Couchpotato
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Tudo que Couchpotato postou
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Nem precisa de goles com esse corpão.. mas o rosto ta longe de ser bonito.
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nas fotos que ela tá bonita não parecem ela, ou seja, não é bonita.. pelo menos ao meu ver.
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Hipercalórico Ou Whey Protein + Creatina + Malto?
Couchpotato respondeu ao tópico de Monster Habbit em Dieta e suplementação
Então nao precisa de suplemento. Se você acha que precisa é porque a dieta não está "excelente". Veja o nome "suplemento" serve pra suplementar uma dieta e a sua está "excelente". -
Hipercalórico = substituto de refeição. E tu ia procurar "pesquisar" sobre o assunto... sério? Se tomo hipercalórico e num engordo 1g é porque sua dieta TAVA UM LIXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO! E ah, essa granolinha ai com leite vai te dar 40kg em 1 mês. go ahead não sei porque ainda perco meu tempo..
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Agora tem regra pra qual adjetivo usar quando acha feia? Não viaja, por favor, Sr. Masculinidade.
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eu tava assistindo, parece até bom mas não tive paciência HUIAEHUIAEHUI Cloud atlas a msm coisa, não passei dos 20min HUIAEHUIAEHUIAEHUIEAHAEUIHI
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aaaaaaah se lasca rapa. to aqui esperando até agora, se acha que não faço nada amanhã? É? É ISSO QUE VOCÊ ACHAAAAAAAAA? só que não. tu merecia ir dormir com a fubeca ardendo!
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escolheria não ter que ler esse tipo de coisa, me cansa.
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OMG HAEUIHEUIHEAUIHAEUIHEAUIHAEUIAEHUIAEHUI
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até no AEJ eu fazia mais rapido que ele, era 7~7,5 HUIEHAUIEHUIEHAU
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clica na seta do quote jumento HUAEHUIAEHUIAEHAEUI
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Hipercalórico Ou Whey Protein + Creatina + Malto?
Couchpotato respondeu ao tópico de Monster Habbit em Dieta e suplementação
o que seria melhor para uma pessoa que tem dificuldades em ganhar peso (metabolismo acelerado)? Comer igual gente. -
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[Fora do Modelo] Estou Me Suplementando Corretamente?
Couchpotato respondeu ao tópico de LeoSza em Lixeira
Perco em media 2200 kcal na esteira na velocidade 6,1 ( em torno de 45 min) LoL? tu perde 220 no máaaaaaaaaaximo. -
e as FOTOSSSSSSSSS???????
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enganar com calorias vazias, pff. substitutos de refeição: Aveia, leite em pó, proteína de soja, amendoim e o que quiser que possa ser transportado numa coqueteleira sem refrigeração. Agora se quer gastar um baita dinheiro com os mass 148948948954894 da vida pra fala que toma massa, se fala logo.
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comer de 3 em 3 horas é mito. ainda prefiro o shake pela praticidade e valor alto de prot, carb e gorduras boas.
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Deca+Enan+Stano+Oxan
Couchpotato respondeu ao tópico de Couchpotato em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Compreendo isso que vocês falam dos ganhos e colaterais. Mas nao é nada que vá fazer algum mal.. Agora a escolha das drogas, dosagens e afins isso da pra ir conhecendo ao longo do tempo, não é um primeiro ciclo com menos drogas que deixarão efeitos e colaterais mais evidentes e sim a familiarização com ela em mais ciclos. -
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Deca+Enan+Stano+Oxan
Couchpotato respondeu ao tópico de Couchpotato em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
A intenção é limpar mais gordura e um pouco da retenção, retenção como você disse não é problema. Neste ciclo quero volume, muito. Vou tentar iniciar o ciclo com bf de 9~10% e no final do ciclo com máximo de 11~12% -
Tem como você levar um shake? Aveia, leite em pó, proteína de soja, amendoim e o que quiser que possa ser transportado numa coqueteleira sem refrigeração.
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Pouca Fome- O Que Fazer?
Couchpotato respondeu ao tópico de Lucas Lopes Santos em Dieta e suplementação
Eu usava complexo b e comia o que fosse e parecia que tava vazio, sério. -
Desculpa cara mas não resisti HUIAEHUIAEHUEAHUIAE
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Pouca Fome- O Que Fazer?
Couchpotato respondeu ao tópico de Lucas Lopes Santos em Dieta e suplementação
HAEUIFHUIAEFHAEUIHFUIAEHFUIHAEUIFHAEUIFHAEUIHFUIHAEUIFHAEUIFHUIAEHFUIEAEHFUIHAEUIFHAEUIFHUIAEHFUIHAEUIFHAEUI omfg. Pra mim foi só fome sem fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim. E alguns benefícios como melhor aproveitamento de macronutrientes.