hellgod 1595 Postado Abril 18, 2014 às 21:32 Compartilhar Postado Abril 18, 2014 às 21:32 Lendo esse tópico fico feliz pela academia em que treino. Muitos alunos já foram embora por não terem acompanhamento, os aparelhos serem antigos ou por ela não ser organizada e muito limpa, mas troco tudo isso por ter liberdade no treino. Minha academia não é de powerlifting ou nada do tipo, é uma academia convencional, mas tem uma área com piso emborrachado onde dá pra fazer terra, tem dois supinos padrão olímpico, 3 barras olímpicas, hack para agachamento e mais um monte de outros aparelhos livres para serem usados com barras normais de 10kg. O que me impressiona é a diferença que o exemplo e o incentivo fazem na galera. Há uns dois anos, somente quem fazia lev. terra era eu e o dono da academia. Hoje, por influência e força do exemplo, tem cerca de 20 que fazem com mais de 100kg, tudo gurizada abaixo dos 22 anos ou pessoal mais velho, com mais de 35. A maioria dos iniciantes, se vê alguém fazendo um agachamento ou lev. terra e a academia não o proíbe disso, ao invés, o incentiva, falando que isso vai deixar ele forte, vai executar. Se ele enxergar uma dúzia de caras fazendo, a chance de continuar executando é maior ainda. Assim é nos EUA e nos outros países. O problema é que aqui além de proibirem, falta exemplo, falta incentivo, falta alguém com conhecimento pra exemplificar e falta um lugar adequado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Abril 18, 2014 às 23:11 Compartilhar Postado Abril 18, 2014 às 23:11 Tô curtindo muito fazer levantamento olímpico no santa luzia/rj não apenas no sentido de treinar em uma academia específica para LPO, mas também é um outro mundo treinar em um lugar que tem maior suporte para treinamento de força, sem parecer um extraterrestre ao fazer agacho livre, terra e etc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BrunoPCruz 151 Postado Abril 19, 2014 às 00:01 Compartilhar Postado Abril 19, 2014 às 00:01 (editado) Pessoa toma uma aula de argumento e simplesmente apela. #vergonhoso vergonhoso deve ser esse seu corpinho kkkkk Editado Abril 19, 2014 às 02:24 por BrunoPCruz Telaviv reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mathhh 289 Postado Abril 19, 2014 às 03:02 Compartilhar Postado Abril 19, 2014 às 03:02 kkk q cara tosco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luís Guilherme.m 702 Postado Abril 19, 2014 às 03:18 Compartilhar Postado Abril 19, 2014 às 03:18 kkk q cara tosco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BrunoPCruz 151 Postado Abril 19, 2014 às 03:36 Compartilhar Postado Abril 19, 2014 às 03:36 kkkkk um deles é um anabolizado treinando kroc rows, o outro é um javali com um piercing de menina no nariz, e eu q sou tosco? kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luís Guilherme.m 702 Postado Abril 19, 2014 às 03:39 Compartilhar Postado Abril 19, 2014 às 03:39 kkkkk um deles é um anabolizado treinando kroc rows, o outro é um javali com um piercing de menina no nariz, e eu q sou tosco? kkkk hahaahhaahaha continua q tá legal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Reinaldo.Gomes 275 Postado Abril 19, 2014 às 03:54 Compartilhar Postado Abril 19, 2014 às 03:54 tem coisa que é melhor nem comentar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Abril 19, 2014 às 11:27 Compartilhar Postado Abril 19, 2014 às 11:27 é difícil você não querer ser mal interpretado @brunopcruz com argumentos como este: "se o kelly slater tem mais de 40 anos e faz isso e consegue ficar na água o dia inteiro surfando meu amigo, eu não preciso de artigo científico nenhum pra me dizer se isso é benéfico ou não." É o mesmo que dizer que se o Arnold conseguiu aquele shape tomando cerveja no pos treino, que todos deveriam tomar cerveja no pos para ficar com um corpo igual. Afinal o Arnold tomava e tinha aquele shape.... Enfim, parece que você perdeu tempo querendo esclarecer algo com alguem que só quer flamear stockton. Usuario em questão suspenso por uns dias. espero que o topico volte a discussão normal. Se reincidir nesse flame o tempo suspenso aumentara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
paulinhogym 0 Postado Abril 19, 2014 às 11:48 Compartilhar Postado Abril 19, 2014 às 11:48 Aqui em Brasilia é a mesma coisa, eu tenho meu treino focado em pernas devido ao futsal, esses dias fui fazer STIFF corretamente, metade dos "marombeiros" ficaram me olhando, detalhe: nenhum deles tinham mais perna que eu, parece que a galera só quer saber do superior e fazer 8 repetições no minimo, direto quando eu faço o desenvolvimento com halteres fazendo 4x6 ou 4x5 ficam me olhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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