tiagocqs 0 Postado Dezembro 12, 2012 às 22:05 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 22:05 Qual melhor para tomar no pós treino??Carnivor ou WHEY GOLD ON??É melhor tomar puro??Ou tomo junto com uma dextrose?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Dezembro 12, 2012 às 22:32 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 22:32 é melhor com a dextrose, e voce escolhe, voce prefere a Proteina da Carne ou a Proteina do Leite? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skill623 11 Postado Dezembro 12, 2012 às 22:47 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 22:47 Discordo do amigo... Dextrose no pós treino faz com q aumente sua insulina, consequentemente faz com q aumente sua fome, causado aquela barriguinha indesejavel... Se vc compra uma whey isolada por exemplo, tome só ela, pois no pós treino seu corpo precisa de proteína para recompor os musculos... e misturando dextrose ou malto, me diga, qual a moral q compra uma whey isolada?? E com certeza a whey derivada do leite é bem melhor no pós treino pois seu corpo a absorve quase q instantaneamente... Carnivor é bom pq provem da carne, consequentemente a creatina nela, mas no pós treino prefiro a do leite... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Codigodebarra 7 Postado Dezembro 12, 2012 às 22:55 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 22:55 se for comprar carnivor, compra a de chocolate. os outros sabares são horriveis se for comprar carnivor, compra a de chocolate. os outros sabares são horriveis Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pança loka 202 Postado Dezembro 12, 2012 às 22:59 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 22:59 parada é o seguinte, gaste seu dinheiro com carne e leite, pare de ter preguiça e começe a comer hardcore! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiagocqs 0 Postado Dezembro 13, 2012 às 01:13 Autor Compartilhar Postado Dezembro 13, 2012 às 01:13 Blz ... vlw ai pra quem respondeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Dezembro 13, 2012 às 12:25 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2012 às 12:25 Discordo do amigo... Dextrose no pós treino faz com q aumente sua insulina, consequentemente faz com q aumente sua fome, causado aquela barriguinha indesejavel... Se vc compra uma whey isolada por exemplo, tome só ela, pois no pós treino seu corpo precisa de proteína para recompor os musculos... e misturando dextrose ou malto, me diga, qual a moral q compra uma whey isolada?? E com certeza a whey derivada do leite é bem melhor no pós treino pois seu corpo a absorve quase q instantaneamente... Carnivor é bom pq provem da carne, consequentemente a creatina nela, mas no pós treino prefiro a do leite... liberando a insulina, vai fazer com que os nutrientes cheguem mais rapido ao sangue e em seguida ao musculo, correto? E vai te dar mais fome é bom, já que voce tem que fazer uma refeição sólida 30 minutos depois... eu acho isso, mas tambem vai do gosto da pessoa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Deliciê 36 Postado Dezembro 13, 2012 às 12:33 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2012 às 12:33 Qualquer uma das duas, com a dextrose (ou outra fonte de crabo IG alto) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Amincastro 0 Postado Dezembro 13, 2012 às 12:38 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2012 às 12:38 (editado) A aveia em farelos substitui bem a dextrose? Editado Dezembro 13, 2012 às 12:41 por Amincastro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Deliciê 36 Postado Dezembro 13, 2012 às 12:42 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2012 às 12:42 A aveia em farelos substitui bem a dextrose? Não tem IG baixo ...Use açúcar mascavo ou mel Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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