SlimShady

O correto seria área de nutrição.

Pedi esse sabor. Espero que seja bom. Deve estar chegando semana que vem.

Caralho mano hahaha Parece até a meninha do filme Kick Ass. EUA é foda hahaha

https://www.hipertrofia.org/blog/2013/03/18/dica-rapida-alongamento-antes-do-treino-nao-e-obrigatorio/ ?

Bom, deve ser caso á parte. Por via das duvidas vou colocar na observação para declarar 50%.

As vezes é interessante para completar certo valor e obter desconto.

Se falta proteina na sua dieta, utlizar Whey/Albumina é interessante para complementar. Mas de resto, tinha que ter um termo. Se você quer um barato e eficiente toma só Cafeína. Se quer deixar mais "foda" mete efedrina junto com a cafeína. Bcaa até seria interessante, mas fique ligado na dosagem.

Não precisa tomar nada, uma refeição bem feita na maioria dos casos resolve. Mas no caso, se você for comprar a caseína que tem em mente tomar antes de dormir, ela se encaixaria ao acordar também.

Hipercalórico é lixo. Só caseiro que ta valendo, o resto compra 1kg de maltodextrina e 1kg de extrato de soja que é a mesma coisa.

O preço é melhor, só toma cuidado com falsificação. Se não me engano, procura o shopping china lá que tem muitas lojas boas de suplementos. Não tenho certeza se é esse o nome.

caralho velho, e tu ainda vem perguntar isso? Falar com a mulher dele? parece irmão mais novo "conta pra mamae". Vai la e resolve cara a cara com o homem velho. Chega no papo, fala que você não quer isso e pá. Se ele não te respeitar, caga ele a pau simples

Eu curti o shape do cara, pensei que ia abrir e ter uns modelos de cueca magrelão da vida. E claro que não vão falar que tem uso de Ae's no meio. As pessoas não tão preparadas para saber a quantidade de pessoas que usa bomba. A galera acha que bomba = Oleo Ade (sério.) E também acham que pode virar hulk sem bomba. Enfim.

Você se respondeu na sua própria pergunta. "Comer em 3 em 3 horas já foi dito que é mito". Então isso se aplica tanto pra cutting e bulking, pois o que foi comprovado é, que o que mais conta é o "saldo" no final do dia.

Ba, pelas fotos, sua génetica é muito boa. (Não to dizendo que sua evolução foi só pela genética, apenas a elogiando mesmo). Mas parabens pela evolução, cresceu legal!

Concordo.

Sinceramente acho que não vai trazer grandes diferença. Se ela ta com uma dieta hipercalórica, treinando, vai ser suficiente para obter resultados. Para o pós treino o ideal seria pelo menos uma Proteina+Carb. (creatina tbm é uma boa, não sei no caso das mina) Mas se mesmo assim querer usar somente Malto por enquanto, MAL não vai fazer.

Eles fazem autatico já.

Tomara que não! Sds por enquanto ta sendo a melhor opção, tomara que continuem sendo.

Sim, SDS declara 50% e envia de pf para pf

Manipule. Não precisa ser ciclada.

Não sei se esse suple tem o lacre interno, mas se ainda tiver duvida vai na loja e pede pra trocar ue

Acho que sim. Nutella é bom pra CARALHO hahaha Essa do danilo de Mc Donalds com nutella foi foda, eu me achava "Vida Loka" por comer Nutella, Bisnaguinha e salame.

Estudos dizem que para a Cafeina cortar o efeito da Creatina precisaria de MUITA cafeina, boatos que é entorno de 1gr. Da uma pesquisada que tu acha ai.

O merle apanhando foi tosco sim. Mas o episodio foi emocionante. O próximo agora tem que ser ÉPICO, porque tão enrolando faz 5 ep para essa batalha, então tem que ser rock n roll o bagulho

Cara, esses modinha não dura nada não. Eu sofri disso há um desses anos, quando era moda andar de skate. Sempre andei, agora passou a moda, continuo andando porque curto muito e é parte do meu ganha pão. Academia é igual, treino MUITO antes de começar a moda e vou continuar a treinar depois Foda-se os outros. Se querer "malhar" deixa ele, se importa com vc.