Twisted Metal

precisa primeiro vc saber se é lipomastia, e qual tipo de ginecomastia se é que vc tem. não tem como nós mandar vc tomar algo que nem sabemos o que vc tem...

já vários que ciclam tomar esse puran. alguns mexem com tiroide como se não ouve-se amanhã. tava acompanhando um relato de um cara no outro fórum, cara tava mandando AES, remédio pra diabetes (metformina), pra tiroide, T3, T4, uma caralhada de coisas. não via evolução quase nenhuma praticamente. começou faer consultoria com coach ai... cara falou de cara que ele saturou tudo! já era pra eu ter feito exames. só agora tô estudando mais isso. pois é. vejo alguns relato de cutt ai que alguns perdem 8 kg, muda muito! foda. eu perco mais de 15 kg, só sai MM, banha ficando. haha tu sabe medida do teu tornozelo? tenho um 1cm a menos que tu de pulso, mais acho muito fino. tenho 4cm só a mais de altura que tu. tem uns que parecem que tem mais de 20cm de pulso, tá loco.

lado da família meu pai, é tudo alto, falso magro. só um primo desse lado da família é seco porque é nigga. lado da minha mãe é tudo endo fudido!! eu herdei as 2 partes, falso magro, mais BF sempre embaçado. eu tenho gineco sem nuca ter tomado nada!! quando aperto peito sai aquele liquido que indica prolactina alta. concordo. vou completar daqui a uns 2 meses 2 anos de treino. comecei treinar pra valer com mais de 30 anos. mais sempre joguei futebol, nunca fui obeso, fazia umas flexões, abdominais quase sempre. nesse meu último cutt perdi bastante dos lados, os culotes. adoeci ulcera de tanta fome que passei, cuspi sangue por ficar tanto tempo de estomago vazio. mesmo assim shape embaçado. o nosferatu fez cutt perdeu 8kg, ficou foda!!! juntando meus 2 cutt, dessi com 1,80 altura 87kg pra 74kg, depois fui até 80, baixei agora pra 73kg, não cheguei nem perto do resultado dele. ele não segue dieta regrada. leiam esse texto do Dudu Haluch, que vai explicar melhor o que tô tentando dizer. me identifiquei demais!!

nem é bem assim não mano. tá esquecendo de fatores hormonais, idade, etc.............. sou endo, mesmo perdendo 20 kg em cutt, ainda fico com fat localizada em alguns lugares que só sai com algo bem radical, em outras parte o BF não é tão alto. basta cara ter e2, se não tomar algo pra baixar, ele nunca vai ficar com uns 8% BF.

porque vc acha melhor cipio? testo de meia vida longa deve ser interessante pra TRT... mais pra ciclos não tão grandes, acho melhor MV curta, com oxan melhor ainda. vi um vídeo do Vitor Bizzo, ele falou bastante de oxan. só coisas boas!! nos exames dele mesmo tomando coisa de mais 100mg, não alterou nada. ele disse que ela junto com tren, são as melhores pra queimar fat, ganhos sólidos e estéticos. ele competiu agora pouco estreantes, ficou em 2 lugar.

vi que tu tá meio que de olho nos roids. pelo o que vi tu falava muito em dura um tempo ai, esquece! acho que é uma das testo mais complicada pra lidar pelo 4 esters diferente. vi que tu tá pendendo pro propionato, eu ia, e vou! de fenilprop. que é mesma coisas, só que precisa aplicar menos. no max 2 vezes na semana. pra quem vai iniciar nas aplicações é a melhor opção. mesmo que for aplicar na farma, uma testo com menos aplicações é melhor pro bolso, e pra não se furar muito. rs o Dudu Haluch nos último dias tá botando no blog dele só info útil pra usuários recreativos. ele defendo low doses de testo e de meia vida curta pra user recreativo. acho que só compensa roids com meia vida longa pra quem vive balst cruise, já tem tamanho monstro. ele colocou texto interessante sobre VIT D. pelo pouco que entendi, parece VIT D só aumenta algum tico em quem tá com muita falta dela... acho que até tomando sol regularmente cara já melhor essa falta.

brincadeira pow. haha tu falou churras, motel... lembrei que uma vez passou na quele programa a liga da band, galera num motel com bebidas á vontade, tira gosto, contratam um serviço que só foi gostosa servir eles, e etc... saca? pensei que tu tinha feito o mesmo... hahahahahaha

ia falar isso, editei. zika já tinha se ligado nisso. esse tópico perdeu sentindo muito tempo, é divertido pra galera fazer tipo um jogo... a ideia do cara colocar uma foto dele, e uma do objetivo foi muito boa! mais poucos fizeram isso. outra coisa importante que acho que todos que treinam decentemente, tem dieta boa, um descanso adequado, mais não evolui de forma razoável. deveria fazer exames sem nem pestanejar!!! eu já desconfiava de algumas coisas. depois de ver um texto do Dudu Haluch que ele fala que alguns com problemas hormonais de E2 alto, prolactina alta, tem muita dificuldade perder gordura abdominal mesmo fazendo cutt mais foda do mundo. então alguns mesmo querendo chegar em um shape de quem nem treinar, não vai ser fácil pros fudido ''aromatizando'' mesmo sem ciclar... hahahaha ficar tentando adivinhar se chega em tal shape, complica fica valendo o jogo, e as piadas de alguns.

as vezes não da pra saber se é inocência demais, ou sarcasmo de alguns...

churras motel man? tava no surubão né safado... hahaha brincadeira bro.

meta massa magra na carcaça.

até que saiu em conta. valeu cara. boa sorte na recuperação.

saca isso aqui que o letodie postou no face dele. vai contra o que nós estávamos falando antes. pra mim não tem como fazer isso. se não me engano ele se diz endo...

hummm. mais no teu caso, tu te permite ganhar um pouquinho de graxa junto dessas gramas? tô perguntando isso pra tu, porque temos quase à mesma idade. mesmo assim não tem muito sentido porque tem muitas variáveis ai... hahaha

não bem essa ideia que tentei te passar. vou tentar explicar. já vi muita gente aqui falar que um natural não pode ganhar muito peso rapidamente se não acumula fat. uns falam que 2 kg por mês é o ideal, outros 1kg e meio, etc. no meu último bulk ganhei em 4 meses 5 kg, mais senti que sujou um pouco shape. fiz um cutt, mais quando tava pra entrar na fase final, adoeci perdi MM junto. shape tá bem zuado! vou correr atras do preju com cautela. só fiz cutt porque eu tinha culotes bizarro, aquela pochete maldita. mesmo sendo ''magro''. pelo menos saiu boa parte delas.

vc pode dizer quanto gastou na sua cirurgia? posta fotos depois de cicatrizar.

leia direitinho, falei que vc tava meio perto do limite. rsrs depois do cutt, e dependendo até quanto vc vai baixar seu BF pra ver como vai tá suas medidas. ai vamos saber quanto faltar pra tu chegar no limite. rsrsrs uma pergunta que tava pra te fazer e esqueci lembrei agora. hahaha quantos kg por mês vc acha o ''ideal'' pra um natural ganhar pra não acumular muita gordura? acho que pra um endo tem que ter mais cuidado ainda. que é o meu caso.

bastante tempo on, ainda vc não comeu todo tempo de forma totalmente limpa que é o que recomendam quando vc tá tomando AES orais. mesmo assim com vc diz, tudo na paz! rs muito bom saber disso.

tu tá meio perto do limite nando, por isso essas técnicas avançadas da certo pra quebrar platô. acho que é isso... mais pra mim é isso ai. se tá dando certo, não tem pra que inventar. tem muita gente que tem teorias mirabolantes, manja tudo, mais o shape... enquanto tem caras que nem sabe o que é fórum, mais come feito monstro, treina pesado, é giga.

parabéns mano. desde o começo do ciclo, até o fim, foram quantos dias on oxan? eu vi um vídeo do Vitor Bizzo, ele falou que nos exames dele não alterava praticamente nada com oxan. ele disse que os amigos dele brinca dizendo que oxan é que nem VIT C. rsrsrs

não sei se tu viu planeta. tá ai. mal que me persegue. posso fazer cutt que for... não sei quando usar AES se vai resolver.

vi alguns vídeo do Gabriel Coelho. o do açúcar ainda não vi. faz mais de 1 ano que não uso açúcar, nem bebo refri. tu viu o do glicerol? foda que é só pra da pump, a vantagem é alargar a fascia.

sou meio calmo, mais tenho uns acesso de fúria as vezes... hahaha meus hábitos até que são bons, mais não consigo fazer dieta direita 100% ainda, as vezes sai caro ai já viu, bagunça. mais nada de porcarias. velho, esse tribulus em vez de ajudar, atrapalhou. será que essa porra bagunçou teu eixo? pode isso Arnaldo? rsrs mais é uma coisa a si pensar hein. o vídeo do Andre Zucarro ele da várias dicas de coisas naturais pra subir testo. mais acho que sobe pouca coisa velho. só com natureba acho que não sobe mais 150 não. se não quase ninguém ciclcava, ou fazia TRT. as dicas do amigo ai sobre gordura na dieta é uma boa. mais como vc vinha de uma restrição, tem isso também. eu tomo TSD 1, ou 2 colheres de azeite com ovo cozido antes de dormir. mando um alface pra da mais sono, funciona comigo.

vc tem que tentar fazer testo voltar, mais eu acho que nós quando passarmos do 35, é só ladeira abaixo.!! hahahaha o que vc fazia quando tava com 600 testo? o que será que vc não tá fazendo agora? sou fã DBZ também. tenho ainda ps2, e o budokai 3, ou é o 2 se não me engano... top! o meu favorito é vegeta! sempre prefiro os anti heróis, do que os bonzinhos. rsrs

é isso ai! comecei bem tarde treinar, depois dos 30. tô pagando caro por isso. minha sorte que nunca fui muito gordo. mesmo assim com quase 2 anos de treino, vejo que minha evolução é bem lenta comparada com uns conhecidos meus mais novos. pois é, com testo baixa, ganhar kg pode acumular fat man. olha que tu tem genética boa. porque segurar 38 de braço sem treinar, não é para todos. rsrs essa da vit D é broxante! pega outra, se não aumentar testo, já sabe né... hahahaha tu já viu os vídeo do Andre Zuccaro?