GigaBrah 74 Postado Dezembro 7, 2012 às 15:42 Autor Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 15:42 Porque o Zyyz nem tinha tanta perna assim. Mas já respondendo o teu tópico (antes mesmo do famigerado capítulo final da AVENIDA BRASIL video na semana que vem), adianto: Toma cuidado sim, por causa da dieta de cutting brabo que tu tá começando,. segundo teu tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105546-dieta-de-cuttingdvida-no-pr-treino/ Pensei nisso msm..."se o meu peso cair,vou sair como mentiroso nessa porra".Mas n acho que caia não,o cara q me ajudou la no tópico falou que da p manter as cargas.Vamo ver... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Dezembro 7, 2012 às 15:48 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 15:48 É disso que to falando. Perigoso porque tu vai diminuir a ingestão de combustível e manter as cargas num cutting ferrado, tá ligado? Te aconselho uns 3 sacolés de albumina ao dia, pra dar um gás. No mais, vamos aguardar. ...e dá-lhe pipoca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GigaBrah 74 Postado Dezembro 7, 2012 às 15:50 Autor Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 15:50 O FILHO DA PUTA, VOCE NAO FAZ UM AGACHAMENTO COM 160KG E PRONTO Então sobe nesse teu golfinho ai e vaza parceiro. Eu não fiz esse tópico aqui para mostrar o qnt eu pego n.Só queria saber se era seguro.Eu nem sabia q ia chamar atenção assim,tem gnt aq na academia q coloca 60-60,70-70,achei q era normal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pablomariz 21 Postado Dezembro 7, 2012 às 15:50 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 15:50 Semana que vem ele posta um vídeo com 30 de cada lado de diz que foi por conta da dieta... auhauauhhahau Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GigaBrah 74 Postado Dezembro 7, 2012 às 15:52 Autor Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 15:52 Semana que vem ele posta um vídeo com 30 de cada lado de diz que foi por conta da dieta... auhauauhhahau KKKKKKKKKKKKKK,cara,te garanto que não vai ser menos de 70kg kkk,n pode cair tanto n. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
F4b1nh0 68 Postado Dezembro 7, 2012 às 15:56 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 15:56 Se realmente for verdade.... faz o que o camarada de cima falou, treina pra competir!! eu apanho pra fazer com 35Kg filma logo isso aee Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HMacOs 148 Postado Dezembro 7, 2012 às 16:05 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 16:05 E como vamos saber que é vc mesmo no vídeo? (Sugestões: valendo...) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GigaBrah 74 Postado Dezembro 7, 2012 às 16:08 Autor Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 16:08 E como vamos saber que é vc mesmo no vídeo? (Sugestões: valendo...) Sugestões:Valendo² Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hylian 236 Postado Dezembro 7, 2012 às 16:13 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 16:13 Velho, é troll na certa. Fica só de promessa mas não mostra nada de concreto. O mínimo que você pode fazer pra ganhar credibilidade é postar foto das tuas pernas. Fã de zyzz, fazendo 3x8, em oito meses subir mais de 100kg. Ou põe a foto aí, lógico com XUXU escrito na coxa, ou volta pro teu pântano seu troll! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Dezembro 7, 2012 às 16:14 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2012 às 16:14 Coloca uma foto das pernas agora + o vídeo semana que vem.Escrito XUXU. Esse é o método de identificação do fórum. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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