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maderaço

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Tudo que maderaço postou

  1. maderaço
    concordo em partes, talvez nao seja o melhor caminho. Fato é que muitos conseguiram rasgar sem usar os tireoidianos, mas usar ou nao é uma escolha do kra, deve ser decepcionante, definir e logo em seguida engordar td de novo... entao usar da forma correta e regulando a dosagem eu vejo como o ideal...
  2. maderaço
    se eu fosse vc começaria logo, o cetotifeno dá uma mao nos colaterais tb enquanto ele estiver agindo, mas no dia seguinte assim q vc tomar de novo já volta.
  3. maderaço
    Insere antes de dormir... Quanto mais cedo vc começar mais vc poderá prolongar seus dias, afinal vc está se precavendo a saturação... agora prolongar por 4 semanas a mais? acho que cetotifeno nao vai resolver, já pensou em comprar receptores novos?? kkk 3 MG ou ML? eu tomava no máximo 2 ml, tomando 7ml de clemb ou 140mcg... e durmia sussa... e olha que eu sou mais sensivel que garota menstruada com esse clemb... DA OPINIÂO AI COMO OS BONS AMIGOS QUE SEI QUE VOCES SÃO: Blast: 1-12 Durateston 500mg/Semana 3-12 Deca 400mg/ Semana 9-12 Dianabol 50mg Semana... Deem opiniões pq to comprando as dorga...
  4. maderaço
    O livro dele Vida em Dieta chega pra mim semana q vem, dei uma pequena lida no de um amigo, achei interessante... Acho que o Dia do Lixo é essencial, até pq já fiquei em cutting sem fazê-lo e com 1200 calorias eu nao perdia peso... se fosse cortando mais, em 3 semanas eu teria q fazer fotossíntese...ou entao eu era o único gordo geneticamente impossível de perder gordura... fiz o Dia do Lixo, 3 dias depois já estava abaixo do peso que eu estava... pra mim é totalmente funcional, visto q usei na prática... e se vc for nos relatos aki do fórum de dietas de cutting, verá que todas as que de fato obtem sucesso, tem dia do lixo...
  5. maderaço
    Vou te responder na forma que eu aprendi e fiz, e deu certo comigo, dia do Lixo é necessário serve para aumentar sua TMB a níveis maiores, é uma forma inteligente de potencializar e tornar a dieta mais rápida... o primeiro dia do Lixo vejo muita gente fazendo com 15 dias de Dieta quando estão em Cetose, e em outros tipos de dieta já vi com 1 mês, assim como já vi ectomorfos fazendo desde sempre toda semana e terem resultado, varia muito, o segredo do Dia do Lixo controlá-lo, vc mantém a dieta e faz uma ou 2 refeições com lixo, sempre controlando as calorias, sugiro de 1000 a 2000kcals no máximo... eu costumo comer 1 barra de chocolate e 1 caixa de bis, que dão aproximadamente 1100kcals... os dias seguintes ao Dia do Lixo sua TMB estará elevada, portanto vc paga ele em 1 ou 2 dias e mantém a tmb elevada de 7 a 15 dias... Lembro-me de uma referência da TMB quando preparei minha dieta, a cada 7 dias a TMB abaixa em cerca de 15%... Legenda: TMB= Tava Metabólica Basal, para Cálculo de Dietas. Isso ai foi oq funcionou comigo.
  6. maderaço
    Pois é não elaborei o protocolo ainda não... vou comprar as drogas de leve, vai demorar, tenho que deixar de ser gordo primeiro, mas tá bom, pelo menos com as veias no braço e ombro, e de camisa eu to de boa... meu cutting off drugs certamente será de no minimo 16 semanas... Pretendo relatar sim...mas é Blast And Cruise...Fato!! Pior que eu descobri ou que o cipionato aromatiza horrores, ou que eu aromatizo horrores... fato é que...carai tá foda... to com letrozol junto e to tendo sensibilidade ainda, já era pra ter reduzido as dosagens do clomid e do tamox e nda de poder fazer isso...to com medo de faltar tamox fi... é Metelão esse menino neh moss...kkk Início de Namoro é bom demais... até uns 8 meses parcero, é só alegria...ano que vem se vc conseguir pelo menos 1 FDS fullsex parcero, pode tatuar Maderaço Aproved no Pinto
  7. maderaço
    Tbm tô aromatizando horrores na TPC man, sério mesmo, qualquer coisinha já sinto uma sensibilidade, tomar no cu com esse Cipionato... Mas foi ótimo pra mim ter errado no ciclo, pq agora eu não faço mais merda... inclusive, pós-TPC é cutting sem drogas até secar...ou morrer...foda-se... só depois vou ciclar já em Blast Cruise.... que é o certo, vou parar de ficar inventando moda... Fotinha ai só pra mostrar minhas novas aquisições... http://img43.imageshack.us/img43/3161/duram.jpg #Partiu... Deca Dura e Dianabol + Cruise só de Dura + Blast Cutting...
  8. maderaço
    Caralho man, o Firemann é muito Troll, FDP, Cuzudo, engraçado.... Eterno cutting, Bullying no Hipertrofia ? Mas por falar em cutting SG, tu tá mantendo os 200g de Carbo?? Tenho pesquisado novamente sobre dietas, e inclusive adiquiri alguns livros... no geral vejo que Low Carb = +/- 50g Medium Carb = +/- 100g High Carb = +/- 200g Acima disso é Dia do Lixo... essas medidas são referenciais e supostas para pessoas medianas com sobre-peso ou obesidade, no caso engloba nós 2 acredito eu, pq vc mantém tão alto os carbos?? #Fica uma Sugestão... 1ou2 Semanas -Cetose, 0 carbo na semana, Sábado Medium Carb e Domingo do Lixo 1 ou 2 semanas de Carb Cycling... - Low Carb na semana de segunda a sexta e Medium Carb Sábado e Domingo... Então, to forçando a barra nessa parada da dieta né? talvez posso estar sendo chato...mas só quero tentar te ajudar, pq agora que tenho me baseado mais em literatura científica, do que em leitura de tópicos e opiniões de amigos, eu percebo muitos dos erros que cometi, praticamente não fiz cutting, eu nunca aprendi fazer cutting corretamente, até passar a ler livros sobre... Nós 2 estamos passando pelo mesmo momento, talvez estejamos errando no mesmo aspecto, porque ñ? Abraço
  9. maderaço
    #Aewwwwww eu não tenho amigo mais nessa porra ñ?? ninguém responde meus MPs...
  10. maderaço
    kkk, vc está passando pelo que eu passei, lembro-me criticando o clemb e vc falando que era de boa... agora viu né...quando essa merda pega pra dar colateral filhão ela te inutiliza, eu tinha severas dificuldades pra, escrever, segurar as coisas, digitar... kkk, vc está passando pelo que eu passei, lembro-me criticando o clemb e vc falando que era de boa... agora viu né...quando essa merda pega pra dar colateral filhão ela te inutiliza, eu tinha severas dificuldades pra, escrever, segurar as coisas, digitar...
  11. maderaço
    Ñ tenho acompanhado fotos, só vejo as da First Page, que estã na sexta semana, logo falta a evolução de 3 semanas... mas realmente tá mudando SG, acho que vcs estão pirando, digo vcs, sg e quem acompanha, o cara tá fazendo tudo pra perder banha, daki a pouco te induzem a fazer lipoaspiração caseira... No meu ciclo percebi que não ia alcançar meu objetivo pq programei erroneamente as semanas, vc por outro lado acertou completamente o período, 16 semanas é o bastante para perder grande quantidade de banha, porém vc pecou no mais essencial que foi na dieta, caso não alcance seu objetivo estará colhendo os frutos deste deslize, embora eu esteja sendo bastante negativo, deixo claro que desejo que vc alcance... só não acho que fazer de tudo agora no final vá terminar em boa coisa...vc pode vir a se lesionar ou a ter algum problema que lhe faça ter de abortar o ciclo... Ñ acha que deveria ter mais cautela? Abraço. #Caião responde meu PM lá depois.
  12. maderaço
    Os cara são muito Troll velho...pqp...eu raxo de rir sempre q entro aki
  13. maderaço
    Vai de Puran mesmo parcero, estou acompanhando alguns caras bodybuilder, todos eles vão de T4, T3 aparentemente é pra quem é ogro mesmo, não é pra nós que estamos nos primeiros passos, acho que o T4 já vai te dar bons ganhos... Ai é de cada um, prefiro não comentar, eu mesmo me arrependi de nao ter usado no meu e usarei no próximo que terá 700mg semana de trembolona, agora já que o SG decidiu, espero que tenha bons resultados e que vá de T4, pq desregular-se com T3 é muito mais arriscado... #SG eu vi nessas novas comu que estou frequentando um aumento gradual na dosagem do T4, uns começam com 50mg e vao aumentando até chegar em 200mg... talvez seja o melhor protocolo, mas adianto que não me baseio em nda científico apenas no que observo culturistas fazerem.
  14. maderaço
    Acalmem-se amigos... SG nervoso, bem-vindo a trembolona... ok...então basicamente é terminar TPC e começar exames...ok... vou começar a adiquirir os próximos sucos então...=D... kkkkkkk...eu devia ter matado akela égua... mas tá certo, após o termino dos feitos colaterais da trembolona vc entende o quanto ela te irrita, eu to numa alegria ultimamente... só risos e gargalhadas...
  15. maderaço
    entrar no relato do SG é muito engraçado, discute-se todos os temas possíveis por aqui... =D...kkkk TPC Começa semana q vem, tenho que ir preparando o post final lá já, vou ir me organizando essa semana aqui, como tá os resultados ai amigo? me tira uma dúvida, se possível por pm pq pra achar a resposta vai ser osso, ainda mais com essa frequencia ridicula na qual estou conseguindo participar... quando tempo depois da TPC tu já iniciou o segundo ciclo?
  16. maderaço
    Bem, na minha humilde opinião SG, e estarei baseando na minha mudança no peitoral, eu focaria na parte inferior para dar mais volume e marcar mais essa divisão (peito x panceps) e perder gordura, ninguém tem super peitoral caixa de sapato sem ter pouca gordura no abdomên, a não ser os mutante de 3 dígitos mais...que não é nosso caso... não acho que teu peitoral tá ruim não, mas tem gordura ai... tu tá evoluindo, perdeu gordura pacas, mas ainda há gordura ai...tu só vai saber a real condição do seu peitoral com 1 dígito de BF, pelo menos é isso que eu vejo, meu peitoral desenvolveu pacas, marcou , pulou um pouquinho pra fora, mas o panceps ainda alcança ele, ai nao tem como ter aquele volume bacana tá ligado... acho que o mesmo problema acontece contigo. foquei bastante no inferior, e na parte lateral do peito no meu ciclo e deu um resultado bom... exercícios que usei: Pull Over, Paralelas Fly nos cabos fechando os braços mais próximo da cintura, tanto que saia com mais dor no final do peito quase no estômago, que no centro do peitoral... mandava um Supino ou um Inclinado com haltéres só pra nao esquecer do resto do peitoral mesmo... funcionou bem, de camisa todo mundo acha que to com um peitoral escrachado, mas sem a gordurinha ainda zoua td...
  17. maderaço
    =D...voltei... eaew sg como anda as coisas fi?? nem me fala em dar merda na facul, MONOGRAFIA VTNC!!... =D tá osso por aqui tbm...
  18. maderaço
    A intensidade não está somente na quantidade de exercícios, e da mesma forma que vc pode optar por 4 5 exercícios isoladores de determinadas áreas do mesmo músculo vc tbm pode simplesmente usar técnicas avançadas num exercício que composto, como paralelas, terra, supino, agacho, militar, entre outros... no cutting SG vai chegar um certo momento que a intensidade precisa ser controlada ou talvez reduzida, pelo menos comigo aconteceu isso, os meus treinos jã não surtiram efeito após muitas semanas de dieta...logo tive que fazer variações, como reduzir cargas e procurar a intensidade de outra forma...o vídeo do LeandroTwin que fala sobre intensidade foi postado bem nessa época e caiu como uma luva inclusive... as coisas por aqui desenvolvem muito rápido, realmente nao tenho como me manter sempre atualizado, portanto caso eu fuja um pouco do assunto, passa o pano ai pra nós... Abraços mano e bons ganhos...
  19. maderaço
    Vou postar fotos só antes da TPC SG, na vdd as mudanças estão sendo bem mediocres agora que as agulhadas acabaram, estou tendo que fazer a minha monográfia, e meu pc está uma bosta, inclusive nao consigo ver videos nele... tá osso e apertado espero q entenda... mas na última semana, antes de fechar o tópico vou atualizar com 1 post tipo o primeiro generalizando tudo e minhas impressões...
  20. maderaço
    Força e perseverança brother... Eu sou a favor de alcançar os nossos objetivos...tu quer ficar monstro? vai lá e fica... eu cansei de ter medo das coisas e ficar do lado fácil da vida... o lado dos críticos, cansei de encontrar desculpas, quero fazer as coisas acontecerem, por isso fiz meu primeiro ciclo, vejo no SG essa mesma vontade, a de querer vencer e mudar o rumo das coisas, seu próprio destino, contra 20 anos de sedentarismo 700mg de trembolona podem não ser tão impressionante assim... Força e parabéns que tá aparecendo os results...
  21. maderaço
    não quero ser um viciado em trembolona, ou sempre usar trembolona e alguma coisa, quero conhecer outras drogas...conhecer e usar... eu só uso testo de farma, não quero usar underground saca...acho que oq der pra usar de farma eu vou tentar usar... Logicamente que em cutt trembolona é inevitável, pelos efeitos que vi dela, ela é fundamental, por isso penso em ciclar em bulking quero construir a fundação do shape logo... no caso retenção é letrozol mesmo, o resultado tem q ser top no final do ciclo, não durante...ao meu ver...
  22. maderaço
    é foda realmente... são muitas coisas para fazer, isto para todos creio eu... Então eu não tenho relatado muito, somaram-se dois fatores, pouco a relatar e muita coisa pra fazer nesse mês...realmente dei uma sumida... mas sim pensei no segundo...só não sei ao certo como será e em que momento será... eu entro em tpc daki algumas semanas e irei fazer dieta de consolidação na TMB, até o fim da tpc...em seguida entrarei novamente em cutting... para terminar o serviço, de fato não sei se quero envolver drogas neste segundo cutting acho que o melhor pra mim seria ciclar em Bulking... quero fazer um cutt só nos termos e dieta para conhecer os resultados... portanto há essas 2 possibilidades, não fazer o ciclo em cutting ou fazê-lo... se for em Cutting os protocolos possíveis: 10 semanas Ciclo moderado 1-10 750mg Durateston Farma 1-10 400mg Trembolona (Dosagem ñ está definida, e a marca do trembo não será Lander.) 8 semanas Ciclo fraco 1-4 Oxandrolona 60mg dia (Manipulado) 5-8 Oxandrolona 80mg dia (Manipulado) Caso seja em Bulking... 1-4 Hemo ou Diana, ambos em 50mg 1-10 750mg Durateston Farma 1-10 900mg Decanoato de Nandrolona Pure Anabolics Dieta estou perdendo peso normalmente, o Dia do Lixo realmente faz oq promete, eleva novamente a TMB, tanto que nem tenho conseguido manter a dieta tão a risca e mesmo assim as perdas são superiores a quando fazia sem dia do lixo e com dieta a risca... Segunda feita atualizo os resultados que o Dia do Lixo foi ontem. é isso
  23. maderaço
    estou na mesma, é que to apertado pacas na facul essa semana... falta 2 aplicações, a de hj e a de depois de amanhã, todos vou por só na semana antes da TPC, no mais to perdendo peso, vou me pesar na sexta e provavelmente outro dia do lixo no domingo, estou fazendo dia do lixo de 10 em 10 dias... no caso será o segundo... única coisa que fiquei impressionado de fato é a eficiencia do dia do lixo, me ajudou muito, eu deveria ter feito + vezes durante o ciclo...os resultados seriam melhores... sequei muito após fazer... no mais é isso, agora que nao tem testo, meu ovo sumiu...rsrs... a taradeza tá bem razoável ainda...
  24. maderaço
    Hehehe... eu estressava direto tbm...muito anti-social essa trembo... mais lá na frente costuma ser mais frequente as furias repentinas, pelo menos foi assim comigo
  25. maderaço
    pois é...nao discordo não...na vdd eu vejo desta forma tbm, mesmo antes de voces comentarem...mas reduzi bastante e cresci...então tô muito feliz... #Dia do Lixo foi um sucesso, desestagnei, peso: 84,9kg
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