Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#superiores

  1. [Falta de Pesquisa]Dúvida na Periodicidade - Treino Membros Superiores

    Carol_Braga ·
    • 3 comentários
    • 452 visualizações
    busarello

  2. Treino de superiores carregado

    phenrique1020 ·
    • 10 comentários
    • 1.369 visualizações
    Daniel C. Dávila

  3. Treino Abc (Somente Superiores)

    Goodtime ·
    • 7 comentários
    • 736 visualizações
    Goodtime

  4. Treino Membro Superiores (Ajuda)

    LikaOliver ·
    • 10 comentários
    • 3.604 visualizações
    somedieyoung_

  5. Topico Fechado

    Cah Belona ·
    • 3 comentários
    • 1.391 visualizações
    Cah Belona

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.