Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#defict

  1. Cardio depois do treino

    leonardo420 ·
    • 17 comentários
    • 4.439 visualizações
    TheAlchemist.coach

  2. Avaliação De Cutting

    Matheus Pablo ·
    • 2 comentários
    • 498 visualizações
    busarello

  3. Semana De Low Carb E -500 Calorias Durante Bulk. Vale A Pena ?

    Andrade09 ·
    • 5 comentários
    • 848 visualizações
    gigantemonstrao

  4. Lipo 6 Black + Defict Calórico Na Dieta: Deve Ser Tomado?

    Andrade09 ·
    • 5 comentários
    • 1.013 visualizações
    busarello

  5. [Falta de Pesquisa]Aerobico No Dia Do Lixo, Boa Opção ? Opiniões !

    Andrade09 ·
    • 6 comentários
    • 1.166 visualizações
    mpcosta82

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.