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acho q a medida do antebraço ta errada/desatualizada pesquisei agora aqui e acho q a medida certa é essa His forearm is like 20-21 inches (57cm according to official measurements) 57cm de antebraço

perfeiçao yes or no )))))))))))

mais algumas fotos dele Medidas Peso - 140 kg Altura - 186 centímetros Tamanho do sapato: - 46 centímetros O volume do pulso: - 24 centímetros Volume de antebraço: - 46 centímetros O volume do bíceps: - 60 64 frio quente Peito: - 145 centímetros Cintura: - 103 centímetros O volume dos quadríceps: - 75 cm Volume tíbia: - 50 cm O volume do pescoço: - 48 centímetros nao vou mentir mas me inspiro nele no homo kkk

fui ver no site denovo ele fala que do lado do pai dele, todos os avos, tios tem as maos do mesmo estilo http://translate.goo...ved=0CD8Q7gEwBg traduzi ai pra vc esse é o site oficial dele o #26 é onde ele fala sobre as maos

cara, ele mesmo ja falou que suas maos nao ficaram assim pelo gh (sim ele mesmo escreveu isso), e que seu pai tem as maos igual a dele. eu visito um site armwrestler russo que ele posta la direto provavelmente o denis cyplenkov sofreu/sofre de acromegalia ou teve algum problema com testosterona na infancia/adolescencia na glandula pituaria o q fez ele ficar esse ogro q é hj, o que causou esse crescimento nas maos/punho no seu pé tambem é visivel. se eu achar a foto eu posto aqui

a galera acha q foi o gh que fez isso com as maos dele kkk me digam quantos bodybuilders q tem as maos assim

melhor armwrestler da atualidade

em bulk eu sigo a dieta direito sim em cutt tem dias q eu nao sei o q acontece comigo e extrapolo

sim, eu comprei o nº 2 e o 3 nao me taxaram nem nada e ganhei uma revista tbem uma tal de Milo acho q é assim, vc tbem deve ter ganhado, o cartao tambem. o numero dois na primeira vez q eu abri eu ja consegui fechar (saltou veia ate na testa, mas consegui) agora eu consigo umas 10 reps com cada mao no nº2 e o 3 falta só um pouquinho pra fechar e quanto ir treinando de 0,5 eu discordo pois antes nem existia os 2,5 - 3,5 etc só lançaram em 2004-2006 acho. porem ajuda bastante e leva menos tempo na progressao. hahaha mas poxa mano agora vc ja tem a maquina de grip ai, nem precisa mais do coc1 bora me vender ele ))

e ai mano blz qual o numero do teu coc ??? dependendo de qual for nao tem interesse em vender nao )) eu tenho o 2 e o 3 (falta poucos cm pra fechar o 3) dai tava pensando de pegar o 2,5 ou ate mesmo o 1 pra usar de aquecimento e mais high reps

posta ai pra gente a foto quando achar craw, fiquei curioso pra ver a diferença a sigla é Power Hypertrophy Adaptive Training Power=força Hypertrophy=hipertrofia Adaptive=adaptativo Training=treino traduzido pro portugues nao sei como fica ao certo

bacana a evoluçao vc tem uma estrutura muito boa pra um fisico fitness ombros bem largos em comparaçao com a cintura mais fina

fico bacana mano cresceu com o bf baixo

topico de 2010 mano desenterrar topicos pfçao s ou n )))

ja pedi uma amostra vlw brother

sim parece ser ate pq teu bf é baixo tambem

this

foda mesmo tenho um amigo q quer tomar isso ai

ei thiago nao sei se ja te perguntaram isso mas é vc mesmo q ta la no site do gh15 fazendo aqueles posts la??? racho de rir mano

tem merda na cabeça mesmo

só as pernas dele ficaram um pouco pra tras do shape na minha opiniao