David Borges

acompanhando em off.

Bom pessoal, estou com uma dúvida meio boba, porém que me incomoda as vezes. Vou direto ao assunto, em relação ao desjejum, pra quem treina pela manhã, o que pode ocorrer pra uma pessoa que possa treinar em jejum? Eu vejo algumas falando que é possível e outras falando que isso não pode, etc, etc. Poderiam tirar essa dúvida? E se não, qual a melhor refeição que se possa fazer? @EDIT: não sei se está é a área correta, se não for, peço a que a moderação mova por gentileza!

caralho cara, você tem algumas aparências com o irmão do schulz, kkk acompanhando aqui em off, sempre fui um membro ghost, enfim, boa sorte!

BDM, em relação ao agacho, na minha academia não tem a gaiola,o que eu poderia encaixar no lugar dele?

Torf, em relação a pegada, meu instrutor sugeriu a inversa, tem algum problema?

Acompanhando.