mvterra

Ja tentou parar d usar cafeina?

Cara... n vi qse nenhuma mudanca da primera foto pras 2 =/

kkkkkkkkkkkkkk cara , olha o seu topico , dps n q q a galera t enxa a paciencia?

Nunca eh o suficiente... vc sempre vai quere + e nunca vai acha q tah bom.

Dexa keto intao , descanse q eh melhor , ja pensou em ir num medico?

Eu no seu caso treinaria pernas=P + n eh bom vc ir n.

Po... a minha tah normal =P msm coisa d sempre , poucos n tao indo

Krai o.O o cara tah animal :o

"vo fz uns 10... 4 tah bom" kkkkkkkkkkkk mijei d rir

Po cara , da raiva sim , + c for dar importancia pra td q passa na tv.... simplesmente descarta , muda d canal.

1 mes d academia e suplementando assim ? c alimenta melhor dps pensa nisso , e otra coisa , vc tah tomando 6 gramas d creatina ao td ou 24?otra coisa , sua altura e peso tiverem correto ali do lado<< sua alimentacao tah ruim cara , posta sua dieta.

Putz... melhora esse texto cara... tah dificil t ajuda assim , ou explica melhor.

Sou iniciante, mas não agüento mais pesar 60kg, vou pra Porto Seguro com minha escola, tenho 16 anos, e preciso ficar “forte” pra azarar as tchutchuquinhas... vou tomar oxandrolona, meu treino é AB 3 x 12, quem passou foi meu instrutor, estou suplementando com “WHAY Protein”, “AlBOmina”, e “BCEA’s”, meu grande defeito é no fim de semana que tomo um vinho com meus amigos e minha alimentação, baseada em cheetos e Sonho de Valsa, posso tomar? ahauhaihaihau mijei d rir , btw , mto bom o topico

n gostei , fedor tem q ganha do cara agora B)

Cara... quem deve dize isso eh vc msm... c vc tive bem vai ue.

Ngm nasce sabendo , + q td na mao neh? ja pensou em pesquisar?

Pelamor d deus me poupe , qual "melhor ciclo pra mim?" PQP c eu fosse ele vc ja teria tomado ban... btw , reportado , o forum n precisa d gente assim , va pesquisar e ler as regras.

PQP soh d olha o kra fzno me deu cansaco o.O

Takeupariu , vai pesquisa, tem montes e montes de topico disso "espero respostas" aiai....

Cara... uma vez aconteceu coisa parecida comigo , dps d 1 exercicio me veio uma dor insana na regiao da nuca , tive q fica de molho 1 mes , fui no medico e ele disse q eu tinha rompido uns ligamentos....é melhor vc procurar um medico msm.

aihaiuhaiuahiuah "+ eh c ele pediu desculpas eh pq c arrependeu" comedia^^

Creio eu q vc va perder por n treina ele , + esse negocio d comprimir n sei t dizer n , tem 1 amigo meu q infaxo a perna , qdo tiro uma tava MTOOO menor q a otra.

Indico a pesquisa ,ja ouviu falar? mto boa.

vai pesquisa vai...

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