Couchpotato
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Isso é pérola?
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Vou ver isso e qualquer coisa altero na estrutura, tinha esquecido da diana A respeito dos labs, qual recomenda pra cada droga? Edit: erro de português.
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Pois é.. diana seria algo em torno de 30mg ao longo do dia, por umas 6 semanas, correto? E ah, vou corrigir no post. As semanas da TPC, vou iniciar a tpc 29 dias após a última aplicação de deca/enan.
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Na verdade não pensei na diana pra maximizar a síntese, é um caso a se pensar. Mas como a deca ja da uma volumizada legal, acho que se aumentar fica muito roliço.. apesar de, se colocar diana, seria de umas 6 semanas e no fim tem stano e oxa pra dar uma limpada. Porque só o tamox da conta da suprir o eixo após a droga sair do corpo, acho clomifeno desnecessário. Além disso, ja virou comum o clomifeno ser dispensável na TPC, porque teve um estudo que eu li não sei onde na gringa, que mostra que a eficiência do tamoxifeno é maior que do clomifeno. Outra coisa que talvez pudesse colocar na tpc seria o HCG como citei e vit E e A.
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comprou e nem sabe o que é. Deprimente.. depois que nego faz cagada, vem aquelas matérias sensacionalistas falar que anabolizante de cavalo mata. HAEUIHUAEIHAEUIHAEUIHAEUI
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Bom galera, to maquinando meu primeiro ciclo lá pra fevereiro/março de 2013. Idade: 18 Altura: 177 cm Peso: 83kg BF: uns 19% Objetivo: Máximo ganho de MM. Eu sei que o bf ta alto, minha intenção é um mês antes, fazer um cutting nervoso pra baixar o máximo, até lá muita coisa vai acontecer e se o bf nao tive onde eu quero, postergo o ciclo, sem problemas, mas isso não vem ao caso. Ciclo: 1-10 600mg Enan sem (seg, quint)- Ciclo6 1-10 400mg Deca sem (seg, quint)- USP 1-4 35mg diana tsd - USP 6-12 150mg Stano dsdn - USP *Ultima semana 100mg/dia pra fechar a 12ª semana* 6-10 70mg oxan tsd - GC 1-10 500ui HCG/sem +10mg tamox tsd TPC 14-16 40mg tamox +100mg clomifeno - 28comp 17-18 20mg tamox + 50mg clomifeno - 14comp Valor total R$1538 Calendário https://img189.imageshack.us/img189/7083/calendarioonfire.gif Treino: ABC1,5x A=PEITO/OMBRO/TRICEPS B=COSTAS/TRAPEZIO/BICEPS C=PERNA A Peito: Supino reto 3x8 Supino inclinado na barra 3x8 Pullover 3x8 Tríceps: Paralelas 3x8 Supino fechado 3x8 Rosca testa 3x8 Ombro: Desenvolvimento Militar 3x8 Elevação Lateral 3x8 B Costas: Levantamento Terra 3x8 Remada Curvado 3x8 Pull Ups 3x6-8 Trapézio: Encolhimento com halteres 3x8 Bíceps: Rosca Direta 3x8 Chin ups 3x8 Martelo 3x8 C Agachamento livre 3x8 Lunges 3x8 Extensora 3x8 Mudo algo no treino? Dieta: Vou manter excedente calórico de 500kcal no início e se estagnar aumento. Edit: TPC será SERMS mesmo. Edit²: Protocolo corrigido, labs escolhidos e treino added.
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nao é possível, ou é ou se faz. PQP
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mais barato é? Compra um jogo de halter de 4-40 e me diz o "Barato" só o par de 40kg é 500 mango.. Frango, acho que deve compensar sim cara, ainda mais pela praticidade e versatilidade. Problema é só este que voce citou mesmo, a rodinha se quebrar, fu.
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NÃO ESCUTEM O QUE O FELIPE RESENDE FALA, ELE TEM UM PLANO MALÍGNO DE MATAR TODOS VOCÊS.
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Perdeu os argumentos ai fica repetindo, igual disco riscado. Ninguém intende que a crítica não é ele usar os AE's mas dizer que pra ficar igual a ele só com dieta. Hipocrisia do Sardinha fazer isso, mas os "fã do cara, que precisa ser pelo menos igual a ele pra critica" não entende. Interpretação de texto ta foda nesse verão. Deixa pra lá.. a gente tenta, quando não dá, deixa se lascar fazendo 5 exercício pra peito, costas, ombro... Mais deprimente ainda.
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pois é.. acho que é mais negócio mesmo, ja manipula com os bangue da pimenta e do chocolate haeuihaeuihaeui
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será que óleo de alho não é melhor não?
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porra, o cara ja pediu pra fecharem o tópico que rendeu pacas e os cara continua postando as mesmas coisas.. ou elogiando ou xingando, omfg.
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Eu estava tendo dores depois do treino, no estômago. Era um tipo de gastroentrite viral.. vai saber. Tomei leite de magnésia por 1 semana e melhorou.
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É só nos dias de treino de abd ou todos os dias sem exceção?
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Se for high encaixa no trapézio e se for low nas escápulas se não me engano...
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Trolled. Almofada é pra gays e mulheres frescas. Se souber encaixar a barra low ou high, não machuca em nada.
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É crítica destrutiva, esqueceu Caio? São sem objetivo e ele se dói.. Vo pega um gordo do tamanho dele que nao treina e o cara vai ter o msm de braço lol HUIAEHUIAEHUIAEHAEUIHAEUI
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- No meu braço num tem gordura nenhuma não, álias eu tenho um ótimo braço, ao contrario de muitos.. OMFGGGGGGGG!
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3 ciclos = 45 dias, não 30 anos O:
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Zyzzete, fazer o que....
