O médico disse que eu não posso ingerir muita PROTEÍNA, no máximo 2 copos de leite/dia.
Esses 2 copos q ele disse correspondem a td proteina do seu dia? se sim aconselho procurar outro medico...
Aconselho vc n ciclar , tem poco tempo de treino ,tem mto q crescer sem ciclar ainda , mto novo , continua desinformado , quer ciclar com 29 d braco e sem saber oq eh BF e TPC?
Foda cara... meu pai implicava com algumas coisas + n tanto assim , ja tentou arrumar emprego e depender menos? eu n dependo d qse nd do meu pai hj , mto melhor , c ele vem fala alguma merda comigo eu brigo com ele e cabo.Q ele pode fazer? merda nenhuma.Ja tentou bater d frente com ele?