Ir para conteúdo

Gabriel138

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    1.123

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    3

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Gabriel138 postou

  1. Gabriel138
    Sim ta bem estagnado mesmo,por isso vou deixar de lado um tempo e focar nesses dois,mergulho e press(nesse principalmente) talvez até no dia de press eu so faça ele e push press ,ainda me decidindo quanto a isso! Galera,vocês acham que variar remadas é interesante? eu uso remadas apenas como assistencias,e costumo fazer somente com halter, acham que variar entre halter barra e cavalinho com apoio muda alguma coisa em relação a hipertrofia ou força? Isso provavelmente ja deve ter sido debatido aqui mas não consegui encontrar,foi mal! abraços
  2. Gabriel138
  3. Gabriel138
  4. Gabriel138
    Policial em apuros,boa comédia ,ri demais
  5. Gabriel138
    Faps?
  6. Gabriel138
    E ai Eduardo blz? Então o objetivo são os dois no caso,hipertrofia e força,imagino que quantoa hipertrofia não mude nada ou pouca coisa,mas sobre força espero que de uma aumentada no supino sim,me programei pra fiacr sem supinar 3 meses só fazendo esses dois exercicios! Abraços
  7. Gabriel138
    E ai ninja retention maniac Então eu passo sempre da paralela no front,e rola um but wink sim,mesmo me mobilizando :/
  8. Gabriel138
    Craw ,queria saber uma opinião tua, o que acha de abandonar o supino reto por um tempo?digamos coisa de um mês mais ou menos , fazer unicamente o supino fechado ,paralelas ,desenvolvimentos e supinos inclinados, por exemplo: Desenvolvimento e paralelas em um treino Supino fechado e supino inclinado com halter em outro treino
  9. Gabriel138
    Chez mitando novamente !!!
  10. Gabriel138
    ahuahauhauhauahuahauhauahuahauha Lembro duma epoca do orkut onde encontraram altas fotos de putaria de um professor gordão que parecia o chacrinha!
  11. Gabriel138
    Tio Trinca escreve um livro ou um blog que é sucesso total cara!
  12. Gabriel138
    Criatividade artesanal
  13. Gabriel138
    caraca ,o garoto ficou com uma casca permanente na ombreira !
  14. Gabriel138
    Quase meia tonelada de agacho frontal pqp Nem vo fala nada do GM,esse cara deve ter sido alguma inspiração pro Stan Lee
  15. Gabriel138
    Seu treino ta bem bacana! Note que fazendo abc2x e treinando só 5 dias na semana vai ter que mexer na estrutura e acabar treinando algum musculo ,menos que os outros
  16. Gabriel138
    Batida de frango,mas que desgraça! Edit: ja inventaram frango em pó justamente pra isso! deve ter um sabor melhor!
  17. Gabriel138
    É,me parecia errado e agora tenho certeza plena!
  18. Gabriel138
    Não manjo de geopolítica (isso existe?) mas isso pra mim parece muito errado http://exame.abril.com.br/brasil/noticias/em-meio-a-crise-energetica-brasil-vai-doar-usina-a-bolivia Porra, a mulher disse que a conta do br vai aumentar e doa uma usina pra outro pais? eu não entendi muito bem isso tudo
  19. Gabriel138
    Toda vez que eu tiro a carne da embalagem eu tenho vontade de comer ela crua mesmo Sei de um cara aqui do fórum uma vez que comeu ou tentou lol
  20. Gabriel138
  21. Gabriel138
    not bad
  22. Gabriel138
    Sorteio ja acabou galera, vocês chegaram tarde!
  23. Gabriel138
    Boladoso quadzudoooooooooooooo Agora que ta com a rotina establecida ngm te segura !
  24. Gabriel138
    Hoje é dia de baixar os dois ultimos e assistir!! tinha um topico sobre a serie,acho que foi apagado na ultima mudança!
  25. Gabriel138
    Seu colega de internet era o marcoendo né? No fundo no fundo vc sabe a resposta da sua pergunta cara!
×
×
  • Criar Novo...