Aqui em Brasilia é a mesma coisa, eu tenho meu treino focado em pernas devido ao futsal, esses dias fui fazer STIFF corretamente, metade dos "marombeiros" ficaram me olhando, detalhe: nenhum deles tinham mais perna que eu, parece que a galera só quer saber do superior e fazer 8 repetições no minimo, direto quando eu faço o desenvolvimento com halteres fazendo 4x6 ou 4x5 ficam me olhando