou cortar totalmente os suplementos da dieta e diminuir um pouco a intensidade do treino, alem de diminuir as doses das drogas, depois no reload vou aumentar tudo de vez ; a ideia é tirar o corpo da zona de conforto e quebrar o homeostase, des saturar os receptores de andrógenos e dar uma limpada no organismo antes do reload!!!

O cipionato GC que restou, vou usar durante o cutting pre contest, sei que vão pensar" mas e a retenção?", com a dieta que vou fazer duvido muito que eu fique retido, acho que se eu mandasse deca+cipi+hemogenin junto com essa dieta ainda não teria retenção; provavelmente nem ganhos tambem!! quando ele acabar vou mandar enan no lugar!!!

Decidi usa o cipi pq ele pelo menos serviu pra segurar meu shape atual e é quase indolor depois da aplicação, e como vou usar trembo e stano injet que são injetados pelo menos DS DN, preciso ficar recuperado rapido das aplicações!!!

é isso ai galera, temos que agir de forma inteligente, se uma coisa não ta dando resultado temos que mudar a estrategia em quanto é tempo!!!

Amanha começa a 5 semana de bulk e a ultima do cipionato GC neste blast antes do deload!!!

Abraço a todos!!!...

Editado Março 31, 2013 às 14:35 por Bane

[FUARKBRAH]

acompanhando mano! bons ganhos. (já acompanhava desde os outros relatos porem em off haha)

tá nos 3 digitos já?

[Kaleo]

Então. Bane,é como eu falei comparar com o enan. não. da mesmo ele é melhor na minha opinião ,da proxima vez cipio não pretendo usar mais,mesme tendo bons ,resultados agora porque ele élento d+,chega ate atrapalhar o ciclo da pessoa dependendo do objetivo da pessoa,no mais boa sorte Bane continua firme na dieta aew t+.

[Tomelirola]

Acho que tu pode mandar 4 comprimidinhos de hemo heim bane =D

Hemo eh bom d+ mano tu vai curtri aehaiehiaehaie

[cassioramos.cr]

E ae bane, to acompanhando off aqui...

Cara, de boa, seus pais ainda acreditam que você soh toma suplementos??? Hahahahahaha

Os meus eu já estão cientes... Hehe...

Soh uma dúvida do seu cutting: qual a dosagem de trembolona que vc ta pensando em usar???

Flw

Abraço

[Bane]

Relato 5º dia da 5ª semana:

Bem galera, o protocolo segue como planejado, 1g de cipi e 800mg de deca; essa é a ultima semana antes do deload.

Meu shape ta bacana até, tô com um volume legal e músculos bem densos a pesar do bf estar entorno de 13 a 15%; porem não tive nenhum ganho em volume desde o fim da Diana, continuo com 46 de braço e 98kg; então não faz sentido continuar com um protocolo que não está me dando o que eu quero, por isso vou alterá-lo como citei no post anterior!!!

So decidi usar Diana de novo ao invés da hemogenin, já usei as 2 drogas e o custo beneficio da Diana landerlan é melhor que o da oximetoland!!! As drogas já estão compradas, 16 duras e 2 dbol, vai ser 4 semanas de volume pesado se Deus quiser!!!

Dieta sempre 100% graças a Deus; quase não to comendo lixo mais, só agora na páscoa que comi chocolate, mas bem pouco, nem gosto muito de coisa doce, meu ponto fraco é biscoitos e pizza!!!

Treinos estão ótimos, força aumentando, pump sinistro e etc. Essa semana comecei a testar algumas coisas que o GH15 orienta sobre treinos, e to curtindo viu, sempre quando eu fazia supino minhas articulações dos ombros doíam muito, ai essa semana fiz no smitch e tive o mesmo estimulo, mesmo punp sem as dores nas articulações; alem do lance sobre dar prioridade ao supino inclinado que eu já fazia antes!!

Colaterais: irritabilidade; espinhas, apesar de terem diminuído; libido normal, nem muito alta nem baicha; e distúrbios gastrintestinais, que eu acho que seja por causa do excesso de whey que to consumindo, vamos ver semana que vem, já que vou cortar os suplementos durante o deload!!!

Já tenhos as datas dos campeonatos aqui, vão ser 5 competições de 3 da IFBB e 2 da federação local daqui do estado; mas só vou participar de umas 3, pois a cidade onde acontecerão os champs é bem longe daqui de onde moro e creio que não terá patrocínio pra todas as viagens como da outra vês em que a prefeitura da minha cidade bancou o transporte!!

Os champs serão do fim do mês de junho ao inicio de agosto!!!

É isso ai galera, depois respondo os posts, to aqui no laboratório de informática da facu durante uma aula vaga e vou já comer batata com frango e ir pra outra aula!!!

Grande abraço a todos!!!