Lealz

maneira mais rapida de ingerir creatina é com coca-cola, pq aí da pico de insulina e joga ela direto pro musculo pra ficar monstrão! ontem antes de tomar tava com 39 de braço, hj de manha depois de tomar ja tava com 40,5.. da resultados!!!!!

Cota para negro na minha opinião tem o mesmo fundamento do programa mais médicos. O PT por ser o amiguinho colorido e salvador dos pobres ao invés de buscar alternativas eficazes como o investimento na educação básica e infraestrutura de hospitais, postos de saúdes e equipamentos, prefere construir a mesma imagem só que de uma forma mais simples. Pra que Fazer uma reforma educacional em todo país aumentando o salario dos professores e investindo em educação pública se é 1000000 vezes mais fácil dar um presentinho de uma vaguinha para uma minoria se passando por cima de princípios como a meritocracia. Bolsa família, Programa mais Médicos, Cotas para Negros.. Como alguns dizem, é mais fácil dar o peixe do que ensinar a pescar (mais fácil e mais lucrativo) Se querem realmente acabar com essa discrepância racial gerada por essa herança segregacionista e ao mesmo tempo não querem investir em educação é mais justo abrir por exemplo 50 vagas em todas as universidades só para negros e indígenas do que tirar a oportunidade daquela pessoa que passa 8 horas por dia estudando durante 3 anos tentando uma faculdade de medicina. esse vídeo pra mim é o mais completo e fala tudo sobre isso.. Preconceito já começa quando voce prefere o goku do que o piccolo

Foda de fazer no microondas é que fica com gosto de cocô. pode usar o melhor tempero, fazer com salmão, caviar, e até com strogonoff, vai continuar um cocô

Pessoal não conhece a hipervitaminose msm kkkkkkkk Interessante é, mas cada caso é um caso, não existem estudos que comprovem a eficácia de altas doses de vitamina C. Linus Pauling quando descobriu, achava que altas doses poderiam curar o câncer, resfriados dentre outras doenças. Acabou que ele começou a tomar até 17 g de vitamina C por dia e mais tarde descobriu que estava com câncer. Alguns dizem que sua morte foi devido a hipervitaminose de acido ascórbico, mas ele acreditava que a vit.c só prolongou ainda mais sua vida. Lembrando que a maioria das recomendações médicas normalmente liberam o consumo de até 1g de vit.c por dia. Antes da síntese dessa substancia, o máximo que podia ser encontrado em alimentos era da dose de mg, hoje consumimos 1000 vezes mais do que o existente no mundo natural. Fica a critério de cada um usar o bom senso e ver o que é melhor para si mesmo. Lembrando que existem outras bilhões de maneiras de eliminar a retenção de uma forma beeem mais eficaz.

falou tudo

Voce tratou com terapia? meu caso é bem parecido com o seu! Valeu bro!

Ja fui em um endocrinologista, Alergista, Gastrologista, Nutricionista, Clinicos gerais, Neurologista, Clinico do sono e nada resolve. Marquei uma colonoscopia e endoscopia para semana que vem, minhas ultimas esperanças, se nao der nada vou ter que aprender a conviver com isso para o resto da vida. Comecei a tomar o Exodus também, remédio para controle de ansiedade, só que só começa a fazer efeito após 15 dias de uso, vou experimentar cortar a batata doce de vez também apesar de comer pouco. Será que é melhor diminuir a intensidade do treino para regular o SNC? ou nao tem nenhuma relação?

Gostaria de fazer um relato e ouvir opiniões sobre meu problema. Andei pesquisando no fórum e não encontrei nada parecido,porém acho que pode ser o problema comum de muitos. De uns 2 meses pra cá, ando tendo diarréia, uma diarréia crônica que parece se intensificar em momentos de estresse (como quando forço comida seca da dieta pra dentro). É meio difícil conciliar certas coisas, pois uma dieta maneira nem sempre é a mais gostosa. Eu por ter problemas de ansiedade, estresse e gastrite nervosa, parece que só tem intensificado de um tempo pra cá mesmo mudajdo a dieta varias vezes, fazendo testes de intolerancia a gluten e lactose com resultados negativos. Treino a 5 anos, nesse tempo passei de 53kg para 82, pode não parecer muito mas em questão de musculatura, foi um ganho considerável para um 'natural'. Porém, a intenção do post é mais para tirar uma dúvida,se mais alguém ja teve esse problema e como lida com isso, e se há alguma relação do esforço exercido pelo SNC durante o exercício e esse caso de socar comida pra dentro mesmo sem vontade com essa diarr[eia e desconfortos abdominais? pois estou vendo que não ta dando mais para socar batata doce e frango durante mais tempo, parece que criei uma intolerância alimentar sobre esses alimentos. Antes quando comia só um pedaço de batata doce ja saía tudo na mesma hora, hoje isso se tornouj cronico e tudo que eu como tenho diarréia , diarréia da qual só para quando vomito. Muito tempo passei consumindo uma dieta base de pão e peito de peru (meio boçal, mas entendia pouco) porém foi a época que mais crescí apesar de nao consumir muitas fibras. Todos os exames que faço dão resultado normal, isso que mais me intriga. Se fosse alguma infecção ou algo do tipo daria um resultado febril ou outros sintomas. Ja perdí 5 kg e parece que se continuar assim tentando 'socar comida pra dentro' só vou perder mais. Andei pesquisando sobre ciclo de alimentos, mas nao achei nada do tipo. Muitos usam o dia do lixo pra quebram essa estagnação, mas pra mim não funciona, sinto que meus níveis de serotonina e endorfina estão muito baixos, o estresse toma conta. além disso tenho tido muitos gases(coisa normal para qualquer praticante de musculação) mas principalmente ao acordar. Peso:78kg bf:10% Dieta: Manha: Uma dose de whey sem lactose gold on dois ovos cozidos duas fatias de pão integral 7 grãos 2 fatias de peito de peru light 1 copo de suco de caju 2: 2 maçãs Canela 3(almoço) 300g de peito de frango grelhado arroz branco salada a vontade uma concha de feijão Brócolis,cenoura,batata doce ou nhame 4(pré treino) Pão integral 2 fartias 3 de peito de peru 2 doses de maltose com gelo e suco de beterraba 5(pós treino) 1 dose de whey com malto 1 fatia melão grande 6: 400 g de peito de frango ou tilapia mesmo do almoço 7: 2 fatias de queijo cottage com 1 fatia de pão integral Pode parecer ridículo isso, mas também quando estou muito ansioso sinto vontade de vomitar e fico meio tonto, o que prejudica muito minha vida social.

Voce por acaso sente disturbios gastrointestinais?

por que não investem esses 2 BILHOES do bolsa família em educação? tcharammmmmmmmmmmmmm mais fácil controlar te dando o peixe do que ensinar a pescar promovendo a educação como disse a Rachel Shererazade

Caralhoooooooooo, que grafico foda.. nunca poderia imaginar isso

Quando ela começou a falar do beneficiamento dos trabalhadores no primeiro video eu ja fechei kkkkkkkkkk esse ano, a quantidade de greves mostra a situação dos trabalhadores do momento, coisa que não ta nada parecida com esse arco-íris de satisfação proposto no video. a maior intenção do PT é se colocar no papel de salvador dos pobres, das massas, mas na verdade é como se fosse um jogo Classe média e camadas mais pobres representam beeem mais da metade da população brasileira

Concordo com voce, mas tem um entreposto nisso tudo, andei lendo matérias sobre isso uma vez, depois proucuro a fonte e mando aqui.. Pessoas no geral, falando evolutivamente tem um maior respeito por aqueles que impõe no grito, isso demonstra ousadia, articulação, confiança Não que eu aceite isso, pra mim a maior boçalidade do mundo é uma pessoa ignorante sem argumentos e que ganha as outras no grito, porém a gente que observa isso somos uma minoria, no fundo mesmo, nos nossos genes até nós somos manipulados por essas atitudes, refletem um ar de macho alpha, de liderança, mas enfim, não tem nada a ver com o tópico isso kkkk, mas é interessante essas paradas.. Mesma coisa fazem muitos dos pastores e politicos de hoje em dia, ganham no grito, e esses são os que mais ganham apesar de muitos não terem uma base sólida de questionamento

Cara, não concordo muito com certos pontos e com a comparação da queimadura (tecido epitelial) com o rompimento de fibras do tecido muscular, mas essa parada da fadiga do SNC faz muito sentido pra mim.. teve uma época aí que no primeiro peso que eu pegava ja passava mal e ficar meio tonto apesar de ja treinar a bastante tempo, comecei a diminuir as cargas e tive uma melhora significativa nisso..

Quando eu discordei disso aqui no forum me e meteram o pau.. Pessoal aqui na maioria quer questionar algo baseado em um unico estudo que leu e toma isso como verdade dogmática tbm penso assim, acho que a parada é estudar os prós e os contras de cada informação, tentar os dois e ver o que mais se adequa ao seu corpo..

Cara, sem fotos não da pra dizer nada.. o que vai acontecer é que daqui a pouco chega um cabaço trazendo estudos dizendo que essa parada de ecto, endo e meso não existe e blablabla.. ou seu tópico vai ser excluido por falta de pesquisa e informações. As vezes voce pode ter corpo de endo devido a alimentação, treino e blablabla, mas metabolismo de ecto.. é muito relativo No seu caso pela estatura eu diria ser um meso apesar dessa classificação nao ser totalmente adequada..

Provavelmente o que poderia acontecer seriam as revoltas (que ja são poucas) reivindicando melhores salarios, melhor educação, melhoria nos transportes, saúde e blalbabla, que acarretariam um descontrole governamental, e medidas drásticas.. FUDEUUUUUUU, mas é do caos que nasce a paz, então ou melhoraria a parada toda ou fuderia mais ainda.. Pena que não temos um nome forte que represente as camadas em geral da sociaedade para nos representar.. a maioria dos grupos que temos hoje ou são 8 ou 80 Quantas mortes a ditadura provocou???????????????? quantos desaparecidos???????? Realmente não se pode comparar processos históricos, mas apoiar um cara que diz que os que morreram ou torturados foram merecidos é sacanagem.(ele diz isso claramente no programa do jô disponivel no youtube) Aí voce ta la tranquilão andando na rua, passa aquele cara que te odeia pq pegou a mulher dele, te denuncia como comunista, e sem habeas corpus nem nada te pegam, somem com voce, te torturam e te matam depois.. parece filme do james bond, mas foi o que aconteceu na ditadura..

Bolsonaro só ta aparecendo agora na mídia devido aos ataques contra o PT.. realmente o PT tem sido desmascarado e se mostrado um lixo, como sempre soube, mas a realidade é que Bolsonaro é muito Radical e Conservador.. Se um cara desses for eleito é capaz até de proibir whey protein falando que faz mal, dps o pessoal fica de mimimimi aí.. A parada é que nao pode ser 8 nem 80, e que não existe uma opção dessas concorrendo a presidencia.. tamo na merda Cara, O governo de Jango tinha uma cara esquerdista, ao apoiar movimentos operários, ir em encontros a China comunista, e defender a camada social, isso era um risco principalmente para os EUA que estavam em momento de guerra fria e cuba tava na onda socialista, se um país do porte do Brasil entrasse nessa onda também poderia dar merda pra eles.. Jango era pulso forte, não seguiu as amarras imperialistas dos norte americanos, que em conjunto com os militares tiraram o danado. Mas acho isso tudo um golpe estratégico, não vejo o governo dele como socialista mascarado.. Sou a favor da ditadura em alguns sentidos, essa porra impulsionou o crescimento economico e industrial em duas fases do Brasil, mas sou contra os exageros como a tortura, e manipulação e controle da mídia. Bolsonaro tem o pulso forte, seria um bom representante do país nesse momento de corrupção, mas por ser conservador de mais, acaba com a imagem dele..

post é bem antigo, mas não vou criar um novo porque vão apagar.. então, estou com os mesmos problemas que voce teve.. qual foi a conclusão do seu médico? o que ele recomendou? quais foram os resultados?

depende de quanto tempo vc vai continuar fazendo essa dieta cetogenica.. se estiver fazendo em curtos intervalos de tempo acho que nao há necessidade.. porem se for uma dieta prolongada, seu corpo vai começar a sentir falta em mais ou menos uma semana, então eu recomendaria ja que suplementos tem realmente essa função ja que sua dieta nao os possui, abraços..

Quem curte a própria dor ou submissão durante um trote é o que? autruista? inteligente? fodão?

vai se tratar.. masoquista

concordam que a melhor série para naturais seria a abcde?

Voce pôs uma questão em pauta, sempre quis saber a diferença em questão de desenvolvimento muscular da barra w para a super w, na minha academia tem das duas.. alguém por acaso saberia informar qual parte trabalha mais em casa barra?

Mito #1: O que você come é mais importante do que a quantidade concordo em partes.. Uma coisa é voce comer 10 pacotes de trakinas em um dia, e outra coisa é voce comer a mesma quantidade de kcals divididas em 4 refeições com um alto valor biológico, de fibras, proteinas e carboidratos complexos.. de curto prazo parece ter a mesma importancia em questao de ganho ou perda de peso, mas olhando mais a fundo se observa diversos fatores que nao contribuem para o ganho de musculatura ou perda de gordura,como a resistencia a insulina,falta de vitaminas essenciais a algumas atividades metabólicas e criação de alguns hormonios dos quais influenciarão diretamente á ganhos de massa ou perda de gordura posteriormente.. Deve se ter cuidado com certos estudos como este, pois, para pessoas mais leigas podem interpretar mal e sair comendo fast foods igual um retardado falando que é a mesma coisa que comidas saudáveis