maderaço

Fotos? quais foram as ultimas...porra eu faço uma pergunta 5 horas depois sumiu a pagina

O Saint salva no primeiro tópico os momentos em que posta as fotos...só ir la na pag 01 e ver...

pra mim é loucura...sério...mas te apoio man...tomara que vc conquiste o que deseja!!

Ve se segue a porra da Dieta... e faz uma dieta correta...50g de carbo com um dia high carb...200 ou 300g... e cuidado no T3 porra... loucura loucura loucura

é deste jeito mesmo SG...ainda mais quando seu psico tá foda...minha TPC foi uma guerra man...foi uma guerra... fiz muita merda na época, nao merda de dieta ou treino merda de merda...brigar ne rua e talz... pq a trembo mudou meu caráter e meu psicológico cara... talvez vc passa por isso, mantenha o foco cara, controle-se pq eh foda... trembo é ótima, mas eu posso dizer com toda certeza que ela me mudou em outros aspectos fora físicos...

Tá certo, a Fraqueza está na cabeça... se sua mente é campeã, vc será tbm... volto a citar o Kai Greene... Pobre, Negro, Orfão, teve que dançar em boates e tudo mais... Existem caras cegos, paraplégicos, Homosexuais que apanham na rua e dos pais... Isso é difícil de suportar... o resto basta vc ter concentração e foco

TremRage parceiro...na TPC me ocorreu esses momentos demais viu SG...eu fiquei estúpido, te prepara... Parei pra ver a discussão aqui eu como quase 1kg de frango por dia tbm... dá algo em torno de 280g de Proteína... Bjundas pro ceis. Semana que vem aperto o Cutting pro Nível Dieta de Satanaz...to fudido!!

meu sonho é fazer um bulk...kkkkkkk...infelizmente é cut cut cut cut cut cut...to enjuando dessa merda...mas estou evoluindo graças a deus.

Mete Vita C + Cafeína + Restrição de água, eu mijo igual um chafariz por 2 dias quando tomo isso... Slow K tbm da uma diferença...

Nao li toda a discussão...pq vc sabe aki é uma page por hora... mas vc está pensando em mandar a TPC em cut? é isso ou entendi mal?? Cara...sinceramente eu tentei fazer isso e deu merda...eu não faria isso se fosse vc. Bulka Leve...200kcals ou 300kcals a mais...na verdade, as contas de dieta nao funcionaram muito bem comigo. eu fui testando os carbos pra ver em qual eu ganhava peso e pouco peso...no caso cheguei a 300g Carbo 200g Prot e 90g Gord. 3060kcals aproximadamente... nesse peso eu me segurei...acredito que como seja seu segundo ciclo vc deve ter mais músculo que eu... mas somos relativamente parecidos tenho 1.76m e 84kgs atualmente... acredito que seja um bom parametro pra vc testar... caso queira seguir o modo ao qual eu segui... Abraço. #####A eu terminei o Ciclo com 84kgs. aumentei pra 87kg em um mes... ai na primeira semana de cutting, com 180g de carboidrato e dia do lixo com 2000kcals... eu alcançei os 84 de novo...ou seja pode bulkar sussa que em uma semana tá pago.

Entendo...então ok...nao tenho medo de Dieta não...Ciclei perdendo peso e não achei ruim... vou tentar segurar a dieta...conforme for evoluindo vou ir comentando aqui...caso eu não chegue lá eu ciclo...reduzir o ciclo e ter ganhos tão bons ou melhores é perfeito pra mim... Graças a deus a dieta já está dando resultados, mesmo com Carbo razoavelmente alto...170~180g... Vou postar aqui pra vcs verem... http://img819.imageshack.us/img819/3484/qsrl.jpg

Oxi...todo mundo igual o fire agora porra...=D

Meu Treino está assim man.... ABCDE A- Peito e Femoral B- Costas e Panturrilhas C- Musculos fracos + Abdomen+ Quadriceps D- Ombros e Femoral E- Braço e Panturrilhas Quanto ao ciclo, realmente o certo era começar de leve...mas eu mesmo não faço isso, nao vou críticar você por um erro que eu mesmo cometo. Mas um Clean Bulk com drogas mais fracas seria o ideal mesmo...uso Trembo pq sou pesado, se não eu não usaria, adoraria estar na sua situação para nao ter que usá-la.

Então...vou abrir mais umas discussões aqui... Eu hoje resolvi aumentar cargas do Agacho, pus 40(no total) fiz de boa...minha Lombar gritava quando eu fazia errado, depois que corrigi não sinto mais...mas é 40kg né... talvez vc esteja pegando tanto peso que nao esteja guentando executar de forma correta...Talvez, não sei... Leg eu faço com pouco como já disse... Agora extensora é 50kg com Rest'n Pause 6 séries, 3 normal 3 em Rest... normais certamente eu guento 55 ou 60... não sei quanto tu pega...mas nos isoladores eu pego muito peso, nos compostos de perna, que são inclusive muito bons pra se lesionar, eu procuro segurar as cargas. Pela ausência da definição, é complicado compararmos nossas pernas...mas as minhas eu vejo como proporcionais... Baixa a carga e mete umas técnicas avançadas, testa um ou 2 meses para ver como vc reage... Lombar é foda...lesionar a Lombar deve ser a pior lesão do mundo...vc deve ficar inutilizado até pra dormir... Ele é criativo demais...Compro os contatos do Fire para fotos engraçadas!! Man...ótima evolução cara...parabéns...relembra o madera lá a dieta no PVT....=D

Masteron é (infelizmente) fora de questão, principalmente pelo custo, entendo que Trembolona tbm seja cara, mas o Custo x Benefício nem se compara... talvez em um outro momento eu tenha condições (R$) para o Masteron... na Verdade, eu tbm achei 16 semanas muito, mas meu primeiro ciclo eu não alcançei os resultados por falta de algumas semanas a mais...por isso que deixo aberto parar em menos de 16 semanas...mas vou re-avaliar essa duração do ciclo, até porque estou em um pré-ciclo 170g Carbo 200g Prot 80g Gordura estou perdendo peso já de forma considerável...provavelmente farei 4 a 6 semanas de dieta... Pode parecer estranho cara...mas eu concordo com 100% do que vc disse... Porém me incentivam bastante a ciclar, é foda...é muita opinião de pessoas que eu considero bastante, mas eu acho que nao era a hora realmente... os 150mg por Semana, eu errei eram diárias mesmo, e eram 150mg mesmo, porque estamos falando em 700mg de Trembolona, quando vc disse Clomid, vc nao quiz dizer Tamox? usei Clomid e sinceramente, não vi vantagem alguma...o Tamox sozinho eu reagi bem melhor. Queria entrar em BnC sim, mas me falta pesquisa, na verdade falta informação e acompanhamento médico, não sei ao certo os verdadeiros riscos do BnC, cada autor tem uma opinião sobre, e não há bibliográfia (confiável, livros)sobre o assunto... ai acabou que virou um ciclo Eu não tenho vergonha alguma em admitir que meu psicológico fica muito abalado, principalmente quando estou em cutting, e normalmente tenho muitas dificuldades, principalmente quando começo a sentir os efeitos da Homeostase, sempre acabo desistindo, mas estou em pré-ciclo em cutting, para baixar o máximo possível o BF antes do Ciclo...por isso que deixo em aberto as semanas...só quero definir o protocolo logo para comprar as parada, demoro cerca de 2 a 3 meses para comprar tudo devido ao salário razoavelmente baixo =D... Mas sinceramente? queria te agradecer e pedir pra vc continuar participando, é bom ouvir o contra e tenho ctz que tu flw tudo isso pra me ajudar. Thanks! 1) Proviron eu concordo, na verdade escrevi errado, é pq estava escrevendo com pressa e tudo mais...acontece...mas a dosagem foi alterada já...se nao me engano no steroids.com sugere-se de 100mg a 150mg diárias...vou trabalhar nesse patamar... 2) Sim conheço a Cetose, e já a fiz, odiei...é uma sensação muito ruim, e me dô muito mal com ela...meus treinos viram uma merda, nao tenho animo pra nada...e a Homeostase sempre chega...no entanto, pretendo usá-la, mas entro em Cetose lá na frente, não no início da dieta...é que se eu for relatar todas as estratégias de dieta, acaba que fica grande e ninguem lê...mas a conheço sim. 3) Não, eu gostaria muito de entrar inclusive...estava me preparando para entrar em Blast and Cruise em 2 ou 3 meses, ia comprar os AEs todos e tudo mais...ia montar o estoque de 1 ano...no entanto não tenho confiança de assumir esse protocolo. Porque? por falta de informação como citei acima na resposta ao outro amigo ali... Abrass e segue firme ai com agente. Perdão...eu e a pressa novamente... To com 10cx de Franol 600Caps de 100mg de Cafeína 3 Caixas de T4 Já estou tomando Cafeína e Franol, pq gosto da sensação, ficar ligadão, mas a idéia era começar na terceira semana...mas já começei na primeira =D porém a dosagem mínima 100mg Caf + 15mg Franol... porém é o Pré-Ciclo, cutting natural... T4 é mais pra frente que vou usar...quanto começar estagnar...e começar os aeróbicos. vc que é humilde e agradável demais parceiro...mas realmente eu perdi muita gordura no último ciclo... cai do 91kg pra 84 kg...de 108cm de Pança pra 88cm... mas a TPC teve que ser em Bulking... ganhei 1cm de pança e mantive praticamente todas as medidas, é notório a perda de gordura e o ganho de músculo... é foda...eu pesava uns 105kgs...certamente estava com uns 40%BF na época, parece um pouco a história do SG, porém ele era ainda mais pesado... eu fui pra 78kgs, com dieta de nutricionista, peguei um braço de mulher...e até mãe falava que eu tava feio, magrelo e cabeçudo...kkkk... desde então começei a pesquisar sobre dietas voltadas para o ganho de massa, tá complicado perder peso de um tempo pra cá...pq ainda tenho muita gordura, vai embora muita medida, sei que é coisa de frango estressar com medidas, mas cara prefiro ser meio gordinho do que magrelo, minha cabeça é muito grande (uso penúltimo tamanho de capacete) pra vcs terem uma idéia... É complicado, eu sei que posso estar sendo precipitado, mas não é apenas pq eu quero ser precipitado, tem todo um contexto, espero que vcs entendam...Mas enfim, eu vou tentar, já estou tentando inclusive... Contribuição rápida... Tradução GH15 BR (Face) Opinião do GH15 sobre TPC:

Eu suporto grandes pesos no Leg Press... porém não uso, para vcs terem uma idéia faço Leg Press com 40kg de cada lado ou 80kg Total...com as 2 pernas,e encosto o joelho no peito... faço bem devagar... e minhas pernas desenvolvem muito bem. apesar que eu faço isso porque meus pés não tem cóvas e dói muito quanto eu pego grandes cargas... mas o importante é que tenho desenvolvido mesmo sem grandes cargas...o importante é fazer corretamente ao meu ver... fica ai esse apoio ao SG!!

Estou aberto a sugestões então... e lá vão perguntas... 1) Baseado em que vc acredita que 100mg não vão quebrar a homeostase? na primeira troca 100mg equivale a 25% da dose total semanal... um acréscimo de 25% na dosagem não quebraria a homeostase? 2) 16 Semanas irá suprimir bastante o eixo, eu concordo. mas as 16 semanas serão baseadas nos resultados, caso eu os alcançe com antecedência eu irei concluir o ciclo. Faltou mostrar a TPC... 1-4 40mg Tamox 5-6 20mg Tamox HCG 500 ui por Semana 3.000UI na TPC e 2.000 UI antes de começar a TPC, ou seja 4 semanas antes da TPC e 6 de TPC Vitamina E 10.000ui por dia Proviron 150mg por Semana. é uma crítica razoável, porém estamos falando de Trembolona, eu realmente não sei precisar, se é melhor opção ou não... mas estou aumentando as dosagens do AE mais forte, e essa quebra de Homeostase, não tem foco apenas em quebrar a homeostase, os efeitos característicos da Trembolona são mais importantes do que a quebra em si, afinal é um Ciclo de Cutting. Mas enfim, é um experimento... dá um pitaco lá http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130927-avaliacao-e-criticas-2-ciclo-propionato-ou-fenil-x-trembolona/

KKKKKKKKKKKKKKKKKK....vejo que tá num Bulk...o coitado tem 2 anos que tá em Cut...o Fire faz uma piada dessas...kkkkkkk...ele é porquera demais. Quero ver comer, mandar gritar e bater na bunda... Tem alguma coisa errada ai...vai lá espertão, sou foda, comedor, daqui a pouco ele te aperta pra casar...ai começa o TERROR... Imagina ele, vou deixar eles dormir junto, e pá, daqui a pouco tem um menino ai já é casar, ou casa ou eu escondo as trembolona dele tudo...quero ver não casar fdp...kkkkkkk... quero ver ele contar pros amiguinhos que é fodão e andar com peito inchado depois de casar. 200mg Cipionato e 40mg Oxandrolona... Meu senhor Jesus...porque eles mentem??? Fora os 60kg de Whey, Chá Verde, 3 horas de aeróbico por dia. Em Jejum e velocidade baixa, só (120km/h) Mudei meu próximo protocolo pessoal... 1-16 Whey 100g 1-2 20g Creatina 2-16 5g Creatina Partiu ficar monstrão...

atualiza ai man...posta umas foto

up

Olá Amigos, compartilho com vcs o meu próximo ciclo e gostaria de sugestões e críticas...enfim, opiniões em geral.. para que possa definir melhor qual protocolo devo seguir... Os 2 Possíveis protocolos 1-16 Propionato 500mg por semana (5Aplicação 1ML) 1-4 400mg Trembolona 5-8 500mg Trembolona 9-12 600mg Trembolona 13-16 700mg Trembolona ou... 1-16 Fenil Propionato 600mg Semana (3 Aplicação de 1ml) 1-4 400mg Trembolona 5-8 500mg Trembolona 9-12 600mg Trembolona 13-16 700mg Trembolona Testosteronas da marca: Black Dragon Trembolona : 60ml GC e 34ml HomeBrew de um chegado... e é isso ai...por gentileza não falem de fazer Kick Start ou que a pirâmide tá errada, ou que só vai aumentar os colaterais e nda parecido...eu acredito que a progressão de dosagens é o melhor caminho, e estando certo ou errado só vou descobrir após o ciclo, portanto será assim e pronto... Objetivo: Cutting. Fotos atualizadas: Fotos mais atualizadas, tem um mês estas fotos, mas nao mudou muita coisa não... Medidas: Braço 41 Panturrilha: 41 Abdômen 89 Dieta: 230g Proteína 180g Carboidrato 80g Gordura

#tamuJunto...vou relatar sim

kkkkk... Vi um comentário ontem no face...o cara estava usando diurético que depleta o sóbio e tomando Slow-K, HiperPotassemia... era caixão mesmo, tinha como dar errado não... Só mais um Zyzzete Suicida. Defini meu próximo protocolo... Vamos lá: 1-16 500mg Propionato 1-4 400mg Trembolona 5-8 500mg Trembolona 9-12 600mg Trembolona 13-16 700mg Trembolona Ciclo será em Cutting...caso alcance os resultados antes de concluir o Cutting, haverá uma inversão do Propionato ou por Durateston ou por Enantato... mas de ante-mão desejo alcançar 8% menos de BF...portanto baseio neste objetivo as 16 semanas...

Bom...burrice a parte...é bom tomarmos todos cuidados, as vezes fica tao rotineiro pra gente as agulhadas que esquecemos que qualquer errozinho é caixão...

tem neguin morrendo aplicando na veia por ai... http://g1.globo.com/espirito-santo/noticia/2013/07/lutador-de-jiu-jitsu-morre-no-es-e-familia-suspeita-de-anabolizantes.html Serve de alerta pessoal, cuidado com essas porra...aplica essa porra direito...