jgbortoletto
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HOJE FOI A SEGUNDA DOSE, Foi feia a coisa, uma dorzinha insuportável no momento, e depois fica um pouco dolorido, as medidas estão assim: estou fazendo um cult até domingo agora, então Braço direito:43 (frio) Braço esquerdo: 41,5 (frio) Quadríceps 65 ambos. Panturrilha: 40~41. Preciso tirar as medidas de peito.. A partir de semana que vem provavelmente eu entre em bulking novamente para ver os ganhos... Ah, o cheiro da urina muda após um dia da aplicação, e um pouco da cor também... Parece que da um pouco de ganho de apetite... mas a dor é tensa. fotos logo mais... -
VENHO AQUI RELATAR O USO DE CITONEURIN, A VITAMINA B12 INJETÁVEL, QUE COMECEI A TOMAR HOJE. Aplicação, grande desconforto, se não fosse o parceiro ter aplicado iria ser complicado, e sensação de baixa de pressão quase desmaio segundos após, pressão foi la para o pé. Vai ser tomada da seguinte maneira, 1 dose na primeira semana 1 dose da segunda semana 1 dose na quarta semana 1 dose na sexta semana depois disso uma dose mes a mes até completarem seis meses. Estou ainda em uma dieta de Cullting, por isso estou meio magro ao meu ver, apenas com os meus 82 Kg, e +- 1,80. (Vou postar fotos do agora, do Bulk, e do proximo Bulk, que vai começar a partir do dia 6 de dezembro agora, e com o uso da B12, visto suas vantagens. Aguardo que a galera siga ai o relato, Valeu.! As medidas vem depois...
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Ta faltando Proteina ai em... tenta colocar ovos, frango, sardinha, atum.. e para carbo, batata doce no lugar do arroz, ou arroz integral, e aveia no lugar desses pães.
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Ai mano já exprementei e não gostei muito não.
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UP! vai la véio só diminuir esses carbos da dieta.. e BOMBEAR OS MÚSCULOS!
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Eu acho que não passa muito de 52 não... 58 é muito exagero...
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Se é muito doido mesmo em cara, misturar o baguio com bebida.. acho que nem é a maconha não véio.. mas a bebida pode te fuder ai misturando com esses pré-workouts, tenta parar com o álcool, e lembrando que a maconha vai abaixar sua testosterona, o que não é muito bom para quem quer crescer...
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Quanto que fica os valores nutricionais? tem idéia mais ou menos?
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Eu falei para minha vó fazer cara ai ela deu um pote para mim experimentar só que ela socou açúcar, vou ter que pegar do que ela não colocou açúcar, porque o com açúcar ficou ruim pra caramba...
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Esses vegetárianos ai são tudo uma cambada de frescos do caralho, tudo playboyzinho, coloca pra trampa na roça para ver se aguenta o bake
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Parece ser algum efeito da cristalização/umidade ai, estranho isto... verificou a data de validade?
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Esta de parabéns.
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ASSINADO 1.M.R. é o bixo