mvterra

cara , vc eh mto novo e ainda da pra ganha bastante sem ciclar.

Nao , nao eh possivel.Va pesquisar mais.

Falta de pesquisa.

Falta de pesquisa.

cara... posta no videos engracados a proxima vez.

Regras Desta Seção É proibido discussões que tenham como assunto o: - Machismo - Feminismo - Política - Futebol - Religião

O médico disse que eu não posso ingerir muita PROTEÍNA, no máximo 2 copos de leite/dia. Esses 2 copos q ele disse correspondem a td proteina do seu dia? se sim aconselho procurar outro medico...

Pesquisar mais.

Leia a descricao do video a proxima vez...

Cara , meu treino eh ABC tb , eh o q eu tenho + resultados , descanso fds soh , tente outros tipos de treinos e veja qual vc prefere.

V downloader

Cara... esquece suplemento , come arroz e feijao , e claro , pesquisa +.

Aqui ngm monta treino , vc monta o seu e posta pra galera opinar.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk mijei d rir , mto bom.

Cara... a academia eh ridicula , + eles aceitaram as regras d la , n tinha pq fz akilo c aceitou os termos da academia.

posta aqui qdo for assim...

Pfff.... oq menos falta eh gente q n sabe do assunto falar merda , esse eh soh + 1 , pra q esquentar a cabeca com 1 idiota desses.

Falta de pesquisa.Tem milhares de topicos sobre creatina , pesquisa + cara.

Cara... vai pesquisar , vc n tah comendo nada...

Pqp , na ultima foto q tem ele e o arnold , o peito do arnold some perto do do Nubret

Aconselho vc n ciclar , tem poco tempo de treino ,tem mto q crescer sem ciclar ainda , mto novo , continua desinformado , quer ciclar com 29 d braco e sem saber oq eh BF e TPC?

Cara... n tem oq errar , n tem confianca pra monta o seu? pega o d alguma pessoa , le os comentarios dele e boa.

Vc sabe q o cara tah errado e segue oq ele diz?

GuilhermeGuidoha arte 1

o.O N sei como n tem vergonha d fz uma coisa dessas , btw igor seu braco tah uma pacoca kkkk , tah gigante