O Retorno De Markus Ruhl Em 2009

Postado 17/04/2009 às 23:26 04/17, 2009

https://www.terrabodybuilding.com.br/public...markus_rhul.php

Postado 17/04/2009 às 23:49 04/17, 2009

one time FREAK

always FREAK

cara a muie dele eh mt simpatica axo ela gente fina hehe

o biceps dele eu nao comento

isso ai eh fotoxop

hEUIHEU

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Postado 18/04/2009 às 03:43 04/18, 2009

Cara parece ser muito gente boa , simes , brincalhão

Ta um estilo legal, descontraido e ao lado da esposa

Postado 18/04/2009 às 18:34 04/18, 2009

Eu admiro muito esse cara!

Porém pra mim o shape dele é "freak" de mais...

Eu gosto de shap estilo Dexter Jackson...

Postado 18/04/2009 às 19:05 04/18, 2009

Eu admiro muito esse cara!

Porém pra mim o shape dele é "freak" de mais...

Eu gosto de shap estilo Dexter Jackson...

ele é o freak de freak

o resto é frango perto dele

quem deram eu ser considerado freak d+

markus!!

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Postado 18/04/2009 às 21:38 04/18, 2009

que ombro e aquele? :blink:

no milk no gain

Postado 19/04/2009 às 01:19 04/19, 2009

Porra........que bom que o HULK volta a ativa.........e com 300lbs !!!!!!! Caraio !!!!!!!

Mas ele tem muito que corrigir se quiser chegar ao topo...... olhem no video dele em 1:42s o tamanho da bola do biceps e o triceps quase inexistente.......além das panturrilhas dele que mesmo enormes nao conseguem acompanhar as coxas de brontossauro do cara....uhauahuaa.......

Mas é isso ai......bom ver um verdadeiro campeao de volta a ativa....!

PS: a mulher dele ta bem mais feminina nesse video.......mas continua com o braço maior que de muito marmanjo daqui !!! uahuhauhaaa.......

Edit:

1- o Dorian Yates tambem tinha esse tipo de problema. As costas dele eram tão gigantes que os braços sempre pareciam menores do que eram..... ( o apelido do cara era "A Sombra" por causa do volume das costas........akakakaa.......

2- deve ter rolado uma fortuna da nova patrocinadora (ultimate nutrition) pro Ruhl voltar a competir........... :rolleyes:

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado 19/04/2009 às 20:16 04/19, 2009

Normalmente no youtube vejo os caras tomando whey sem malto ou dextrose, alguém sabe pq ?

PS: Vi no final do vídeo o markus tomando o whey.

Postado 19/04/2009 às 21:11 04/19, 2009

nossa

ainda ta freak megapower...

só esse biceps ai q zuo...

o triceps dele parece q ta muito pequenino, qnd ele faz a rosca concentrada... nooosssa!

kakakakakaka... risada de ogro

CHAT COMANDA!

Postado 23/04/2009 às 17:02 04/23, 2009

Muito bom ver um Freak desses na ativa novamente......

o cara é Ogro mesmo!!!

LUTO!!!!!

Postado 23/04/2009 às 19:26 04/23, 2009

Eu acho que nem dá mais ein... xD

Postado 23/04/2009 às 20:11 04/23, 2009

Nossa o biceps dele parece q ta com ade =/

muito gigante.. as veias saltando =/

07-01-09

07-03-09

07-04-09*

Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]

Postado 23/04/2009 às 20:23 04/23, 2009

Esse eh um animal de carteirinha.O problema dele é a simetria, o cara é MUITO GRANDE e seco também, mais não possui um fisico harmonioso e esse é o motivo de não ganhar o mr olympia.E nesse filme aí eu não sei se é pq ele esta inchado do treino mais a minha sensação foi de que ele aplicou alguma localizada no biceps pq o pico do biceps ta muito grande.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado 23/04/2009 às 23:21 04/23, 2009

Autor

Esse eh um animal de carteirinha.O problema dele é a simetria, o cara é MUITO GRANDE e seco também, mais não possui um fisico harmonioso e esse é o motivo de não ganhar o mr olympia.E nesse filme aí eu não sei se é pq ele esta inchado do treino mais a minha sensação foi de que ele aplicou alguma localizada no biceps pq o pico do biceps ta muito grande.

Pensei a mesma coisa.

Postado 23/04/2009 às 23:27 04/23, 2009

Pensei a mesma coisa.

Eu acho que foi algum ade da vida ae...Uma vez eu vi uma foto do Markus Ruhl fazendo a pose muscular e no triceps do braço direito ele tava com uma mancha meio roxa(acredito que deva ser alguma inflamação causado pela localizada).Daí acredito que ele faça uso desse tipo de óleo.abs.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado 23/04/2009 às 23:44 04/23, 2009

cara

eu tenho essa opinao;

que se um fisiculturista usar ade cara mereçe ser banido do esporte

para mim ADE é considerado trapaça

ae não pq todos usam.

mais ade so se todos usam pq se for so um cara ele tem que ser um lixo

vi um video o tiger woods opero da visao e a visao dela eh alem da humana

que lixo

as costas do dorian yates meu deus que costam que era akela queria ter a metade dakilo

a sombra eheh

cheater

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Postado 2/05/2009 às 03:27 05/2, 2009

Normalmente no youtube vejo os caras tomando whey sem malto ou dextrose, alguém sabe pq ?

PS: Vi no final do vídeo o markus tomando o whey.

Talvez ele esteja entrando em ON e por isso cortando o carbo.

cara
eu tenho essa opinao;

que se um fisiculturista usar ade cara mereçe ser banido do esporte

para mim ADE é considerado trapaça

Então iam banir todo mundo kkkkkkkkkkkkkkkk

Nunca reparou como os competidores atuais praticamente não tem pontos fracos??

E não usam ADE mas sim Synthol.

Postado 2/05/2009 às 18:14 05/2, 2009

Po meu o cara ta monstro !

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 2/05/2009 às 18:29 05/2, 2009

a mulher dele. kkkk

When you're on the TEAM BRING IT, you go behind your dreams. (Dwayne THE ROCK Johnson)

TEAM BRING IT!

Postado 2/05/2009 às 19:14 05/2, 2009

mulher dele e maior q eu

kakakakakaka... risada de ogro

CHAT COMANDA!

Postado 2/05/2009 às 19:15 05/2, 2009

Então iam banir todo mundo kkkkkkkkkkkkkkkk

Nunca reparou como os competidores atuais praticamente não tem pontos fracos??

E não usam ADE mas sim Synthol.

Realmente todos eles usam, mas não ADE como o gaspar falou mais produtos "melhores" como o Synthol.

Um caso bem conhecido pra visualização é de Lee Priest

Infecção causada pelo uso de oleo lecalizado.

Spoiler

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

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Postado 3/05/2009 às 21:55 05/3, 2009

Que porra foi essa no braco do Lee ?

Como foi essa historia ai, Hitch ???

Sinistro.....

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado 4/05/2009 às 12:43 05/4, 2009

Que porra foi essa no braco do Lee ?

Como foi essa historia ai, Hitch ???

Sinistro.....

Uma infecção no braço dele.

É só um exemplo, pra demonstrar claramente o uso de oleos localizados por fisiculturistas hoje em dia.

Spoiler

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Postado 27/05/2009 às 23:06 05/27, 2009

claro,

eu nao sou juvenil a tal ponto poi9s conheco um fisicultirsta famoso que ja aplico na pantu etc

mais na hora da competicao e tals

nao sei como funciona

nao sabia que eles usavam direto.

nem sei oque sinthol faz

mais essa ai do lee priest credo

;\

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Postado 28/05/2009 às 00:24 05/28, 2009

as costas do dorian yates meu deus que costam que era akela queria ter a metade dakilo
a sombra eheh

Parece um sapo inchadaço!

Agora o bíceps do Ruhl é triloko!

Que Ogro mermão!

É a sua vida. É o seu corpo. É o seu sonho.

Postado 28/05/2009 às 12:00 05/28, 2009

O Ruhl nunca ganhou nem ganhará um Mr Olimpia,ele é monstro demais,dinossauro demais e tem os considerados músculos principais tão desenvolvidos que faz com que as outras partes pareçam pequenas.Colocar uma simetria perfeita com uma qualidade 100% rasgado em cima de 140 Kg de massa bruta é praticamente impossível.Ele sempre vai ser o cara que treinou mais pesado,o herói do Hardcore,um cara q faz o campeão parecer um frango agora perfeito ele não é,sou extremamente fã dele mas reconheço q ele tem muitas falhas.

JESSE MONSTRO TREINANDO

TREINANDO TRÍCEPS

Se quer moleza vá procurar outro esporte, musculação é pra quem leva o corpo ao extremo e acredita que o treino de amanhã vai ser muito mais pesado e intenso que o de hoje ,se concorda vem comigo,se não CAIA FORA SEU RATO .

Postado 28/05/2009 às 13:14 05/28, 2009

O Ruhl nunca ganhou nem ganhará um Mr Olimpia,ele é monstro demais,dinossauro demais e tem os considerados músculos principais tão desenvolvidos que faz com que as outras partes pareçam pequenas.Colocar uma simetria perfeita com uma qualidade 100% rasgado em cima de 140 Kg de massa bruta é praticamente impossível.Ele sempre vai ser o cara que treinou mais pesado,o herói do Hardcore,um cara q faz o campeão parecer um frango agora perfeito ele não é,sou extremamente fã dele mas reconheço q ele tem muitas falhas.

pensando por esse lado

ele nao tem titulus mais ctz nunca sera esquecido

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