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Tudo que SlimShady postou
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Mas ta certo dai. Você tem uma dieta, e uso os suplementos para completa-la. O errado é tomar suplemento sem dieta. Dieta sem suplemento tudo bem, mas n vice versa.
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Relato Novo No Shotgun - Vpx® 12 Gauge Shotgun
SlimShady respondeu ao tópico de SlimShady em Dieta e suplementação
7º Dia 1 scoop ainda. Hoje senti um efeito melhor. Vascularização ótima! (foda) Força, energia, foco: Bom. Consegui aumentar cargas, diminui muito intervalo entre as séries... hj rendeu.- 36 respostas
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- no shotgun
- no
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Prós E Contras Desse Whey Protein
SlimShady respondeu ao tópico de Breno Skater em Dieta e suplementação
"vendedor disse, vendedor disse" caiu na lábia do vendedor. Quanto vc pagou nele? Quantos gramas? Nunca ouvi falar da marca tbm, mas a tabela é razoavel. -
a whey q eu pedi no mesmo dia das crea veio em 24 dias hahahah é a vida.
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ta mt exaltado fera melhor parar
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Essa creatina que chegou hoje taxada veio pela Ierva. As creatinas da HD já fazem 52 dias, ta foda.
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Não tem problema de usar carbo á noite. E n da pra dizer se você pode comer isso ou não, pois tudo depende dos macros da sua dieta. Se encaixa, manda pra dentro.
- 6 respostas
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- carboidrato
- ceia
- (e 2 mais)
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Problema não há. Mas dependendo do ciclo, o pw seria desnecessário. Pois o Ae's em questão já traria os beneficios (e ainda mais) que ele conseguiria com o pw.
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Na verdade sou de Curitiba, mas to morando aqui em Nh.
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Pode usar. E é claro que corre o risco de perder massa magra.
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Review Creatina E Protein Bolic (Blend Protein) Matrix Nutrition
SlimShady respondeu ao tópico de RodrigoK'Ferrera em Dieta e suplementação
Se é pra comprar matrix vai no WHP, é bem mais barato. Nao precisa ser isolado. Se ta tao interessado em testar marcas baratas ou como tu diz, menos conhecidas, mande para análise. -
Tomar Lipo6Black Logo Depois De Tomar Oxy Elite!
SlimShady respondeu ao tópico de Allan Kardec em Dieta e suplementação
Leia o rótulo do produto e pergunte a si mesmo se o tópico é necessário. -
SDS pede separado. Se quer arriscar 5lbs vai HD via airmail.
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Meu objetivo é perto disso também. Na verdade, queria chegar natural com uns 87kg 12%bf, se é pra falar de braço uns 40-42 de braço ja era vantagem. Depois começo a ciclar, e dai é ficar giga hahah
- 11 respostas
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- biceps
- suplementação
- (e 8 mais)
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Vou Ter Que Parar Com A Academia Por 15 Dias
SlimShady respondeu ao tópico de Lucas Guarato em Musculação em geral
Opa, vou passar 15 dias em Julho lá também. (orlando e passear por outros estados/cidades) Nem me preocupo com academia, to pegando pesado faz um bom tempo, é bom até para evitar overtrainning. Foda é manter a dieta lá, mas dai volta a tona. Trazer um estoque de suplemento pra 2014 inteiro também hahahah -
Albumina nem é tão mais barato que whey assim. Se for levar a growth por exemplo, 8 pila de diferença. Eu usaria whey, mas poder pode ué.
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Exatamente, foi a isso que me referi quando usei aspas.
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Galera de Curitiba e/ou Rj recebe rapidão. Mas não da pra reclamar daqui do RS não.
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Caramba, 250 conto compra até no corpo perfeito! ahahahha
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Não, manda a crea com esse shake do pós tbm.
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Janela De Oportunidades - Para Terminar Com O Assunto
SlimShady respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
Muito bom, eu mesmo estava com dúvidas em relação a esse assunto. Cada estudo falava uma coisa, espero que esse seja definitivo. -
Com essa merda de OEP sem Dmaa cheguei a tomar 3 antes do AEJ uns dias, e mesmo assim não senti nada. Normalmente era 2 tbm.
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O foco é uso próprio, mas revendo pra amigos. Pouca coisa, dessas 4 duas é pra mim. Normalmente peço 35 Pila (dai vendo 2 e pago as minhas duas), mas nessa taxada vou pedir 45 porque to quebrado ahahhaha Eles são parceiros, acho que vão ajudar.
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Tem erros ai. Olha minha visão. De acordo com você, em 47 reais de albumina você tem: "71 * 12 = 852g de proteínas fora os minerais que ela tem." Agora fazendo a mesma conta com ovo, de acordo com sua conta, com 47 reais se compra 156 ovos. Cada ovo inteiro, tem em média 6,4 gr de proteina. 156*6,4 = 998 g. Ovo é mais barato, e isso é claro. A questão da albumina é a praticidade e ser "pura". A alimentação deve existir, e ser complementada pelo suplemento, apenas complementada.
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Falta de pesquisa. Creatina deve-se tomar com algum carb. Tipo no shake pós treino ou em qualquer grande refeição.